Twarda woda a skóra to temat, o którym myśli się rzadko, choć dla wielu osób jest jedną z przyczyn uczucia ściągnięcia i zaczerwienienia po myciu twarzy. Woda twarda zawiera dużo soli wapnia i magnezu, które łączą się z substancjami myjącymi i mogą osadzać się na naskórku. U części osób sprzyja to przesuszeniu i podrażnieniom, szczególnie przy skórze wrażliwej, naczynkowej i atopowej. Na szczęście kilka prostych zmian w oczyszczaniu wyraźnie ogranicza ten problem.
Jak twarda woda działa na skórę
Sole mineralne w twardej wodzie reagują z mydłami i częścią detergentów, tworząc osad, który trudno spłukać. Taki osad może pozostawać na skórze, a dodatkowo woda z kranu ma zwykle wyższe pH niż lekko kwaśna powierzchnia naskórka. Efektem bywa osłabienie bariery hydrolipidowej: skóra szybciej traci wodę, robi się szorstka, swędzi lub piecze. Część badań obserwacyjnych łączy twardą wodę z częstszym występowaniem atopowego zapalenia skóry, zwłaszcza u dzieci, choć sam zmiękczacz wody nie jest sposobem na leczenie tej choroby. Osoby z AZS powinny prowadzić pielęgnację w porozumieniu z dermatologiem i szczególnie dbać o łagodne mycie oraz natłuszczanie; więcej o tym, jak wybrać balsam do skóry atopowej i bardzo suchej, piszemy osobno.
Twardość wody zależy od regionu. Informację o niej zwykle podaje lokalne przedsiębiorstwo wodociągowe, a w domu podpowiedzią jest osad kamienia na czajniku i armaturze.
Jak myć twarz przy twardej wodzie
- Wybieraj łagodne produkty myjące: żele i pianki z delikatnymi substancjami myjącymi, zamiast klasycznego mydła w kostce, które z twardą wodą tworzy najwięcej osadu.
- Myj twarz letnią wodą: gorąca dodatkowo wypłukuje lipidy z naskórka.
- Ogranicz kontakt z wodą przy demakijażu: dobrze sprawdza się demakijaż mleczkiem, które zdejmuje makijaż i pozostawia warstwę ochronną, albo olejek.
- Spłukuj resztki produktów wodą przegotowaną, filtrowaną lub mineralną, jeśli skóra jest bardzo wrażliwa.
- Po myciu od razu nałóż tonik lub hydrolat, a potem krem, nie czekając, aż skóra wyschnie i się ściągnie.
Przy łagodnym makijażu i wrażliwej skórze część osób może myć twarz rzadziej wodą, a częściej używać mleczka lub płynu micelarnego. Warto jednak pamiętać, że pozostałości tych produktów także trzeba usuwać, choćby tonikiem lub wodą o lepszej jakości.
Twarda woda działa nie tylko na twarz. Po kąpieli skóra całego ciała może być ściągnięta i swędząca, a włosy matowe, szorstkie i trudniejsze do rozczesania, bo osad mineralny zbiera się na ich powierzchni. Pomaga krótszy prysznic w letniej wodzie, łagodny żel lub olejek pod prysznic i balsam nakładany od razu po osuszeniu skóry ręcznikiem. Włosom służy odżywka po każdym myciu, a od czasu do czasu szampon oczyszczający, który usuwa nagromadzone osady. Niektórzy decydują się na filtr montowany na słuchawkę prysznicową lub domowy zmiękczacz wody. Przed zakupem warto sprawdzić, jakie substancje dany filtr rzeczywiście zatrzymuje i jak często trzeba wymieniać wkład.
Jeśli mimo zmian skóra nadal piecze, swędzi lub pojawiają się zmiany zapalne, warto skonsultować się z dermatologiem, bo przyczyną może być choroba skóry, a nie tylko jakość wody. Więcej o łagodnym oczyszczaniu znajdziesz w dziale pielęgnacja twarzy.
Najczęstsze pytania
Czy twarda woda powoduje trądzik?
Nie ma podstaw, by uważać ją za przyczynę trądziku. Może jednak nasilać przesuszenie i podrażnienia, które pogarszają kondycję skóry.
Czym myć twarz, jeśli woda w kranie jest twarda?
Łagodnym żelem lub mleczkiem, letnią wodą, a przy bardzo wrażliwej skórze spłukiwać twarz wodą przegotowaną, filtrowaną lub mineralną.