Bogaty krem do cery suchej to kosmetyk o gęstszej konsystencji, w którym ważną rolę odgrywają lipidy: oleje, masła, ceramidy, skwalan czy woski. Sucha skóra wytwarza mniej sebum i ma osłabioną barierę naskórka, dlatego sama woda i lekkie żele nie wystarczą, by poczuła się komfortowo. Dobrze dobrany krem do cery suchej uzupełnia brakujące tłuszcze, zatrzymuje wodę w naskórku i łagodzi uczucie ściągnięcia, a przy tym nie zapycha porów. Przykładem takiej formuły są naturalne kremy marki Iles du Vent, oparte na olejach i masłach roślinnych.
Cera sucha a cera odwodniona
Te dwa pojęcia często się myli, a wymagają nieco innego podejścia. Cera sucha to typ skóry, w dużej mierze uwarunkowany genetycznie, w którym gruczoły łojowe produkują mało sebum. Skóra jest matowa, cienka, ma drobne pory, łatwo się łuszczy i bywa szorstka. Niedobór lipidów sprawia, że bariera naskórka jest słabsza i woda szybciej z niej odparowuje.
Cera odwodniona to stan, w którym naskórkowi brakuje wody. Może dotyczyć każdego typu skóry, także tłustej. Objawia się uczuciem napięcia, drobnymi liniami, które pogłębiają się w ciągu dnia, i matowym kolorytem. Odwodnienie wywołują między innymi zbyt mocne oczyszczanie, suche powietrze, klimatyzacja, ogrzewanie, kuracje retinoidami i kwasami.
W praktyce sucha cera bardzo często jest jednocześnie odwodniona. Dlatego najlepsze efekty daje połączenie składników nawilżających, które wiążą wodę, z lipidami, które ją zatrzymują i odbudowują barierę. Bogaty krem pełni tę drugą funkcję i powinien być ostatnim krokiem pielęgnacji.
Jak rozpoznać, z czym masz do czynienia? Prosty test polega na obserwacji skóry kilka godzin po umyciu, bez nakładania kosmetyków. Jeśli twarz jest napięta, matowa i nie pojawia się na niej połysk nawet w strefie T, cera jest najpewniej sucha. Jeśli skóra jednocześnie się świeci i ściąga, a makijaż szybko podkreśla drobne linie, prawdopodobnie jest tłusta lub mieszana, ale odwodniona. W pierwszym przypadku bogaty krem będzie podstawą pielęgnacji, w drugim lepiej postawić na nawilżenie i lżejsze formuły, a lipidy dawkować ostrożnie.
Dla kogo jest bogaty krem do twarzy
- dla osób z cerą suchą z natury, która po myciu jest napięta i łuszczy się,
- dla cery dojrzałej, która z wiekiem produkuje mniej lipidów,
- dla skóry przesuszonej przez mróz, wiatr i ogrzewane powietrze,
- dla osób stosujących retinoidy lub kwasy, gdy skóra potrzebuje wsparcia bariery,
- dla skóry po zabiegach złuszczających, zgodnie z zaleceniami osoby, która je wykonała.
Przy cerze tłustej, mieszanej i trądzikowej bogaty krem może okazać się zbyt ciężki i sprzyjać zaskórnikom. W takich przypadkach lepsze są lekkie emulsje z ceramidami i skwalanem, a bogatszą formułę można nakładać punktowo na przesuszone miejsca. Uporczywa suchość z zaczerwienieniem, swędzeniem i łuszczącymi się plamami może być objawem atopowego zapalenia skóry, łojotokowego zapalenia skóry czy łuszczycy i wymaga konsultacji z dermatologiem.
Skład kremu do cery suchej: czego szukać
Lipidy odbudowujące barierę
- Ceramidy to naturalne składniki cementu międzykomórkowego naskórka. W kosmetykach pojawiają się jako ceramide NP, AP, EOP i podobne. Najlepiej działają w towarzystwie cholesterolu i wolnych kwasów tłuszczowych.
- Skwalan jest lekkim, stabilnym emolientem, podobnym do składnika ludzkiego sebum. Dobrze się wchłania i nie obciąża skóry.
- Oleje roślinne, na przykład z wiesiołka, ogórecznika, konopi, jojoba, arganowy czy z pestek malin, dostarczają kwasów tłuszczowych i wspierają elastyczność skóry.
- Masła roślinne, takie jak shea, kakaowe czy mango, dają bogatą konsystencję i silnie natłuszczają.
Składniki nawilżające
Gliceryna, kwas hialuronowy, mocznik w niskim stężeniu, pantenol, betaina czy aloes przyciągają wodę do naskórka. W kremie do cery suchej powinny towarzyszyć lipidom, a nie je zastępować.
Składniki okluzyjne
Woski, wazelina, lanolina czy niektóre silikony tworzą na skórze cienką warstwę ograniczającą utratę wody. W naturalnych kremach tę funkcję pełnią najczęściej wosk pszczeli, wosk candelilla i masła. Okluzja jest szczególnie przydatna zimą i w nocy.
Składniki kojące i wspierające
Niacynamid wzmacnia barierę i poprawia koloryt, alantoina i pantenol łagodzą podrażnienia, a antyoksydanty, takie jak witamina E, chronią lipidy przed utlenianiem.
Na co uważać
Sucha cera jest często także wrażliwa, dlatego warto ograniczać intensywne kompozycje zapachowe, olejki eteryczne i alkohol denaturowany wysoko w składzie. Kosmetyki naturalne nie są pod tym względem wyjątkiem: duża ilość olejków eterycznych może podrażniać. Przed pierwszym użyciem nowego kremu warto zrobić próbę na niewielkim fragmencie skóry.
Jak stosować bogaty krem krok po kroku
- Oczyść twarz łagodnie. Przy cerze suchej sprawdzają się mleczka, kremowe emulsje i olejki myjące. Rano często wystarczy przemycie twarzy wodą.
- Nałóż tonik lub esencję nawilżającą, najlepiej wklepując ją dłońmi.
- Dodaj serum z humektantami, na przykład z kwasem hialuronowym lub gliceryną, na jeszcze lekko wilgotną skórę.
- Nałóż krem. Rozgrzej niewielką ilość w palcach i wklep w skórę, zamiast ją rozcierać. Bogate formuły lepiej się rozprowadzają, gdy są ciepłe.
- Rano zakończ pielęgnację filtrem SPF, chyba że krem już go zawiera w odpowiedniej wysokości.
- Wieczorem możesz nałożyć grubszą warstwę albo dodać do kremu kroplę oleju, jeśli skóra jest bardzo sucha.
Bogaty krem może też pełnić funkcję maski: w chłodne dni nałóż go grubszą warstwą na kilkanaście minut, a nadmiar zbierz chusteczką. Raz w tygodniu warto delikatnie usunąć szorstki naskórek, aby krem lepiej się wchłaniał. Przy suchej cerze lepiej sprawdzają się łagodne formy, na przykład enzymy lub produkty łączące peeling i maskę w jednym kosmetyku, stosowane bez mocnego pocierania.
Krem na dzień i krem na noc
Krem na dzień przy cerze suchej powinien być na tyle bogaty, by chronić przed wiatrem i mrozem, ale na tyle lekki, by dało się na niego nałożyć filtr i makijaż. Krem na noc może być gęstszy, z większą ilością maseł, olejów i składników regenerujących. Jeśli nie chcesz mieć dwóch produktów, jeden bogaty krem wystarczy, pod warunkiem że rano nałożysz go cienką warstwą i uzupełnisz o filtr. Osobno opisujemy, jak wybrać krem na noc do cery suchej.
Naturalne kremy do cery suchej
Kremy naturalne i ekologiczne, takie jak kosmetyki Iles du Vent, opierają się zwykle na olejach tłoczonych na zimno, masłach i woskach roślinnych oraz ekstraktach ziołowych. Dla cery suchej to często dobre połączenie, bo dostarcza dużo lipidów o składzie zbliżonym do tych, których skórze brakuje. Takie formuły bywają gęste i mają wyraźny, roślinny zapach, a ich konsystencja może zmieniać się w zależności od temperatury, co jest naturalne przy dużej zawartości maseł.
Wybierając naturalny krem, zwróć uwagę na kilka rzeczy. Po pierwsze, na proporcje: krem złożony niemal wyłącznie z olejów będzie dobrze natłuszczał, ale słabiej nawilżał, dlatego dobrze, jeśli w składzie są też gliceryna, aloes, hydrolaty czy kwas hialuronowy pochodzenia biotechnologicznego. Po drugie, na rodzaj olejów: oleje bogate w kwas linolowy, jak z wiesiołka czy pestek winogron, są lżejsze, a masła i oleje bogate w kwas oleinowy cięższe i bardziej odżywcze. Po trzecie, na konserwację: naturalne kremy też muszą być skutecznie zakonserwowane, a te bez konserwantów zwykle mają krótki termin przydatności po otwarciu i wymagają przechowywania w chłodzie.
Certyfikaty ekologiczne informują o pochodzeniu składników i standardach produkcji, ale nie są gwarancją, że kosmetyk będzie pasował do twojej skóry. Naturalne nie znaczy też automatycznie łagodne: olejki eteryczne, propolis czy niektóre ekstrakty roślinne należą do częstszych przyczyn alergii kontaktowych. Przy cerze suchej i wrażliwej lepiej sprawdzają się naturalne kremy o krótkim składzie, bez intensywnego zapachu.
Warto też wiedzieć, że krem naturalny i krem dermokosmetyczny nie muszą się wykluczać. Wiele osób z suchą cerą łączy je, stosując na przykład naturalny, bogaty krem na noc, a w ciągu dnia lżejszą emulsję z ceramidami i filtrem. Najważniejsze jest, by cała rutyna dostarczała skórze zarówno wody, jak i lipidów, oraz chroniła ją przed czynnikami, które barierę osłabiają.
Najczęstsze błędy w pielęgnacji suchej cery
- Mycie twarzy silnym żelem lub mydłem. Usuwa resztki lipidów i nasila przesuszenie.
- Gorąca woda. Rozpuszcza tłuszcze naskórka. Lepiej myć twarz letnią wodą.
- Sam kwas hialuronowy bez kremu. W suchym powietrzu humektant bez okluzji nie zatrzyma wody w skórze.
- Zbyt częste złuszczanie. Szorstkość suchej cery kusi, by często używać peelingów, ale to osłabia barierę.
- Toniki z alkoholem. Dają uczucie świeżości, ale przesuszają skórę.
- Brak filtra zimą. Promieniowanie UVA działa przez cały rok i przyczynia się do starzenia skóry.
- Zbyt rzadka zmiana kremu w zależności od sezonu. Krem wystarczający latem zimą często okazuje się za lekki.
Pielęgnację suchej skóry warto też wspierać od wewnątrz: nawilżać powietrze w mieszkaniu w sezonie grzewczym, pić odpowiednią ilość wody i dbać o dietę bogatą w zdrowe tłuszcze. Same te działania nie zastąpią kremu, ale ułatwiają utrzymanie skóry w dobrej kondycji. Więcej porad o pielęgnacji cery przez cały rok znajdziesz w dziale pielęgnacja twarzy.
Najczęstsze pytania
Czy bogaty krem zapycha pory?
Przy cerze suchej zwykle nie, bo produkuje ona mało sebum. Przy cerze mieszanej lub tłustej bogaty krem może sprzyjać zaskórnikom i lepiej stosować go punktowo.
Czym różni się cera sucha od odwodnionej?
Cera sucha ma niedobór lipidów i jest to jej typ, odwodniona ma niedobór wody i jest to stan, który może dotyczyć każdego typu skóry.
Czy na suchą cerę wystarczy olej zamiast kremu?
Olej dobrze natłuszcza, ale nie zawiera składników wiążących wodę. Najlepiej łączyć go z serum nawilżającym lub dodawać do kremu.
Jak często nakładać krem przy bardzo suchej skórze?
Rano i wieczorem, a w razie uczucia ściągnięcia także w ciągu dnia. Zimą można stosować grubszą warstwę na noc.