Płyn do kąpieli to kosmetyk, który rozpuszczony w wannie tworzy pianę, myje skórę i nadaje kąpieli zapach. Natura Siberica, marka sięgająca po rośliny z Syberii i Dalekiej Północy, ma w ofercie płyny o leśnym charakterze, w tym z cedrem syberyjskim, którego żywiczny, ciepły zapach kojarzy się z odprężeniem. Dobrze dobrany płyn nie tylko umila wieczór, ale też nie przesusza skóry. Poniżej wyjaśniamy, czym różnią się płyny do kąpieli od żeli pod prysznic, komu posłużą produkty z leśnymi ekstraktami, jak przygotować kąpiel i na co patrzeć przy wyborze.
Co daje cedrowy płyn do kąpieli
Płyn do kąpieli zawiera substancje myjące, które w kontakcie z wodą tworzą pianę, a także dodatki pielęgnacyjne i zapachowe. W porównaniu z żelem pod prysznic ma zwykle więcej substancji pianotwórczych i jest przeznaczony do rozcieńczenia w dużej ilości wody, więc jego stężenie na skórze jest niższe.
W płynach inspirowanych syberyjską przyrodą często pojawiają się:
- olej lub ekstrakt z cedru syberyjskiego, czyli sosny limby syberyjskiej, nadający ciepły, żywiczny zapach i działający natłuszczająco,
- ekstrakty z igliwia, jałowca czy jodły, dające uczucie świeżości,
- ekstrakty z ziół i jagód północnych, wzbogacające formułę o składniki łagodzące i antyoksydacyjne,
- gliceryna i oleje roślinne, które łagodzą działanie detergentów.
Z punktu widzenia skóry najważniejsze są łagodność substancji myjących i obecność składników nawilżających. Ekstrakty roślinne w produkcie mocno rozcieńczonym w wannie działają krótko, więc ich wpływ na skórę jest umiarkowany. Duże znaczenie ma za to zapach: leśne, żywiczne nuty pomagają się zrelaksować i nadają kąpieli charakter domowego SPA.
Warto przy tym pamiętać, że nazwa „cedr syberyjski” w kosmetykach odnosi się zwykle do sosny syberyjskiej, a nie do cedru w ścisłym, botanicznym sensie. W składzie INCI może więc pojawić się jako Pinus Sibirica. Olej z jej nasion jest ceniony w kosmetyce za lekkość i dobre właściwości zmiękczające.
Dla kogo kąpiel z płynem o leśnym zapachu
Kąpiel z cedrowym płynem sprawdzi się:
- u osób, które szukają sposobu na wieczorne wyciszenie, zwłaszcza w chłodne, pochmurne dni,
- po wysiłku fizycznym lub długim dniu na nogach, gdy ciepła woda pomaga rozluźnić mięśnie,
- przy skórze normalnej, która dobrze znosi kąpiele i nie wymaga specjalistycznych środków myjących,
- u osób, które lubią ciepłe, drzewne i żywiczne zapachy zamiast słodkich i owocowych.
Ostrożność powinny zachować osoby ze skórą suchą, atopową i wrażliwą, bo długie kąpiele w pianie mogą nasilać przesuszenie. Przy AZS, łuszczycy czy przewlekłym świądzie lepiej wybierać emolientowe środki do kąpieli, a pielęgnację ustalić z dermatologiem. Gorących kąpieli powinny unikać osoby z chorobami serca i układu krążenia, z żylakami i kobiety w ciąży, chyba że lekarz zaleci inaczej. Osoby uczulone na olejki z drzew iglastych powinny sprawdzić skład przed użyciem.
Jak przygotować relaksującą kąpiel
- Napełnij wannę wodą o temperaturze około 36-38 stopni. Gorąca woda wypłukuje lipidy z naskórka i obciąża krążenie.
- Wlej płyn pod strumień wody, żeby utworzyła się piana. Wystarczy ilość podana na opakowaniu; nadmiar nie poprawi efektu, a może przesuszyć skórę.
- Kąp się 15-20 minut. Dłuższe moczenie rozmiękcza naskórek i sprzyja jego przesuszeniu po wyjściu z wody.
- Na koniec spłucz ciało letnią wodą pod prysznicem, żeby usunąć resztki detergentów.
- Osusz skórę delikatnie ręcznikiem i od razu nałóż balsam, masło lub olejek. Wieczorem dobrze sprawdzają się bogatsze formuły, na przykład oleje do masażu, takie jak antycellulitowy olej Natura Siberica.
Kąpiel w pianie nie musi być codziennym rytuałem. Dla skóry lepszy jest krótki prysznic na co dzień, a kąpiel raz lub dwa razy w tygodniu, jako chwila odpoczynku.
Po kąpieli warto też wypić szklankę wody, bo w ciepłej wodzie organizm traci płyny.
Kąpiel w pianie a okolice intymne i skóra dzieci
Długie moczenie się w wodzie z dużą ilością detergentów i zapachów może podrażniać okolice intymne, które mają inne pH niż reszta ciała. U osób skłonnych do infekcji intymnych lub zapaleń dróg moczowych częste kąpiele w pianie bywają czynnikiem, który nasila dolegliwości, dlatego warto je ograniczyć i po kąpieli spłukać się czystą wodą. Szczególnie wrażliwa jest skóra dzieci: płyny do kąpieli dla dorosłych, z intensywnymi kompozycjami zapachowymi, nie są dla nich przeznaczone. Dla dziecka lepiej wybrać łagodny produkt dla dzieci, użyć go w niewielkiej ilości i nie zostawiać malucha w pianie na długo. Jeśli po kąpieli pojawia się pieczenie, swędzenie lub ból przy oddawaniu moczu, potrzebna jest konsultacja z lekarzem.
Na co zwracać uwagę przy wyborze i jakie są alternatywy
Przy wyborze płynu do kąpieli sprawdź:
- substancje myjące: łagodniejsze są glukozydy, betainy i glutaminiany; mocniejsze siarczany mogą wysuszać skórę wrażliwą,
- dodatki nawilżające: gliceryna, pantenol, oleje roślinne,
- kompozycję zapachową: intensywne zapachy mogą podrażniać, więc przy skórze reaktywnej wybieraj formuły łagodne,
- barwniki: mocno zabarwione płyny zawdzięczają kolor pigmentom, które nie pielęgnują skóry.
W tej samej kategorii znajdziesz też inne produkty do relaksującej kąpieli:
- olejki do kąpieli, które nie pienią się lub pienią słabo, ale zostawiają na skórze film ochronny,
- sole do kąpieli z ziołami, które zmiękczają wodę i nadają jej zapach,
- naturalne żele pod prysznic o ziołowych zapachach, wygodne, gdy wolisz prysznic; przykładami są żele z nagietkiem, o którego działaniu piszemy w tekście o tym, jak nagietek pielęgnuje skórę ciała, oraz naturalny żel z dziurawcem.
Więcej pomysłów na wieczorną pielęgnację znajdziesz w dziale pielęgnacja ciała.
Najczęstsze pytania
Czy płyn do kąpieli można używać jako żel pod prysznic?
Można, ale płyny do kąpieli są przeznaczone do rozcieńczenia w wannie. Nierozcieńczone na skórze mogą bardziej wysuszać, dlatego lepiej spieniać je na myjce z wodą.
Jak często można brać kąpiel w pianie?
Raz lub dwa razy w tygodniu to rozsądna częstotliwość. Codzienne długie kąpiele w pianie mogą przesuszać skórę.
Czy po kąpieli w pianie trzeba się spłukać?
Warto, zwłaszcza przy skórze suchej i wrażliwej. Krótki prysznic usuwa resztki detergentów, które mogłyby podrażniać.