Zielona herbata w kosmetykach to przede wszystkim źródło polifenoli, zwłaszcza katechin, które działają przeciwutleniająco i łagodząco. Ava Laboratorium wykorzystała ten składnik w serii kremów do twarzy i pod oczy przeznaczonych dla cery suchej i wrażliwej, łącząc go z substancjami nawilżającymi i natłuszczającymi. Ekstrakt z zielonej herbaty nie jest składnikiem o spektakularnym działaniu, ale dobrze uzupełnia pielęgnację skóry, która łatwo się podrażnia i potrzebuje ochrony przed czynnikami zewnętrznymi.
Jak działa zielona herbata w kosmetykach
Liście zielonej herbaty (Camellia Sinensis Leaf Extract) zawierają katechiny, z których najlepiej poznana jest galusan epigallokatechiny, czyli EGCG. W kosmetykach przypisuje się im kilka funkcji:
- działanie przeciwutleniające: neutralizują wolne rodniki powstające pod wpływem promieniowania UV, smogu i dymu papierosowego, które przyspieszają starzenie skóry,
- działanie łagodzące: mogą pomóc ograniczyć zaczerwienienie i uczucie dyskomfortu po kontakcie z czynnikami drażniącymi,
- wsparcie przy nadmiarze sebum: w produktach dla cery tłustej i mieszanej bywają dodatkiem ograniczającym błyszczenie się skóry, choć efekt jest umiarkowany,
- ściąganie i chłodzenie: w kremach pod oczy, często w połączeniu z kofeiną, pomagają zmniejszyć poranne obrzęki.
Ekstrakt z zielonej herbaty jest dobrze tolerowany przez większość osób. Jego skuteczność zależy od stężenia i stabilności formuły, bo polifenole są wrażliwe na światło i tlen. Dlatego opakowanie ma znaczenie: tubki i pompki chronią składnik lepiej niż szeroki słoik.
Zielona herbata ma też długą historię w kosmetyce azjatyckiej, gdzie od dawna stosowano ją jako składnik oczyszczający i odświeżający. Dziś znajdziemy ją w tonikach, żelach myjących, maskach, kremach i produktach pod oczy. W każdym z nich pełni nieco inną rolę: w produktach spłukiwanych daje przede wszystkim efekt odświeżenia, a w kremach i serum, które pozostają na skórze, ma szansę działać dłużej jako przeciwutleniacz. Dlatego jeśli zależy ci na ochronie antyoksydacyjnej, lepiej wybrać produkt bez spłukiwania.
Warto też realistycznie podejść do oczekiwań. Większość obserwacji dotyczących katechin pochodzi z badań laboratoryjnych i niewielkich prób, a w gotowym kremie ekstrakt jest zwykle jednym z wielu składników aktywnych. Zielona herbata nie wygładzi zmarszczek ani nie usunie przebarwień, za to dobrze sprawdza się jako element codziennej ochrony skóry przed stresem oksydacyjnym, obok filtra UV i dobrze dobranego kremu nawilżającego.
Dla kogo są kremy z zieloną herbatą
Kosmetyki z zieloną herbatą sprawdzą się przy wielu typach cery, ale wersje przeznaczone dla skóry suchej i wrażliwej łączą ten ekstrakt z bogatszą bazą: olejami roślinnymi, masłami, ceramidami czy pantenolem. Taki krem nawilża, zmiękcza i jednocześnie zapewnia dodatkową ochronę antyoksydacyjną.
Cera sucha potrzebuje przede wszystkim lipidów i humektantów, które zatrzymają wodę w naskórku. Cera wrażliwa łatwo reaguje zaczerwienieniem, pieczeniem i swędzeniem, dlatego najlepiej służą jej produkty z krótkim składem, bez alkoholu i intensywnych kompozycji zapachowych. Zielona herbata wpisuje się w potrzeby obu typów skóry jako składnik łagodzący. Przy cerze wrażliwej istotne jest też oczyszczanie bez detergentów, które wysuszają skórę. Przykłady takich produktów opisywaliśmy w tekstach o żelu oczyszczającym do cery suchej i wrażliwej oraz o mlecznym fluidzie do demakijażu.
Przy trądziku różowatym, atopowym zapaleniu skóry czy kontaktowym zapaleniu skóry dobór kosmetyków warto skonsultować z dermatologiem. Nawet łagodne ekstrakty roślinne mogą uczulać, a przy zaostrzeniach choroby skóra często potrzebuje leczenia, którego żaden krem pielęgnacyjny nie zastąpi.
Seria Ava Laboratorium z zieloną herbatą jest przykładem typowego podejścia do tej kategorii: roślinny ekstrakt odpowiada za działanie ochronne, a za komfort cery suchej odpowiadają składniki nawilżające i emolienty. Tak samo warto czytać skład każdego innego kremu z tej grupy, niezależnie od marki: najpierw sprawdź bazę i to, czy pasuje do potrzeb skóry, a dopiero potem dodatki roślinne.
Na co zwracać uwagę przy wyborze kremu
- Pozycja ekstraktu w składzie: im wyżej, tym większy udział w formule.
- Baza kremu: przy cerze suchej szukaj olejów, maseł, ceramidów i gliceryny.
- Brak substancji drażniących: przy cerze wrażliwej unikaj alkoholu denaturowanego i mocnych kompozycji zapachowych.
- Krem pod oczy: wybieraj produkt przeznaczony do tej okolicy, z lżejszą konsystencją.
- Opakowanie: chroniące przed światłem i powietrzem.
Jak stosować kosmetyki z zieloną herbatą
- Oczyść twarz łagodnym produktem. Przy cerze wrażliwej sprawdzi się też płyn micelarny do cery nadwrażliwej.
- Nałóż tonik lub serum nawilżające.
- Krem pod oczy wklepuj palcem serdecznym wzdłuż kości oczodołu.
- Krem do twarzy nakładaj rano i wieczorem na twarz i szyję.
- Rano zakończ pielęgnację filtrem przeciwsłonecznym. Antyoksydanty wzmacniają ochronę skóry, ale nie zastępują filtra UV.
Antyoksydanty najlepiej sprawdzają się rano, gdy skóra jest narażona na promieniowanie i zanieczyszczenia. Zieloną herbatę można łączyć z innymi przeciwutleniaczami, takimi jak witamina C i E, a także z niacynamidem i kwasem hialuronowym. Wieczorem można ją stosować razem z kremem regenerującym, także w okresie wprowadzania retinoidów, choć nie zastąpi ona produktów łagodzących i nawilżających, których skóra wtedy potrzebuje. Efekty regularnej pielęgnacji, czyli mniejsze uczucie ściągnięcia i lepszą elastyczność naskórka, zwykle widać po kilku tygodniach stosowania.
Najczęstsze błędy
Częstym błędem jest oczekiwanie, że krem z ekstraktem roślinnym rozwiąże problem przesuszenia bez zmiany innych nawyków. Gorąca woda, mocne żele myjące i suche powietrze w mieszkaniu potrafią zniweczyć efekty najlepszego kremu. Drugi błąd to zbyt częste zmiany kosmetyków przy cerze wrażliwej, które utrudniają ustalenie, co skórze służy. Trzeci to rezygnacja z kremu pod oczy na rzecz kremu do twarzy, który w tej okolicy może powodować obrzęki lub pieczenie.
Alternatywy w tej samej kategorii
Podobną rolę w pielęgnacji cery suchej i wrażliwej pełnią kremy z wąkrotką azjatycką, kremy z ceramidami i pantenolem, produkty z ekstraktem z owsa oraz kremy z niacynamidem. Antyoksydacyjnie działają też kremy z witaminą E, resweratrolem czy ekstraktem z rozmarynu. Więcej porad publikujemy w dziale pielęgnacja twarzy.
Najczęstsze pytania
Czy zielona herbata w kremie może uczulać?
Rzadko, ale jak każdy ekstrakt roślinny może wywołać reakcję. Przy wrażliwej skórze zrób najpierw próbę na niewielkim fragmencie.
Czy można przemywać twarz parzoną zieloną herbatą?
Można, ale napar szybko traci świeżość i nie jest konserwowany. Bezpieczniej sięgnąć po gotowy tonik lub krem z ekstraktem.
Czy zielona herbata działa na cienie pod oczami?
W połączeniu z kofeiną może zmniejszyć poranne obrzęki, ale cieni wynikających z genetyki czy budowy twarzy nie usunie.