Balsamy antycellulitowe i modelujące, takie jak seria Eveline Cosmetics Slim Extreme z wersjami 4D Scalpel, mogą poprawić wygląd skóry: wygładzić ją, ujędrnić i nawilżyć, przez co cellulit staje się mniej widoczny. Nie spalają jednak tkanki tłuszczowej i nie zastąpią ruchu ani zbilansowanej diety. Traktowane jako uzupełnienie zdrowego stylu życia, dobrze sprawdzają się w okresie przed latem, gdy zależy nam na gładszych udach, pośladkach i brzuchu.
Czym są balsamy antycellulitowe i co mogą dać
Cellulit to zmiana w strukturze tkanki podskórnej: komórki tłuszczowe uwypuklają się między pasmami tkanki łącznej, co na powierzchni daje efekt skórki pomarańczowej. Dotyczy większości kobiet, także szczupłych, i jest w dużej mierze uwarunkowany hormonalnie i genetycznie. Z tego powodu żaden kosmetyk nie usunie go całkowicie.
Kosmetyki wyszczuplające i antycellulitowe działają głównie powierzchniowo. Dzięki składnikom nawilżającym i ujędrniającym poprawiają napięcie i gładkość skóry, a składniki rozgrzewające lub chłodzące pobudzają mikrokrążenie. Systematyczny masaż podczas aplikacji wspiera przepływ limfy, co może zmniejszyć uczucie ciężkości nóg i obrzęki. Efekty są zwykle subtelne i utrzymują się tak długo, jak długo kosmetyk jest regularnie stosowany.
Dla kogo są takie kosmetyki
Balsamy antycellulitowe przydadzą się osobom, które chcą poprawić gładkość i jędrność skóry ud, pośladków, brzucha czy ramion, np. po zmianie masy ciała, w okresie wzmożonej aktywności fizycznej lub przed sezonem plażowym. Z formuł rozgrzewających powinny zrezygnować osoby z widocznymi naczynkami, żylakami, skórą wrażliwą i skłonną do alergii. Kosmetyków z wysokim stężeniem kofeiny i silnymi substancjami rozgrzewającymi nie zaleca się w ciąży i podczas karmienia piersią; w razie wątpliwości warto zapytać lekarza.
Na co zwracać uwagę przy wyborze balsamu
- Kofeina i teofilina: najczęstsze składniki antycellulitowe; mają wspierać rozkład tłuszczów w komórkach i poprawiać mikrokrążenie, choć ich działanie w kosmetykach jest umiarkowane.
- L-karnityna: wspiera metabolizm komórkowy, często łączona z kofeiną.
- Ekstrakty roślinne: z bluszczu, kasztanowca, miłorzębu, guarany, alg morskich czy wąkroty azjatyckiej; poprawiają napięcie skóry i wspierają naczynia.
- Składniki rozgrzewające: ekstrakt z papryczki chili (kapsaicyna), nikotynian metylu; dają uczucie ciepła i zaczerwienienie, które jest efektem przekrwienia, a nie spalania tłuszczu.
- Składniki chłodzące: mentol, kamfora; przyjemne latem, łagodniejsze dla osób z naczynkami.
- Składniki ujędrniające i nawilżające: peptydy, kwas hialuronowy, gliceryna, masło shea, a także kolagen i elastyna, które w kosmetykach działają na powierzchni skóry, nawilżając ją; razem poprawiają elastyczność i gładkość naskórka.
Zwróć też uwagę na konsystencję. Lekkie żele i serum szybko się wchłaniają i są wygodne w ciągu dnia, a bogatsze balsamy lepiej nawilżają przy skórze suchej. Przy bardzo suchej, szorstkiej skórze ud i łokci warto przed kuracją zmiękczyć naskórek; jakie stężenie wybrać, opisujemy w tekście o kremie z mocznikiem do ciała i stóp. Na lato przyda się też lżejsza kolorówka, o której piszemy przy okazji lekkiego makijażu z kremem CC.
Jak stosować kosmetyki antycellulitowe
- Złuszczanie. Raz lub dwa razy w tygodniu wykonaj peeling ciała, który usunie martwy naskórek i ułatwi rozprowadzenie balsamu.
- Aplikacja na czystą skórę. Nakładaj kosmetyk po kąpieli, na osuszoną skórę, raz lub dwa razy dziennie.
- Masaż. Wmasowuj produkt okrężnymi ruchami od dołu ku górze, w kierunku serca, przez kilka minut. Możesz użyć szczotki do masażu na sucho lub rękawicy, ale bez nadmiernego nacisku.
- Higiena po aplikacji. Przy formułach rozgrzewających dokładnie umyj ręce i nie dotykaj oczu ani błon śluzowych. Nie nakładaj ich przed gorącą kąpielą czy sauną.
- Regularność. Pierwsze efekty, takie jak gładsza i bardziej napięta skóra, pojawiają się zwykle po kilku tygodniach codziennego stosowania.
Uczucie ciepła lub mrowienia jest przy formułach rozgrzewających normalne, ale silne pieczenie, wysypka czy pęcherze oznaczają, że trzeba natychmiast zmyć produkt i odstawić go. Nie nakładaj balsamów na podrażnioną skórę, tuż po depilacji ani na rany. Przed pierwszym użyciem nowego produktu sprawdź jego działanie na niewielkim fragmencie skóry, np. po wewnętrznej stronie przedramienia, zwłaszcza jeśli masz skłonność do alergii kontaktowych albo gdy w przeszłości pojawiały się reakcje skóry na kosmetyki rozgrzewające.
Najczęstsze błędy
- Stosowanie od przypadku do przypadku. Balsam nakładany raz w tygodniu nie da widocznego efektu; liczy się codzienność przez kilka tygodni.
- Pomijanie masażu. Szybkie rozsmarowanie produktu odbiera mu dużą część korzyści, bo to masaż poprawia ukrwienie i przepływ limfy.
- Formuła rozgrzewająca na całe ciało. Skóra wewnętrznej strony ud, brzucha i dekoltu jest cienka i łatwo się podrażnia; tam lepiej sprawdzą się wersje neutralne.
- Łączenie z opalaniem. Część składników roślinnych i rozgrzewających zwiększa wrażliwość skóry, więc w dni na słońcu lepiej nałożyć balsam wieczorem, a rano filtr.
- Oczekiwanie spadku wagi. Ubytek centymetrów po kilku dniach to zwykle efekt zmniejszenia obrzęku, a nie tkanki tłuszczowej.
Alternatywy i wsparcie efektów
Kosmetyk to tylko jeden z elementów walki z cellulitem. Znacznie większy wpływ ma aktywność fizyczna (zwłaszcza ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg i pośladków), ograniczenie soli i wysoko przetworzonej żywności, odpowiednie nawodnienie oraz unikanie długiego siedzenia w jednej pozycji. W tej samej kategorii pielęgnacyjnej znajdziesz też:
- olejki do masażu z dodatkiem ekstraktów roślinnych, które ułatwiają dłuższy masaż,
- serum i żele antycellulitowe o lżejszej formule,
- peelingi kawowe i solne, które wygładzają skórę i pobudzają krążenie,
- zabiegi gabinetowe, takie jak drenaż limfatyczny, endermologia czy fale radiowe, dające zwykle wyraźniejszy efekt.
Jeśli zależy ci także na wyrazistym makijażu na lato, zajrzyj do naszego opisu pogrubiającej maskary do rzęs. Więcej porad pielęgnacyjnych znajdziesz w dziale pielęgnacja.
Najczęstsze pytania
Czy balsam antycellulitowy usuwa cellulit?
Nie usuwa go całkowicie. Może wygładzić i ujędrnić skórę, przez co cellulit jest mniej widoczny, zwłaszcza w połączeniu z ruchem i masażem.
Czy balsamy rozgrzewające są bezpieczne przy naczynkach?
Lepiej ich unikać. Przy naczynkach i żylakach bezpieczniejsze są formuły chłodzące lub neutralne, a w razie wątpliwości warto zapytać lekarza.
Jak długo stosować kosmetyk antycellulitowy?
Regularnie przez co najmniej kilka tygodni. Efekty utrzymują się, dopóki kontynuujesz pielęgnację i aktywność fizyczną.