Spray Mycosan to przykład preparatu do stosowania profilaktycznego na skórę stóp i paznokcie, przeznaczonego dla osób, które korzystają z basenów, saun, siłowni czy hotelowych łazienek i chcą zmniejszyć ryzyko zakażenia grzybiczego. Tego typu spraye tworzą na skórze środowisko mniej sprzyjające rozwojowi grzybów, ale nie są lekiem i nie zastąpią leczenia, gdy infekcja już się rozwinęła. Działają najlepiej w połączeniu z prostymi nawykami higienicznymi, które są podstawą profilaktyki.
Skąd bierze się grzybica stóp i paznokci
Grzybicę stóp najczęściej wywołują dermatofity, czyli grzyby żywiące się keratyną, białkiem budującym naskórek i paznokcie. Rozwijają się w ciepłym i wilgotnym środowisku, dlatego łatwo do zakażenia dochodzi w miejscach, gdzie chodzi się boso po mokrej podłodze. Grzyby przenoszą się przez kontakt z zakażonymi łuskami naskórka na podłodze, matach, ręcznikach czy w obuwiu.
Na zakażenie bardziej narażone są osoby, którym pocą się stopy, noszące przez wiele godzin nieprzewiewne obuwie sportowe, z cukrzycą, zaburzeniami krążenia lub osłabioną odpornością, a także sportowcy i osoby starsze. Grzybica stóp objawia się zwykle świądem, łuszczeniem i pękaniem skóry między palcami, a czasem pęcherzykami na podeszwach. Nieleczona może przejść na paznokcie, które grubieją, żółkną, kruszą się i odwarstwiają od łożyska.
Jak działają spraye ochronne i jak ich używać
Preparaty profilaktyczne do stóp występują jako spraye, pudry, żele i kremy. Producenci stosują w nich składniki o działaniu ograniczającym rozwój drobnoustrojów, regulujące pH skóry, ściągające i ograniczające potliwość. Forma sprayu jest wygodna, bo można ją nałożyć szybko, bez dotykania skóry dłońmi, i łatwo spryskać przestrzenie między palcami oraz wnętrze butów. Mycosan to jedna z marek, które mają w ofercie zarówno preparaty ochronne, jak i produkty przeznaczone do pielęgnacji paznokci zmienionych przez grzybicę.
Ogólne zasady stosowania sprayu ochronnego są proste:
- Umyj i bardzo dokładnie osusz stopy, zwłaszcza przestrzenie między palcami.
- Spryskaj stopy i paznokcie przed wyjściem na basen, do sauny czy na siłownię oraz po powrocie, zgodnie z zaleceniem na opakowaniu.
- Odczekaj, aż preparat wyschnie, zanim założysz skarpetki i buty.
- Jeśli producent na to pozwala, spryskaj również wnętrze butów sportowych lub klapek.
Zawsze stosuj się do ulotki lub opisu na opakowaniu. Preparatów ochronnych nie należy nakładać na otwarte rany, pęknięcia i podrażnioną skórę. Przy cukrzycy lub chorobach naczyń przed użyciem jakiegokolwiek preparatu na stopy warto porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze preparatu
Wybierając preparat ochronny do stóp, sprawdź przede wszystkim jego przeznaczenie: czy jest to kosmetyk do codziennej pielęgnacji, preparat profilaktyczny, czy wyrób medyczny przeznaczony do konkretnego problemu. Zwróć uwagę na formę. Spray jest najwygodniejszy w podróży i na basenie, puder sprawdzi się przy silnej potliwości, bo dodatkowo osusza skórę i wnętrze butów, a krem lub żel lepiej pasuje do skóry suchej, skłonnej do pękania pięt. Przy wrażliwej skórze unikaj preparatów z dużą ilością alkoholu i intensywnych substancji zapachowych, które mogą wysuszać i podrażniać. Dobrym uzupełnieniem są też dezodoranty i antyperspiranty do stóp, które ograniczając pocenie, zmniejszają wilgotność sprzyjającą grzybom. Przy dzieciach i kobietach w ciąży przed zastosowaniem preparatu warto zapytać farmaceutę, czy jest odpowiedni.
Nawyki, które chronią przed grzybicą
- Na basenie, w saunie, w szatni i hotelowej łazience zawsze noś własne klapki.
- Po kąpieli dokładnie osuszaj stopy, także między palcami, osobnym ręcznikiem.
- Wybieraj przewiewne obuwie i skarpetki z naturalnych włókien lub specjalnych, odprowadzających wilgoć materiałów. Zmieniaj je codziennie, a przy silnej potliwości częściej.
- Nie noś tych samych butów sportowych dzień po dniu, daj im wyschnąć.
- Nie pożyczaj obuwia, ręczników, pilników ani cążek.
- Korzystaj z gabinetów kosmetycznych, w których narzędzia są sterylizowane.
O tym, jak bezpiecznie dbać o paznokcie przy manicure i pedicure, piszemy też w tekstach o lakierach żelowych bez lampy i trwałym manicure z efektem żelu. Pamiętaj, że lakier na paznokciach stóp może maskować wczesne zmiany, dlatego co jakiś czas warto zostawić płytkę bez koloru i przyjrzeć się jej.
Najczęstsze błędy w profilaktyce
- Spray zamiast klapek. Preparat ochronny nie zastąpi własnego obuwia na basenie i w saunie, bo to bezpośredni kontakt z mokrą podłogą jest głównym źródłem zakażenia.
- Nakładanie na wilgotne stopy. Woda między palcami rozcieńcza preparat, a pozostawiona wilgoć sama sprzyja grzybom.
- Pomijanie obuwia. Zarodniki grzybów mogą przetrwać we wnętrzu butów, dlatego zdrowe stopy włożone do zakażonego obuwia łatwo zakażają się ponownie.
- Ignorowanie drobnych objawów. Lekki świąd czy łuszczenie między palcami łatwo zrzucić na suchą skórę, a to często pierwszy sygnał grzybicy. Im wcześniej lekarz rozpozna infekcję, tym krócej trwa leczenie.
- Leczenie tylko jednej osoby w domu. Jeśli ktoś z domowników ma grzybicę, profilaktyka pozostałych osób ma ograniczony sens bez jego leczenia.
Kiedy profilaktyka to za mało
Jeśli pojawił się świąd, łuszczenie, pękanie skóry między palcami albo paznokieć zmienił kolor, zgrubiał lub zaczął się kruszyć, preparat ochronny nie wystarczy. Takie objawy wymagają konsultacji z lekarzem, najlepiej dermatologiem, który potwierdzi rozpoznanie, czasem na podstawie badania mykologicznego, i dobierze leczenie. W grzybicy skóry stosuje się zwykle preparaty przeciwgrzybicze miejscowo, a w grzybicy paznokci często także leki doustne, wyłącznie na receptę. Szerzej opisujemy to w poradniku o tym, jak wygląda leczenie grzybicy paznokci krok po kroku. Inne porady o pielęgnacji dłoni i stóp znajdziesz w dziale uroda i pielęgnacja.
Najczęstsze pytania
Czy spray ochronny wyleczy grzybicę stóp?
Nie. Preparaty ochronne służą profilaktyce. Gdy pojawią się objawy grzybicy, potrzebne jest leczenie dobrane przez lekarza.
Kiedy stosować spray na stopy?
Zwykle przed wyjściem na basen, do sauny lub na siłownię i po powrocie, na czyste i suche stopy, zgodnie z opisem producenta.
Jak rozpoznać grzybicę paznokci?
Paznokieć grubieje, żółknie lub brązowieje, kruszy się i może odchodzić od łożyska. Rozpoznanie potwierdza lekarz.