Płyn micelarny i peeling do twarzy to najprostszy zestaw do oczyszczania cery: płyn codziennie usuwa makijaż, filtr przeciwsłoneczny i sebum, a peeling raz lub dwa razy w tygodniu zdejmuje zrogowaciały naskórek, który zostaje po zwykłym myciu. Polska marka Be Organic, stawiająca na naturalne składy, ma w ofercie oba te produkty, i to dobry pretekst, żeby wyjaśnić, jak działają kosmetyki tego typu w wersji naturalnej, czym różnią się od klasycznych i jak ich używać, by skóra była czysta, ale nie przesuszona.
Jak działa płyn micelarny
Płyn micelarny to wodny roztwór łagodnych substancji myjących, czyli surfaktantów. W wodzie łączą się one w mikroskopijne kuleczki, zwane micelami. Każda micela ma część lubiącą tłuszcz i część lubiącą wodę, dzięki czemu wyłapuje z powierzchni skóry sebum, pigmenty z makijażu i kurz, a potem zostaje na waciku. Stąd popularność płynów micelarnych: działają skutecznie bez pocierania i bez użycia mydła.
W kosmetykach naturalnych jako surfaktanty stosuje się zwykle łagodne związki pochodzenia roślinnego, na przykład glukozydy (Coco-Glucoside, Decyl Glucoside) czy pochodne aminokwasów. Do tego dochodzą składniki pielęgnujące: hydrolaty, czyli wody kwiatowe, gliceryna, aloes, pantenol, ekstrakty z roślin o działaniu łagodzącym. Taki płyn często pachnie roślinnie i ma bardzo krótki skład, ale jego podstawowa funkcja pozostaje ta sama: rozpuścić i zebrać zanieczyszczenia.
Czy płyn micelarny trzeba spłukiwać
Wiele etykiet mówi, że nie trzeba, i przy skórze normalnej oraz suchej zwykle to wystarczy. Pamiętaj jednak, że surfaktanty pozostawione na skórze przez cały dzień czy noc mogą u części osób powodować ściągnięcie lub podrażnienie, zwłaszcza przy cerze wrażliwej, naczynkowej lub skłonnej do alergii. Bezpieczniej jest przemyć twarz wodą albo dokończyć oczyszczanie łagodnym żelem lub pianką. Ten drugi krok jest szczególnie ważny, jeśli nosisz kremy z filtrem wodoodpornym i długotrwały podkład.
Jak wybrać płyn micelarny do swojej cery
Przy cerze suchej szukaj płynów z dodatkiem gliceryny, pantenolu, aloesu lub hydrolatu z róży, bez wyraźnie wyczuwalnego alkoholu. Przy cerze tłustej i mieszanej sprawdzą się formuły z ekstraktami o działaniu ściągającym, na przykład z oczaru wirginijskiego, zielonej herbaty czy cynku. Cera wrażliwa i osoby noszące soczewki kontaktowe najlepiej czują się z płynami bezzapachowymi, o bardzo krótkim składzie. Dobrą wskazówką jest też sama reakcja oczu: jeśli płyn szczypie przy demakijażu powiek, nawet gdy dobrze działa na reszcie twarzy, lepiej używać do oczu osobnego, łagodniejszego produktu.
Jak stosować płyn micelarny krok po kroku
- Nasącz wacik obficie, tak by był wyraźnie mokry. Suchy wacik trze skórę zamiast ją oczyszczać.
- Przy demakijażu oczu przyłóż wacik do zamkniętej powieki na kilkanaście sekund, żeby tusz zdążył się rozpuścić, a potem przesuń go w dół, zgodnie z kierunkiem wzrostu rzęs.
- Na resztę twarzy użyj nowego wacika i prowadź go od środka twarzy na zewnątrz, nie zapominając o linii włosów, skrzydełkach nosa i brodzie.
- Zmieniaj waciki, dopóki ostatni nie będzie czysty.
- Spłucz twarz letnią wodą lub umyj ją delikatnym żelem, osusz ręcznikiem przez przykładanie i przejdź do tonizowania oraz kremu.
Płyny micelarne nie zawsze radzą sobie z mocną, wodoodporną maskarą. Wtedy lepszym wyborem jest olejek do demakijażu albo dwufazowy płyn do oczu. Po wieczornym demakijażu cienkiej skórze wokół oczu dobrze służy odrobina lekkiego oleju, o czym piszemy w artykule o olejkowym serum pod oczy i peelingu do ciała.
Peeling do twarzy: rodzaje i dobór do cery
Peeling do twarzy to kosmetyk złuszczający, który usuwa martwe komórki z wierzchniej warstwy naskórka. Skóra po nim jest gładsza, bardziej promienna i lepiej przyjmuje składniki z serum czy kremu. W pielęgnacji domowej wyróżnia się trzy główne grupy:
- Peelingi mechaniczne (ziarniste), w których naskórek ściera się drobinkami. W kosmetykach naturalnych są to zmielone pestki, nasiona, cukier, mączka z ryżu, owsa lub bambusa, a także drobinki z wosków roślinnych.
- Peelingi enzymatyczne, w których naskórek rozpuszczają enzymy roślinne, na przykład papaina z papai czy bromelaina z ananasa. Nie wymagają pocierania, więc nadają się dla cery wrażliwej i naczynkowej.
- Peelingi kwasowe, z kwasami AHA, BHA lub PHA. Działają silniej i wymagają ostrożności, szczególnie w sezonie słonecznym.
Naturalny peeling ziarnisty najlepiej sprawdza się przy cerze normalnej, mieszanej i tłustej, która nie ma aktywnych stanów zapalnych. Drobinki powinny być drobne i okrągłe, a nie ostre i nieregularne. Zbyt agresywne ścieranie może powodować mikrourazy i zaczerwienienie. Przy cerze trądzikowej z krostkami peeling mechaniczny nie jest dobrym pomysłem, bo może przenosić bakterie i nasilać stan zapalny. Peelingi łączone, czyli z drobinkami w formie maski, opisujemy w tekście o peelingu-masce, który łączy złuszczanie z maską.
Jak często robić peeling do twarzy
Dla cery normalnej i mieszanej zwykle wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu, dla suchej i wrażliwej raz w tygodniu lub rzadziej, najlepiej w wersji enzymatycznej. Więcej nie znaczy lepiej. Zbyt częste złuszczanie osłabia barierę naskórka, a skóra reaguje wtedy pieczeniem, przesuszeniem, a paradoksalnie także większym przetłuszczaniem.
Jak wykonać peeling ziarnisty krok po kroku
- Umyj twarz, żeby usunąć makijaż i sebum. Peeling nie zastępuje demakijażu.
- Nałóż niewielką ilość produktu na wilgotną skórę, omijając okolice oczu i ust.
- Masuj delikatnie opuszkami palców okrężnymi ruchami przez około minutę, poświęcając więcej uwagi strefie T, czyli czołu, nosowi i brodzie.
- Spłucz letnią wodą, bez szorowania ręcznikiem.
- Nałóż tonik lub mgiełkę, a następnie serum i krem. Po peelingu skóra lepiej przyjmuje składniki nawilżające.
Wiele osób robi peeling wieczorem. To dobry pomysł, bo skóra ma całą noc na regenerację, a rano przed wyjściem z domu i tak należy nałożyć krem z filtrem SPF.
Plan oczyszczania dla różnych typów cery
Ten sam zestaw kosmetyków można stosować na różne sposoby, w zależności od tego, jak zachowuje się skóra. Poniżej proponujemy punkt wyjścia, który warto dopasować do własnych obserwacji.
Cera sucha i wrażliwa
Rano często wystarczy przemycie twarzy wodą lub przetarcie płynem micelarnym i spłukanie. Wieczorem płyn micelarny do usunięcia makijażu, potem woda lub kremowe mleczko. Peeling raz w tygodniu, najlepiej enzymatyczny, a jeśli ziarnisty, to z bardzo drobnymi drobinkami zawieszonymi w oleju lub kremie. Po oczyszczaniu nawilżający tonik i bogatszy krem.
Cera mieszana
Wieczorem płyn micelarny, a po nim łagodny żel lub pianka, żeby dokładnie domyć strefę T. Peeling ziarnisty raz lub dwa razy w tygodniu, z naciskiem na czoło, nos i brodę, a delikatniej na policzkach. Przy rozszerzonych porach pomocne bywa łączenie peelingu ziarnistego z maską z glinką w tym samym dniu, ale wtedy zawsze z kremem nawilżającym na koniec.
Cera tłusta i skłonna do zaskórników
Dwuetapowe oczyszczanie wieczorem jest tu szczególnie ważne: płyn micelarny lub olejek, a potem żel. Peeling ziarnisty sprawdzi się, gdy na skórze nie ma krostek. Przy skłonności do wyprysków lepiej zastąpić go produktem z kwasem salicylowym, który rozpuszcza sebum w ujściach porów. Jeśli zmian zapalnych jest dużo, są bolesne lub zostawiają przebarwienia i blizny, potrzebna jest konsultacja dermatologiczna, bo sama pielęgnacja domowa nie wystarczy.
Na co uważać w naturalnych kosmetykach do oczyszczania
- Olejki eteryczne, na przykład lawendowy, z drzewa herbacianego czy cytrusowe, mogą uczulać. W płynie micelarnym, który ma kontakt z oczami, lepiej ich unikać.
- Alkohol w wysokim stężeniu może wysuszać, choć jako konserwant w niewielkiej ilości bywa obojętny dla skóry.
- Konserwanty są potrzebne w każdym kosmetyku zawierającym wodę. Naturalny kosmetyk bez żadnego systemu konserwującego szybko się psuje, dlatego sprawdzaj termin ważności po otwarciu.
- Drobinki z mikroplastiku nie występują w kosmetykach z certyfikatem naturalności, a w spłukiwanych kosmetykach złuszczających w Unii Europejskiej zostały wycofane. Jeśli w składzie starszego peelingu widzisz Polyethylene, to znak, że drobinki są syntetyczne.
Najczęstsze błędy w oczyszczaniu twarzy
- Mocne pocieranie wacikiem, które podrażnia skórę i sprzyja rozszerzaniu naczynek.
- Kończenie oczyszczania na płynie micelarnym przy mocnym makijażu i filtrach. Resztki kosmetyków mogą sprzyjać zaskórnikom.
- Peeling codziennie albo peeling ziarnisty na cerę z aktywnymi krostkami.
- Gorąca woda, która wysusza i nasila zaczerwienienia. Wystarczy woda letnia.
- Brak nawilżania po oczyszczaniu. Nawet najdelikatniejsze mycie usuwa część lipidów, więc krem jest konieczny.
Polskie kosmetyki naturalne w codziennej rutynie
Polskie marki naturalne coraz częściej oferują kompletne linie: od płynu micelarnego, przez żel czy piankę, po peeling, tonik i krem. Kuszące bywa kupienie całej serii, ale lepiej dobierać produkty pod kątem swojej cery niż marki. Jeśli płyn micelarny jednej linii świetnie się sprawdza, a peeling okazuje się za ostry, nic nie stoi na przeszkodzie, żeby połączyć go z enzymatycznym peelingiem innej firmy.
Warto też pamiętać, że naturalna pielęgnacja nie wyklucza nowoczesnych składników. Coraz więcej kosmetyków łączy oleje i ekstrakty roślinne z dobrze przebadanymi składnikami, takimi jak niacynamid czy kwas hialuronowy. Inspiracji do takiego łączenia dostarcza też filozofia koreańska, którą przybliżamy w tekście o koreańskiej pielęgnacji warstwowej. Kolejne poradniki o oczyszczaniu i pielęgnacji cery znajdziesz w kategorii twarz.
Najczęstsze pytania
Czy naturalny płyn micelarny usunie wodoodporny makijaż?
Zazwyczaj tylko częściowo. Wodoodporny tusz i trwały podkład lepiej usuwa olejek do demakijażu lub płyn dwufazowy, a płyn micelarny przydaje się jako drugi etap.
Czy peeling do twarzy można robić przy cerze naczynkowej?
Tak, ale lepiej wybrać peeling enzymatyczny, który nie wymaga pocierania, i stosować go nie częściej niż raz w tygodniu.
Czy po peelingu trzeba używać kremu z filtrem?
Tak. Świeżo złuszczony naskórek jest bardziej wrażliwy na promieniowanie UV, dlatego rano po wieczornym peelingu krem z filtrem jest szczególnie ważny.