Golenie bez podrażnień zależy głównie od trzech rzeczy: dobrze zmiękczonej skóry, ostrego, czystego ostrza i delikatnej pielęgnacji po zabiegu. Większość problemów, takich jak pieczenie, czerwone kropki czy wrastające włoski, wynika z golenia na sucho, tępej maszynki albo zbyt mocnego nacisku. Kilka zmian w nawykach zwykle wystarczy, żeby skóra po goleniu była gładka i spokojna.
Golenie krok po kroku
- Rozgrzej i zmiękcz skórę. Najlepiej golić się pod koniec prysznica, gdy skóra i włoski są nasiąknięte wodą. Twardy, suchy włos stawia większy opór i ostrze łatwiej podrażnia naskórek.
- Złuszczaj, ale nie tuż przed goleniem. Delikatny peeling dzień wcześniej usuwa martwy naskórek i ułatwia wydobycie się włosków. Bezpośrednio przed goleniem mocne złuszczanie może zwiększać podrażnienie.
- Użyj żelu lub pianki. Produkty do golenia tworzą warstwę poślizgową. Zwykłe mydło wysusza skórę i daje gorszy poślizg.
- Prowadź maszynkę z włosem. Golenie pod włos daje gładszy efekt, ale częściej powoduje podrażnienia i wrastanie włosków. Przy wrażliwej skórze najlepiej golić się zgodnie z kierunkiem wzrostu.
- Nie naciskaj. Krótkie, lekkie pociągnięcia i częste płukanie ostrza są lepsze niż wielokrotne przechodzenie po tym samym miejscu.
- Spłucz i osusz. Spłucz skórę chłodną wodą i osusz ręcznikiem, przykładając go zamiast trzeć.
Pielęgnacja po goleniu i wrastające włoski
Po goleniu nałóż łagodny balsam lub żel bez alkoholu, najlepiej z pantenolem, alantoiną, aloesem lub niacynamidem. Unikaj silnie perfumowanych kosmetyków i antyperspirantów tuż po goleniu pach, bo mogą piec. Ubrania z przewiewnych materiałów ograniczają tarcie świeżo ogolonej skóry.
Wrastające włoski pojawiają się, gdy ścięty włos zawija się i wrasta w skórę lub nie może przebić się przez zrogowaciały naskórek. Zapobiegają im regularne złuszczanie, na przykład balsamami z kwasem salicylowym, glikolowym lub mlekowym stosowanymi kilka razy w tygodniu, oraz golenie z włosem. Nie wyciskaj i nie wydłubuj wrośniętych włosków igłą, bo łatwo o zakażenie i przebarwienia. Jeśli zmiany są liczne, bolesne lub ropne, potrzebna jest konsultacja z dermatologiem, który może też doradzić inne metody usuwania owłosienia, na przykład laserową.
Ostrze wymieniaj regularnie, zwykle po kilku do kilkunastu użyciach, a od razu, gdy zaczyna ciągnąć. Po goleniu dokładnie je wypłucz i przechowuj maszynkę w suchym miejscu, nie w wilgotnej kabinie prysznicowej, gdzie łatwiej o rozwój bakterii i korozję. Nie pożyczaj maszynki innym osobom.
Nie każdej skórze golenie maszynką służy. Przy grubych, kręconych włosach i skłonności do zapalenia mieszków włosowych lepiej sprawdza się golarka elektryczna lub trymer, które zostawiają minimalnie dłuższy włos, mniej skłonny do wrastania. Okolice bikini wymagają szczególnie ostrożnego golenia z włosem i przewiewnej bielizny po zabiegu. Jeśli każde golenie kończy się krostkami, warto rozważyć depilację woskiem albo zabiegi laserowe.
Wiele osób aktywnych goli nogi czy pachy przed treningiem lub basenem, a pot i tarcie potrafią wtedy nasilić podrażnienie. Jak dbać o skórę przy regularnym wysiłku, wyjaśniamy w tekście o dbaniu o skórę przy uprawianiu sportu. Higiena akcesoriów jest równie ważna w makijażu, o czym przeczytasz w artykule o myciu i używaniu gąbki do makijażu. Więcej tekstów znajdziesz w kategorii o boxach kosmetycznych.
Przeczytaj też:
Najczęstsze pytania
Jak często wymieniać ostrze w maszynce?
Zwykle po kilku do kilkunastu użyciach, a natychmiast, gdy maszynka zaczyna ciągnąć włoski lub podrażniać skórę.
Czy golenie sprawia, że włosy rosną grubsze?
Nie. Ścięty włos ma tępe zakończenie, więc w dotyku wydaje się twardszy, ale golenie nie zmienia jego grubości ani tempa wzrostu.