Krem głęboko regenerujący Apis to przykład kosmetyku przeznaczonego dla skóry suchej, szorstkiej i ściągniętej, który ma odbudować jej warstwę lipidową i przywrócić komfort. Kremy z tej kategorii mają zwykle bogatszą, półtłustą konsystencję i najlepiej sprawdzają się na noc albo w chłodne dni. Ich działanie opiera się na połączeniu emolientów, humektantów i składników wspierających barierę naskórkową. Marka Apis, która tworzy kosmetyki zarówno do gabinetów, jak i do pielęgnacji domowej, ma w ofercie kremy oparte na tej zasadzie.
Czym jest krem regenerujący i co daje suchej skórze
Skóra sucha produkuje mniej sebum i ma słabszą barierę hydrolipidową. W efekcie szybciej traci wodę, łatwiej się podrażnia i bywa szorstka. Krem regenerujący ma przede wszystkim ograniczyć tę utratę wody i uzupełnić brakujące lipidy. W składzie takiego produktu warto szukać:
- emolientów: masła shea, olejów roślinnych (np. z wiesiołka, ogórecznika, awokado), skwalanu,
- składników barierowych: ceramidów, cholesterolu i wolnych kwasów tłuszczowych, które odtwarzają naturalny cement międzykomórkowy,
- humektantów: gliceryny, mocznika w niskim stężeniu, kwasu hialuronowego, pantenolu,
- składników łagodzących: alantoiny, bisabololu, ekstraktów z owsa czy rumianku.
Bogaty krem na noc daje skórze czas na regenerację w spokojnych warunkach. Uważa się, że wieczorem i w nocy skóra łatwiej traci wodę, a przy tym nie jest narażona na wiatr, słońce i makijaż, dlatego bogatsza, lekko okluzyjna pielęgnacja w tym czasie jest szczególnie przydatna.
Dla kogo krem głęboko regenerujący
- dla osób z cerą suchą z natury i z cerą dojrzałą, która z wiekiem produkuje mniej lipidów,
- dla skóry przesuszonej przez mróz, wiatr, klimatyzację lub ogrzewanie,
- dla cery wysuszonej przez kuracje kwasami lub retinoidami, jako wsparcie regeneracji,
- dla osób, które czują ściągnięcie skóry kilka godzin po nałożeniu lekkiego kremu.
Przy cerze tłustej i skłonnej do zaskórników bogate kremy mogą być zbyt ciężkie. W takiej sytuacji lepiej wybrać lżejszą emulsję z ceramidami i niacynamidem. Przy skórze atopowej, z łuszczeniem, pękaniem lub swędzeniem, które nie ustępują mimo pielęgnacji, warto skonsultować się z dermatologiem. Sucha, łuszcząca się skóra może być objawem chorób wymagających leczenia, na przykład AZS lub łojotokowego zapalenia skóry.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze
- Konsystencja dopasowana do pory dnia. Na noc bogatszy krem, na dzień lżejszy, który nie zrolluje się pod makijażem.
- Ceramidy i lipidy. Ich obecność w składzie to dobry znak przy skórze z osłabioną barierą.
- Brak drażniących dodatków. Alkohol wysoko w składzie i intensywny zapach mogą pogarszać stan skóry suchej i wrażliwej.
- Opakowanie. Kremy w tubach lub z pompką są bardziej higieniczne niż słoiczki.
- Realne obietnice. Krem regenerujący poprawia komfort i wygląd skóry, ale nie leczy chorób dermatologicznych.
Najczęstsze błędy przy pielęgnacji suchej skóry
- Mycie twarzy żelem dla cery tłustej. Silne detergenty zmywają resztki lipidów, a żaden krem nie nadąży z ich uzupełnianiem.
- Częste peelingi ziarniste. Szorstkość suchej skóry kusi, by ją zetrzeć, ale mechaniczne tarcie dodatkowo osłabia barierę. Lepiej sięgnąć raz w tygodniu po łagodny peeling enzymatyczny.
- Sam olej zamiast kremu. Olej natłuszcza, ale nie dostarcza wody. Przy suchej i jednocześnie odwodnionej cerze potrzebne są także humektanty.
- Zbyt wiele składników aktywnych naraz. Kwasy, retinoidy i witamina C wprowadzane jednocześnie często kończą się pieczeniem i łuszczeniem.
- Częste zmiany kremu. Odbudowa bariery jest procesem, więc produkt warto ocenić po kilku tygodniach, a nie po kilku dniach.
Jak stosować krem na noc i czym go zastąpić
Wieczorem dokładnie oczyść twarz łagodnym środkiem myjącym, najlepiej kremowym lub olejkowym. Jak dobrać produkty do takiego mycia, wyjaśniamy w tekście o oczyszczaniu bardzo suchej skóry dermokosmetykami. Na lekko wilgotną skórę nałóż tonik lub serum nawilżające, a następnie krem regenerujący. Porcja wielkości ziarna grochu wystarczy na całą twarz, ale przy bardzo suchej skórze można nałożyć nieco więcej na policzki. Nie zapominaj o szyi, która również łatwo się przesusza.
Efekty kremu regenerującego zwykle są odczuwalne szybko: już po pierwszej nocy skóra jest bardziej miękka i mniej napięta. Trwalsza poprawa, czyli mniejsza skłonność do łuszczenia i zaczerwienień, wymaga zwykle kilku tygodni regularnej pielęgnacji, bo odbudowa bariery naskórkowej to proces stopniowy. W tym czasie warto ograniczyć czynniki, które ją osłabiają: mocne środki myjące, częste peelingi, gorącą wodę i nadmiar składników aktywnych. Jeśli stosujesz kwasy lub retinoidy, rozważ krótką przerwę albo rzadsze ich stosowanie, dopóki skóra nie odzyska równowagi. Bogaty krem możesz też nakładać punktowo na najbardziej przesuszone miejsca, na przykład skrzydełka nosa czy okolice ust, a na resztę twarzy stosować lżejszy produkt.
Rano przy bardzo suchej cerze możesz stosować ten sam krem pod filtr przeciwsłoneczny, jeśli dobrze się wchłania. Dobrym uzupełnieniem dziennej pielęgnacji jest krem z ochroną lub lżejszy krem nawilżający, na przykład liftingujący krem na dzień do skóry suchej.
Alternatywy w kategorii regenerującej pielęgnacji suchej skóry to:
- dermokosmetyki z linii nawilżających dla skóry suchej i wrażliwej, często bezzapachowe i o krótkim składzie,
- emolienty przeznaczone dla skóry atopowej, takie jak opisany przez nas balsam dla skóry atopowej i bardzo suchej,
- olejki do twarzy, stosowane solo albo dodawane kroplą do kremu na noc,
- maseczki na noc, nakładane raz lub dwa razy w tygodniu jako intensywna kuracja.
Pamiętaj też o podstawach: krótkie, letnie mycie twarzy, nawilżacz powietrza w ogrzewanym pomieszczeniu i ochrona twarzy przed mrozem i wiatrem. Więcej porad znajdziesz w dziale pielęgnacja twarzy.
Najczęstsze pytania
Czy krem regenerujący można stosować na dzień?
Tak, jeśli dobrze się wchłania i nie przeszkadza pod makijażem. Rano zawsze nałóż na niego krem z filtrem.
Czy bogaty krem zatyka pory?
U osób z cerą suchą rzadko. Przy cerze mieszanej lub tłustej bogate formuły mogą sprzyjać zaskórnikom, wtedy lepiej wybrać lżejszą emulsję.
Kiedy z suchą skórą iść do dermatologa?
Gdy łuszczenie, pękanie, swędzenie lub zaczerwienienie nie ustępują mimo regularnej pielęgnacji albo pojawiają się zmiany zapalne.