Olejki do kąpieli o owocowych zapachach, takie jak w linii Tutti Frutti Farmona, łączą przyjemność aromatycznej kąpieli z delikatnym natłuszczeniem skóry. W przeciwieństwie do płynów do kąpieli opartych na detergentach, olejek ogranicza wysuszanie naskórka, a po wyjściu z wanny skóra jest miękka i lekko pachnąca. Żeby taka kąpiel była relaksem, a nie obciążeniem dla skóry, warto pamiętać o kilku zasadach.
Olejki kąpielowe występują w dwóch głównych formach. Olejki emulgujące zawierają łagodne substancje myjące, dzięki czemu w wodzie tworzą mleczną emulsję i rozprowadzają się równomiernie. Olejki niemieszające się z wodą pozostają na jej powierzchni i osadzają się na skórze przy wychodzeniu z wanny, co daje mocniejsze natłuszczenie. Pierwsze lepiej sprawdzą się przy skórze normalnej, drugie przy suchej. Ciepła woda i aromat sprzyjają rozluźnieniu mięśni oraz wyciszeniu, dlatego kąpiel z olejkiem najlepiej zaplanować na wieczór, na godzinę lub dwie przed snem.
Jak przygotować relaksującą kąpiel z olejkiem
- Temperatura wody: ciepła, ale nie gorąca, ok. 36 do 38 stopni. Gorąca woda rozpuszcza lipidy naskórka i obciąża układ krążenia.
- Czas: 10 do 15 minut wystarczy, by się rozluźnić. Dłuższe moczenie się sprzyja przesuszeniu i rozmiękczeniu naskórka.
- Ilość olejku: zwykle jedna lub dwie nakrętki pod strumień wody. Więcej nie znaczy lepiej.
- Otoczenie: przygaszone światło, spokojna muzyka i odłożony telefon wzmacniają efekt wyciszenia.
- Po kąpieli: osusz skórę, przykładając ręcznik, i w razie potrzeby nałóż lekki balsam.
Pod prysznicem olejek możesz stosować zamiast żelu: nałóż go na mokrą skórę, rozprowadź i spłucz. Jeśli lubisz kosmetyki z efektem świetlistej skóry, ciekawą odmianą jest opalizujący olejek do kąpieli z drobinkami perłowymi.
Na co uważać, wybierając olejek do kąpieli
Owocowe kompozycje zapachowe są przyjemne, ale przy skórze wrażliwej i alergicznej mogą podrażniać. Jeśli po kąpieli pojawia się swędzenie lub zaczerwienienie, wybierz produkt bezzapachowy lub o krótkiej liście alergenów. Przy atopowym zapaleniu skóry czy łuszczycy lepiej sprawdzają się bezzapachowe olejki emolientowe, a dobór kosmetyków do kąpieli warto omówić z dermatologiem. Kąpiel w ciepłej wodzie nie jest też wskazana przy gorączce, świeżych urazach i niektórych chorobach serca. Osoby skłonne do infekcji intymnych powinny ograniczać długie kąpiele z pachnącymi dodatkami i rozważyć prysznic. Pamiętaj też, że olejek sprawia, iż wanna staje się śliska, więc po kąpieli spłucz jej dno i wychodź ostrożnie.
Olejek to dobry początek wieczornego rytuału, który można rozbudować o złuszczanie i nawilżanie. Raz w tygodniu przed kąpielą możesz użyć peelingu cukrowego, a o tym, jak działają owocowe peelingi do ciała, piszemy w osobnym tekście. Po kąpieli zamiast balsamu sprawdzi się lekka rozświetlająca mgiełka do ciała, która odświeża i delikatnie perfumuje skórę.
Olejki do kąpieli są też popularnym pomysłem na drobny prezent, szczególnie w zestawach z kilkoma zapachami. Wybierając je dla kogoś, zwróć uwagę na to, czy obdarowywana osoba ma wannę i czy lubi intensywne zapachy. Więcej o kosmetykach do kąpieli i pielęgnacji przeczytasz w dziale pielęgnacja ciała.
Najczęstsze pytania
Czy olejek do kąpieli wysusza skórę?
Zwykle mniej niż płyn do kąpieli, bo zawiera oleje. Przy bardzo suchej skórze po kąpieli i tak warto nałożyć balsam.
Jak często można brać kąpiel z olejkiem?
Jedna lub dwie kąpiele w tygodniu to rozsądna częstotliwość. Na co dzień lepszy jest krótki prysznic.