Lodowy lifting kostkami to domowy zabieg, w którym twarz masuje się zamrożonym preparatem kosmetycznym, zwykle w formie gotowych kostek lub płynu do zamrożenia. Rosyjska marka Fitokosmetik proponowała takie produkty z ekstraktami roślinnymi jako szybki sposób na odświeżenie cery. Zimny masaż rzeczywiście zmniejsza opuchnięcie, chwilowo napina skórę i poprawia jej koloryt, ale nie działa jak lifting w sensie zabiegowym. To raczej poranny rytuał odświeżający niż metoda na zmarszczki.
Na czym polega lodowy lifting kostkami
Zimno powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych, a po jego ustąpieniu naczynia się rozszerzają i skóra staje się lepiej ukrwiona. Dzięki temu cera wygląda na wypoczętą, mniej szarą, a obrzęki, zwłaszcza pod oczami, są mniejsze. Masaż dodatkowo wspiera odpływ chłonki. Kosmetyczne kostki różnią się od zwykłego lodu tym, że zawierają dodatki pielęgnacyjne: ekstrakty roślinne, na przykład z ziół, zielonej herbaty czy ogórka, substancje nawilżające i łagodzące. Po rozmrożeniu zostają na skórze jak tonik.
Efekt napięcia jest przejściowy i utrzymuje się zwykle od kilkudziesięciu minut do kilku godzin. Wiele osób traktuje ten zabieg jako sposób na szybkie przygotowanie twarzy do makijażu po nieprzespanej nocy.
Fitokosmetik należy do grupy marek z Europy Wschodniej, które budują ofertę wokół ziołolecznictwa i ekstraktów roślinnych, zwykle w przystępnej formie i niewielkich opakowaniach. Konkretne produkty z tej kategorii pojawiają się i znikają, dlatego zamiast szukać jednego, dawno opisywanego wyrobu, lepiej wiedzieć, jakie cechy powinien mieć dobry kosmetyk do kriomasażu. Najważniejsze są łagodny, nawilżający skład, higieniczna forma i rozsądne obietnice na opakowaniu. Warto też pamiętać, że kostkę z gotowego preparatu można zastąpić prostszym rozwiązaniem, bo większość efektu daje samo zimno i masaż, a dodatki roślinne pełnią rolę uzupełniającą.
Dla kogo i na co uważać
Kriomasaż kostkami sprawdzi się u osób, które:
- budzą się z opuchniętą twarzą i workami pod oczami,
- mają cerę szarą, zmęczoną, bez blasku,
- chcą przygotować skórę do makijażu, który dzięki temu lepiej się trzyma,
- mają cerę tłustą lub mieszaną i lubią uczucie świeżości.
Ostrożność powinny zachować osoby z rozszerzonymi naczynkami, trądzikiem różowatym i bardzo wrażliwą skórą. Gwałtowne zmiany temperatury mogą u nich nasilać zaczerwienienie i widoczność naczynek. Przeciwwskazaniem jest też nadwrażliwość na zimno, zespół Raynauda, otwarte rany i aktywna opryszczka. Przy trądziku zapalnym zimno chwilowo zmniejszy obrzęk zmian, ale nie leczy ich przyczyny, a nasilony trądzik wymaga konsultacji z dermatologiem.
Jak wybrać kostki i jak je stosować
Gotowe kosmetyczne kostki lodu lub koncentraty do zamrażania warto oceniać jak każdy inny kosmetyk:
- Skład. Szukaj substancji łagodzących i nawilżających, takich jak pantenol, alantoina, gliceryna, ekstrakt z aloesu. Unikaj wysokiego stężenia alkoholu i intensywnych olejków eterycznych, zwłaszcza przy skórze wrażliwej.
- Higiena. Lepsze są pojedynczo zapakowane porcje niż otwarte foremki, w których łatwo o zanieczyszczenie.
- Brak obietnic bez pokrycia. Kosmetyk nie zastąpi zabiegu liftingującego, więc hasła o natychmiastowym odmłodzeniu traktuj z dystansem.
Sposób użycia jest prosty:
- Oczyść twarz i umyj dokładnie dłonie.
- Owiń kostkę w cienką gazę lub bawełnianą ściereczkę, by nie przyklejała się do skóry.
- Masuj twarz okrężnymi ruchami od środka na zewnątrz i od dołu ku górze: od brody do uszu, od nosa do skroni, od środka czoła na boki. Okolicę oczu muskaj delikatnie, od wewnętrznego kącika do zewnętrznego.
- Nie zatrzymuj kostki w jednym miejscu dłużej niż kilka sekund. Cały masaż powinien trwać 1 do 3 minut.
- Po masażu nałóż serum i krem, a rano także filtr przeciwsłoneczny.
Jeśli skóra mocno się zaczerwieni, piecze albo pojawią się białe plamy, przerwij masaż. Bezpośredni, długi kontakt lodu ze skórą może spowodować odmrożenie, dlatego kostka zawsze powinna być w ruchu i oddzielona od skóry cienką tkaniną. Przy rozszerzonych naczynkach lepszy będzie roller schłodzony w lodówce, a nie w zamrażarce.
Alternatywy dla kostek lodu
Podobny efekt można uzyskać innymi chłodzącymi produktami i akcesoriami:
- rollery i kamienie z kwarcu lub stali, trzymane w lodówce,
- żelowe płatki pod oczy schłodzone przed użyciem,
- kriokule, czyli szklane lub metalowe kule do masażu twarzy,
- maski w płachcie i toniki przechowywane w lodówce,
- domowe kostki z naparu, na przykład z rumianku lub zielonej herbaty.
Domowe kostki z naparu: jak je przygotować
Napar zaparz na przegotowanej wodzie, ostudź i przelej do czystej foremki, najlepiej silikonowej, przeznaczonej tylko do tego celu. Zamrożone kostki przechowuj w zamkniętym pojemniku i zużyj w ciągu tygodnia, bo nie zawierają konserwantów. Nie dodawaj do nich olejków eterycznych, soku z cytryny ani octu, które mogą podrażniać i uwrażliwiać skórę na słońce. Osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych, do której należy rumianek, powinny wybrać zwykłą przegotowaną wodę lub napar z innej rośliny. Przed pierwszym użyciem przetestuj kostkę na niewielkim fragmencie skóry, na przykład przy linii żuchwy.
Najczęstsze błędy przy domowym kriomasażu to przykładanie gołej kostki prosto z zamrażarki, zatrzymywanie jej długo pod oczami, masaż zaczerwienionej skóry po peelingu oraz chłodzenie twarzy tuż przed wyjściem na mróz, gdy skóra i tak jest narażona na wychłodzenie.
Profesjonalną wersją tego zabiegu jest gabinetowa krioterapia twarzy wykonywana głowicą, w której temperatura jest kontrolowana, a zabieg łączy się z wprowadzaniem składników aktywnych. Jeśli lubisz rośliny w kosmetykach, zajrzyj też do tekstu o tym, jak wybierać ekologiczne kosmetyki z głową. Kolejne pomysły na domową pielęgnację znajdziesz w dziale inne tematy pielęgnacyjne.
Najczęstsze pytania
Czy lodowy lifting kostkami odmładza?
Nie w sensie trwałym. Daje chwilowe napięcie, zmniejsza obrzęki i odświeża koloryt, ale nie usuwa zmarszczek.
Jak często można masować twarz lodem?
Przy skórze bez naczynek nawet codziennie rano, przez 1 do 3 minut, zawsze przez cienką tkaninę i bez zatrzymywania kostki w jednym miejscu.
Czy kostki lodu są dobre przy naczynkach?
Raczej nie. Gwałtowne zmiany temperatury mogą nasilać widoczność naczynek, więc lepiej wybrać lekko schłodzony roller lub płatki.