Zdrowa i Piękna

Tag: cbd

  • Lirene Cannabis Garden: wegańskie kremy do twarzy z CBD

    Lirene Cannabis Garden to linia wegańskich kremów do twarzy, w których polska marka wykorzystała składniki pochodzące z konopi siewnych: olej z nasion konopi i kannabidiol (CBD). Kremy z CBD i olejem konopnym należą do kategorii kosmetyków kojących i odżywczych, kierowanych głównie do skóry suchej, wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Mogą być wartościowym elementem pielęgnacji, ale nie są lekarstwem na choroby skóry.

    Co zawierają kremy z CBD i olejem konopnym

    W kosmetykach konopnych spotyka się kilka różnych surowców, które warto odróżniać:

    • olej z nasion konopi (Cannabis Sativa Seed Oil): tłoczony z nasion, nie zawiera kannabinoidów w istotnych ilościach. Jest bogaty w kwas linolowy i alfa-linolenowy, ma lekką konsystencję i dobrze się wchłania,
    • kannabidiol, czyli CBD: związek pozyskiwany głównie z kwiatostanów i liści konopi siewnych. Nie ma działania psychoaktywnego,
    • ekstrakty z liści i kwiatów: zawierają m.in. flawonoidy i terpeny.

    Olej z nasion konopi dobrze sprawdza się w pielęgnacji, bo uzupełnia lipidy naskórka, wzmacnia barierę i zmniejsza utratę wody. Dzięki wysokiej zawartości kwasu linolowego uchodzi za olej mało komedogenny, często dobrze tolerowany przez cerę mieszaną i skłonną do zaskórników.

    Popularność kosmetyków konopnych wynika zarówno z właściwości samych składników, jak i z mody. Konopie siewne uprawiane na potrzeby przemysłu kosmetycznego to odmiany o bardzo niskiej zawartości THC, a kosmetyki z CBD dopuszczone do obrotu w Unii Europejskiej muszą spełniać wymogi przepisów kosmetycznych. Dla użytkownika najważniejsze jest więc nie samo hasło na opakowaniu, ale to, czy cała formuła odpowiada potrzebom twojej skóry.

    CBD jest intensywnie badany pod kątem właściwości przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych i regulujących wydzielanie sebum. Wyniki są obiecujące, ale wiele z nich pochodzi z badań laboratoryjnych i niewielkich obserwacji, dlatego nie należy przypisywać kosmetykom z CBD działania leczniczego. W praktyce kremy z CBD warto traktować jako kosmetyki łagodzące i wspierające barierę, a nie jako terapię trądziku czy atopowego zapalenia skóry.

    Dla kogo są kremy z CBD

    • Cera sucha i odwodniona: olej konopny w połączeniu z humektantami poprawia komfort i miękkość skóry.
    • Cera wrażliwa i reaktywna: kremy konopne o prostym składzie, bez zapachu i alkoholu, mogą łagodzić uczucie ściągnięcia.
    • Cera mieszana: lekkie kremy z olejem konopnym często nie obciążają strefy T.
    • Cera zmęczona i narażona na stres oksydacyjny: w mieście, przy smogu, w sezonie grzewczym.
    • Osoby wybierające kosmetyki wegańskie: linie takie jak Cannabis Garden nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.

    Przy chorobach skóry, takich jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca czy trądzik zapalny, kosmetyk może jedynie uzupełniać leczenie prowadzone przez dermatologa. Osoby z alergią na konopie powinny zachować ostrożność i wykonać próbę uczuleniową.

    Jak wybierać i stosować kosmetyki konopne

    Hasło konopny lub CBD na opakowaniu nie mówi wszystkiego. Przy wyborze sprawdź:

    • skład INCI: olej z nasion to Cannabis Sativa Seed Oil, a kannabidiol zapisuje się jako Cannabidiol. Jeśli na liście jest tylko olej z nasion, kosmetyk nie zawiera CBD,
    • pozostałe składniki: ceramidy, skwalan, pantenol, niacynamid czy kwas hialuronowy sprawiają, że krem działa wszechstronniej,
    • zapach: kosmetyki konopne często mają zapach ziołowy, uzyskany z kompozycji zapachowej, która może drażnić skórę wrażliwą,
    • opakowanie: oleje z dużą ilością nienasyconych kwasów tłuszczowych utleniają się, dlatego lepsza jest tuba lub pompka.
    1. Nakładaj krem na oczyszczoną skórę, po toniku i serum.
    2. Rano wybierz lżejszą formułę i zakończ pielęgnację filtrem SPF.
    3. Wieczorem możesz sięgnąć po bogatszy krem lub dodać kroplę oleju konopnego.
    4. Przy wrażliwej skórze wprowadzaj nowy kosmetyk stopniowo, obserwując reakcję przez kilka dni.

    Kremy z CBD dobrze łączą się z większością składników aktywnych. Mogą łagodzić uczucie przesuszenia w trakcie kuracji retinoidami lub kwasami, choć same nie zastąpią składników o udokumentowanym działaniu przeciwzmarszczkowym. Warto też wiedzieć, że zawartość CBD w kosmetykach bywa niewielka, a producenci nie zawsze podają jego stężenie, dlatego trudno porównywać produkty między sobą wyłącznie pod tym kątem.

    Najczęstsze błędy przy kosmetykach konopnych

    • Utożsamianie oleju z nasion konopi z CBD. To dwa różne surowce, a krem z samym olejem konopnym nie zawiera kannabidiolu, nawet jeśli opakowanie zdobi liść konopi.
    • Oczekiwanie działania leczniczego. Krem z CBD nie zastąpi leczenia trądziku, łuszczycy ani AZS i nie powinien opóźniać wizyty u dermatologa.
    • Mylenie kosmetyku z olejkiem CBD do stosowania doustnego. Preparatów przeznaczonych do spożycia nie nakłada się na twarz, a kosmetyków nie przyjmuje się doustnie. Doustne przyjmowanie CBD, zwłaszcza przy innych lekach, warto omówić z lekarzem, bo może wchodzić z nimi w interakcje.
    • Przechowywanie w ciepłym miejscu. Olej konopny szybko jełczeje, więc krem trzymaj z dala od słońca i kaloryfera, a po zmianie zapachu go wyrzuć.
    • Kilka nowych produktów naraz. Przy skórze reaktywnej trudno wtedy ustalić, co ją podrażnia.

    Alternatywy w tej samej kategorii

    Jeśli kosmetyki konopne ci nie odpowiadają, podobne efekty kojące i odżywcze dają kremy z ceramidami i niacynamidem, produkty z ekstraktem z wąkrotki azjatyckiej, kremy z olejami bogatymi w kwas linolowy, np. z pestek winogron, oraz kremy opisane w tekście o pielęgnacji zmęczonej cery kremami Sensilis. Krem konopny można też uzupełnić okazjonalnymi zabiegami w domu, takimi jak maska do masażu twarzy z kwasami, o ile skóra dobrze toleruje złuszczanie, albo maseczki i peelingi w saszetkach, wygodne w podróży. Więcej porad znajdziesz w dziale pielęgnacja twarzy.

    Najczęstsze pytania

    Czy kosmetyki z CBD działają odurzająco?

    Nie. CBD nie ma działania psychoaktywnego, a olej z nasion konopi praktycznie nie zawiera kannabinoidów.

    Czy olej konopny zapycha pory?

    Uchodzi za olej mało komedogenny dzięki dużej zawartości kwasu linolowego, ale reakcja skóry jest indywidualna.

    Czy krem z CBD pomoże na trądzik?

    Może łagodzić podrażnienia, ale nie leczy trądziku. Przy nasilonych zmianach potrzebna jest konsultacja z dermatologiem.

  • Olej konopny w kosmetykach: dla kogo i jak go stosować

    Olej konopny w kosmetykach to zwykle olej tłoczony z nasion konopi siewnej, w składzie oznaczany jako Cannabis Sativa Seed Oil. Jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, zwłaszcza linolowy i alfa-linolenowy, ma lekką konsystencję i dobrze się wchłania. Sprawdza się przy cerze tłustej i mieszanej, bo uchodzi za mało komedogenny, a także przy skórze suchej, której pomaga uzupełniać lipidy bariery naskórkowej. Nie zawiera istotnych ilości THC ani CBD, które występują głównie w kwiatach i liściach rośliny.

    Olej konopny a CBD

    To częste nieporozumienie. Olej z nasion konopi to olej roślinny podobny do innych olejów kosmetycznych, ceniony za profil kwasów tłuszczowych. CBD, czyli kannabidiol, to związek pozyskiwany z kwiatów i liści konopi, w kosmetykach oznaczany jako Cannabidiol. Kosmetyki z CBD reklamuje się jako łagodzące i przeciwzapalne. Badania nad miejscowym stosowaniem kannabidiolu są obiecujące, ale wciąż ograniczone, dlatego warto podchodzić z dystansem do obietnic leczenia problemów skórnych. Na etykiecie sprawdzaj więc, czy produkt zawiera olej z nasion, ekstrakt z CBD, czy oba składniki.

    Jak stosować olej konopny

    • Twarz: kilka kropli oleju wklepanych w wilgotną skórę po toniku lub hydrolacie, wieczorem albo jako ostatni krok pielęgnacji. Przy cerze tłustej i skłonnej do zaskórników to jeden z lżejszych olejów, uważany za mało komedogenny.
    • Demakijaż: jako składnik olejków myjących dobrze rozpuszcza makijaż i filtr.
    • Ciało: na wilgotną skórę po kąpieli, samodzielnie lub w mieszance z cięższymi olejami przy bardzo suchej skórze.
    • Włosy: do olejowania włosów średnio- i wysokoporowatych, na długości i końce.
    • Skórki i paznokcie: wcierany wieczorem zmiękcza skórki i wspiera elastyczność płytki.

    Olej konopny jest wrażliwy na utlenianie ze względu na dużą zawartość kwasów wielonienasyconych. Kupuj go w ciemnych butelkach, przechowuj w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce po otwarciu, i zużyj w ciągu kilku miesięcy. Zjełczały olej ma gorzkawy, nieprzyjemny zapach i może podrażniać skórę. Nierafinowany olej konopny ma zielonkawy kolor i orzechowo-trawiasty zapach, co jest zupełnie naturalne.

    Jak każdy składnik roślinny, olej konopny może u niektórych osób wywołać reakcję alergiczną, choć zdarza się to rzadko. Przed pierwszym użyciem na twarz wykonaj próbę na przedramieniu. Przy trądziku zapalnym, atopowym zapaleniu skóry czy łuszczycy olej może być elementem pielęgnacji wspomagającej, ale leczenie powinien zaplanować dermatolog.

    Wybierając olej do samodzielnego stosowania, szukaj produktu tłoczonego na zimno, nierafinowanego, z krótką datą przydatności i jednym składnikiem w INCI. W gotowych kremach i balsamach olej konopny jest zwykle jednym z kilku emolientów, więc o jego udziale więcej mówi pozycja w składzie niż hasło na froncie opakowania. Na bardzo suchej skórze ciała sam olej bywa za lekki: lepiej nałożyć go na wilgotną skórę, a na łokcie i pięty dodać krem z mocznikiem. Oleju nie stosuj na świeże oparzenia słoneczne ani otwarte rany.

    Jesienią olej dobrze uzupełnia kąpiele i okłady z solanką czy borowiną, o których piszemy w tekście o balneokosmetykach i jesiennej regeneracji skóry. Lekką, szybko wchłaniającą się formułę docenią też osoby aktywne, dla których przygotowaliśmy poradnik o pielęgnacji skóry przy treningach. Więcej tekstów znajdziesz w kategorii boxy kosmetyczne.

    Najczęstsze pytania

    Czy olej konopny zawiera THC?

    Olej tłoczony z nasion konopi siewnej nie zawiera istotnych ilości THC ani CBD i stosowany na skórę nie ma działania psychoaktywnego.

    Czy olej konopny zapycha pory?

    Uważa się go za mało komedogenny, dlatego często polecany jest przy cerze tłustej i mieszanej. Reakcja skóry jest jednak indywidualna.