Puszące się włosy: przyczyny i pielęgnacja, która je wygładza

Puszące się włosy to najczęściej włosy suche, porowate lub zniszczone, których zewnętrzna warstwa, czyli łuska, jest uniesiona. Taki włos łatwo chłonie wilgoć z powietrza, pęcznieje i odstaje od reszty fryzury. Dobra wiadomość jest taka, że puszenie można wyraźnie ograniczyć: wystarczy łagodne mycie, regularne odżywianie, kosmetyki wygładzające i kilka zmian w codziennych nawykach. Serie przeciw puszeniu, takie jak Timotei Anti Frizz z odżywką i sprayem dyscyplinującym, są jednym z narzędzi, ale efekt zależy od całej rutyny.

Dlaczego włosy się puszą

Zdrowy włos ma gładką powierzchnię, w której komórki łuski przylegają do siebie jak dachówki. Odbija wtedy światło, nie plącze się i dobrze układa. Gdy łuska jest uszkodzona lub uniesiona, włos staje się szorstki, matowy i reaguje na zmiany wilgotności. Najczęstsze przyczyny puszenia to:

• przesuszenie spowodowane częstym myciem mocnymi szamponami, gorącą wodą, słońcem lub mrozem,
• zabiegi chemiczne: farbowanie, rozjaśnianie, trwała ondulacja i keratynowe prostowanie wykonywane zbyt często,
• wysoka temperatura z suszarki, prostownicy i lokówki bez ochrony termicznej,
• naturalna struktura włosa: włosy falowane i kręcone mają skłonność do puszenia ze względu na kształt i trudniejszą drogę sebum wzdłuż łodygi,
• tarcie mechaniczne: energiczne wycieranie ręcznikiem, szczotkowanie na mokro, spanie na bawełnianej poszewce,
• wilgotność powietrza: w deszczowe dni porowaty włos chłonie wodę i zwiększa objętość.

Puszenie nasila się też przy elektryzowaniu, typowym zimą, gdy powietrze w mieszkaniach jest suche, a włosy ocierają się o czapki i swetry.

Dla kogo pielęgnacja przeciw puszeniu

Kosmetyki wygładzające przydadzą się każdemu, kto zauważa, że włosy:

• tracą kształt fryzury w ciągu kilku godzin, zwłaszcza przy wilgotnej pogodzie,
• są szorstkie w dotyku i trudno je rozczesać,
• tworzą aureolę drobnych odstających włosków wokół głowy,
• po umyciu i wysuszeniu zwiększają objętość w niekontrolowany sposób,
• są farbowane, rozjaśniane lub często stylizowane na gorąco.

Warto pamiętać, że krótkie odstające włoski wokół linii czoła mogą być też nowymi, odrastającymi włosami. To dobry znak, a nie problem do zwalczania. Jeśli natomiast włosy łamią się na różnych wysokościach i jednocześnie mocno wypadają, warto skonsultować się z dermatologiem lub trychologiem, bo przyczyną mogą być niedobory, zaburzenia hormonalne lub choroby skóry głowy.

Jak pielęgnować puszące się włosy krok po kroku

1. Łagodne mycie. Wybierz szampon z delikatnymi substancjami myjącymi i nakładaj go głównie na skórę głowy. Długości umyje spływająca piana. Używaj letniej, nie gorącej wody.
2. Odżywka po każdym myciu. To najważniejszy krok. Odżywka z emolientami wygładza łuskę, ułatwia rozczesywanie i zmniejsza puszenie. Nakładaj ją na długości i końcówki, omijając skórę głowy, i zostaw na 2 do 3 minut.
3. Maska raz lub dwa razy w tygodniu. Przy bardzo suchych włosach zastąp nią odżywkę i zostaw na dłużej, nawet pod ręcznikiem lub czepkiem, by ciepło wspomogło działanie.
4. Delikatne osuszanie. Zamiast pocierać włosy ręcznikiem, odciśnij wodę bawełnianą koszulką lub ręcznikiem z mikrofibry.
5. Produkt bez spłukiwania. Na wilgotne włosy nałóż odżywkę bez spłukiwania, krem do stylizacji lub spray dyscyplinujący. Taki kosmetyk tworzy na powierzchni włosa cienką warstwę, która ogranicza wnikanie wilgoci z powietrza.
6. Ochrona termiczna i suszenie. Przed suszarką nałóż kosmetyk chroniący przed wysoką temperaturą. Susz włosy chłodniejszym nawiewem, kierując strumień powietrza z góry na dół, zgodnie z ułożeniem łuski. Dyfuzor sprawdzi się przy lokach.
7. Wykończenie. Kropla serum lub olejku rozgrzana w dłoniach i rozprowadzona po końcówkach dodatkowo wygładzi fryzurę.

Nie zapominaj o nocy. Śpiąc, przez kilka godzin trzesz włosami o poduszkę, co przy porowatych pasmach daje rano efekt puchu i splątania. Pomaga poszewka z gładkiej tkaniny, np. satynowej lub jedwabnej, luźny warkocz albo miękka gumka typu scrunchie. Długie włosy można też spiąć w luźny kok na czubku głowy. Rano wystarczy lekko zwilżyć dłonie i przeczesać nimi fryzurę lub użyć odrobiny produktu bez spłukiwania.

Przy włosach normalnych, które puszą się tylko okazjonalnie, wystarczy często prosty duet: łagodny szampon i dobrze dobrana odżywka. Jak go wybrać, wyjaśniamy w tekście o szamponie i odżywce do włosów normalnych.

Osobnego słowa wymagają spraye dyscyplinujące, takie jak te z serii przeciw puszeniu dostępnych w drogeriach. To lekkie produkty bez spłukiwania, które zawierają zwykle silikony, substancje kondycjonujące i czasem niewielką ilość olejów. Najlepiej działają nałożone na wilgotne, odciśnięte z wody włosy, przed suszeniem, bo wtedy równomiernie pokrywają całą długość. Spryskaj włosy z odległości kilkunastu centymetrów, pasmo po paśmie, a potem rozczesz je grzebieniem o szerokich zębach. W ciągu dnia możesz użyć niewielkiej ilości sprayu na suche włosy, rozpylając go najpierw na dłonie, a potem przygładzając odstające pasma. Nie przesadzaj z ilością: zbyt duża dawka sprawia, że włosy szybciej się przetłuszczają i tracą objętość u nasady. Spray nie zastąpi odżywki, ale świetnie ją uzupełnia, zwłaszcza w deszczowe i mgliste dni, gdy wilgotność powietrza jest wysoka.

Puszenie a typ i porowatość włosów

Ta sama rutyna nie zadziała identycznie u wszystkich, bo włosy różnią się strukturą. Pomocne jest pojęcie porowatości, czyli stopnia, w jakim łuska włosa jest otwarta.

• Włosy niskoporowate mają szczelnie zamkniętą łuskę. Są gładkie, lśniące, długo schną i łatwo je obciążyć. Puszą się rzadko, częściej problemem jest brak objętości. Potrzebują lekkich odżywek i niewielkiej ilości olejów.
• Włosy średnioporowate często falują się, są podatne na puszenie przy wilgotnej pogodzie, ale dobrze reagują na odżywki z emolientami i lekkie kremy do stylizacji.
• Włosy wysokoporowate mają mocno uniesioną łuskę, zwykle po zabiegach chemicznych lub z natury, gdy są kręcone. Szybko chłoną wodę i szybko ją tracą, puszą się najbardziej. Lubią bogate maski, masła, cięższe oleje i produkty bez spłukiwania nakładane warstwowo.

Przy włosach kręconych i falowanych puszenie jest częściowo naturalną cechą. Zamiast walczyć z nim prostownicą, lepiej podkreślić skręt: myć delikatnie, stosować dużo odżywki, nakładać krem lub żel do loków na mokre włosy, ugniatać je w dłoniach i suszyć z dyfuzorem lub na powietrzu bez dotykania. Po wyschnięciu twardą warstwę żelu rozbija się palcami z kroplą olejku. Taki sposób pozwala uzyskać zdefiniowane, sprężyste loki zamiast puchu.

Włosy proste, ale cienkie i delikatne, często puszą się głównie na długościach przez elektryzowanie. U nich lepiej sprawdzą się lekkie spraye wygładzające i odżywki w mgiełce niż ciężkie maski, które szybko odbierają objętość.

Składniki, które wygładzają włosy, i na co uważać

W kosmetykach przeciw puszeniu powtarza się kilka grup składników:

• Silikony (np. Dimethicone, Amodimethicone, Phenyl Trimethicone) tworzą gładką, elastyczną warstwę na włosie, nadają połysk i chronią przed wilgocią. Są skuteczne i bezpieczne, ale niektóre mogą z czasem obciążać cienkie włosy. Wtedy pomaga raz na jakiś czas mycie szamponem oczyszczającym.
• Oleje roślinne (arganowy, kokosowy, z awokado, makadamia) wygładzają i natłuszczają. Przy włosach o niskiej porowatości warto stosować je ostrożnie, bo łatwo obciążają.
• Humektanty (gliceryna, pantenol, aloes) nawilżają, ale w bardzo wilgotnym powietrzu mogą wręcz nasilać puszenie u części osób, bo przyciągają wodę z otoczenia.
• Proteiny i aminokwasy (keratyna hydrolizowana, proteiny pszenicy, jedwabiu) uzupełniają ubytki w uszkodzonym włosie. Więcej o tym, jak działają kosmetyki do włosów z keratyną, piszemy osobno. W nadmiarze proteiny mogą usztywniać włosy.
• Kationowe substancje kondycjonujące (np. Behentrimonium Chloride, Cetrimonium Chloride) neutralizują ładunki elektryczne i zapobiegają elektryzowaniu.

Ostrożnie z kosmetykami do stylizacji zawierającymi dużo alkoholu na wysokiej pozycji w składzie, bo mogą przesuszać włosy. Nie każdy alkohol jest jednak szkodliwy: alkohole tłuszczowe, takie jak Cetyl Alcohol czy Cetearyl Alcohol, działają zmiękczająco i są typowym składnikiem odżywek.

Jak sprawdzić, czy nowy kosmetyk faktycznie ogranicza puszenie? Najprościej wprowadzać jedną zmianę naraz i obserwować włosy przez dwa, trzy tygodnie, zamiast oceniać je po pierwszym myciu. Warto zwrócić uwagę, jak fryzura zachowuje się w dniu suchym i w dniu deszczowym, bo różnica często podpowiada, czy problemem jest brak wygładzenia, czy nadmiar humektantów. Jeśli włosy po odżywce są miękkie, ale po kilku godzinach znów odstają, zwykle brakuje produktu bez spłukiwania. Jeśli są sztywne i matowe, mogą mieć za dużo protein. Gdy puszenie wynika głównie z wieloletniego farbowania i rozjaśniania, sam spray nie wystarczy i potrzebny jest plan regeneracji, który opisujemy przy okazji tekstu o pielęgnacji włosów zniszczonych zabiegami.

Najczęstsze błędy przy puszących się włosach

• Mycie zbyt mocnym szamponem i zbyt gorącą wodą. To szybka droga do przesuszenia i uniesionej łuski.
• Pomijanie odżywki. Szampon sam nie wygładzi włosów, a nawet szampony z dodatkiem składników pielęgnujących nie zastąpią osobnego kroku.
• Energiczne tarcie ręcznikiem. Szorstki materiał i silne pocieranie mechanicznie uszkadzają łuskę.
• Szczotkowanie suchych loków. Rozczesywanie kręconych włosów na sucho rozbija skręt i powoduje efekt puchu. Loki lepiej rozczesywać na mokro, z odżywką, grzebieniem o szerokich zębach.
• Stylizacja na gorąco bez ochrony. Prostownica bez termoochrony szybko pogarsza kondycję włosów, a tym samym nasila puszenie.
• Przeładowanie produktami. Zbyt wiele kremów, olejków i sprayów naraz sprawia, że włosy są ciężkie, sklejone i szybko się przetłuszczają.
• Zbyt rzadkie podcinanie końcówek. Rozdwojone końce puszą się najbardziej i żaden kosmetyk ich nie skleja na stałe.

Pielęgnacja przeciw puszeniu to głównie konsekwencja: delikatne mycie, odżywka po każdym myciu, ochrona przed wysoką temperaturą i tarciem. Kosmetyki wygładzające, w tym spraye dyscyplinujące, dają szybki efekt wizualny, a regularna pielęgnacja sprawia, że z czasem włosy puszą się coraz mniej. Więcej poradników znajdziesz w dziale pielęgnacja włosów.

Najczęstsze pytania

Czy silikony są złe dla puszących się włosów?

Nie. Silikony skutecznie wygładzają i chronią włosy przed wilgocią. Jeśli z czasem obciążają fryzurę, wystarczy raz na jakiś czas umyć włosy szamponem oczyszczającym.

Dlaczego włosy puszą się bardziej w deszczowe dni?

Porowate włosy chłoną wilgoć z powietrza i pęcznieją. Produkty bez spłukiwania tworzą na włosie warstwę ochronną, która to ogranicza.

Czy olej pomoże na puszenie?

Często tak, zwłaszcza przy włosach suchych i porowatych. Wystarczy kropla na końcówki, bo nadmiar obciąża fryzurę.