Zdrowa i Piękna

Tag: styl sportowy

  • Sukienka dresowa: jak wybrać dzianinę i nosić ją na różne okazje

    Sukienka dresowa to sukienka uszyta z dzianiny podobnej do tej, z której powstają bluzy i spodnie dresowe: zwykle bawełnianej, pętelkowej lub drapanej, czasem z dodatkiem poliestru i elastanu. Łączy wygodę sportowego ubrania z kobiecym fasonem, dlatego dobrze sprawdza się na co dzień, w podróży i w czasie wolnym. Czarna sukienka dresowa jest szczególnie uniwersalna, bo w zależności od butów i okrycia może wyglądać sportowo albo całkiem elegancko.

    Jak wybrać sukienkę dresową

    Dzianina. Najlepiej sprawdza się gęsta, średnio gruba dzianina z przewagą bawełny. Dobrze trzyma kształt, nie prześwituje i nie podkreśla każdej nierówności. Zbyt cienka dzianina szybko się wyciąga na pośladkach i łokciach, a ta z dużym udziałem poliestru słabiej oddycha i łatwiej się mechaci. Dzianina drapana, z miękkim meszkiem od spodu, jest cieplejsza i dobra na jesień i zimę, pętelkowa lżejsza i przyjemniejsza wiosną.

    Krój. Fason bluzowy, prosty, sięgający kolan lub połowy uda, to klasyka. Model z zaznaczoną talią, gumką lub sznurkiem pomaga zbudować proporcje i wygląda bardziej kobieco. Sukienki dresowe midi z rozcięciem dobrze wyglądają ze sneakersami i są wygodne w ruchu. Kaptur dodaje sportowego charakteru, a okrągły dekolt lub golf czyni sukienkę bardziej uniwersalną.

    Długość. Przy niższym wzroście najkorzystniejsza jest długość tuż nad kolanem. Osoby wyższe mogą nosić modele midi i maxi, które z płaskimi butami wyglądają swobodnie i nowocześnie.

    Jak nosić sukienkę dresową

    • Na co dzień: z białymi sneakersami, kurtką jeansową lub bomberką i plecakiem albo torbą na ramię.
    • Do pracy o luźnym dress codzie: czarna sukienka dresowa bez kaptura, długa marynarka, mokasyny lub botki i skórzana torba. Takie połączenie wygląda zaskakująco elegancko.
    • Jesienią i zimą: z kryjącymi rajstopami, botkami lub kozakami, długim płaszczem i wełnianym szalem.
    • W podróży: sukienka dresowa nie gniecie się i nie uciska w pasie, dlatego jest wygodna w samolocie czy w samochodzie. Pod spód możesz założyć legginsy, a na wierzch rozpinaną bluzę.
    • Z paskiem: skórzany pasek w talii zmienia sportowy fason w bardziej kobiecy.

    Dodatki robią tu dużą różnicę. Złota biżuteria, zegarek na bransolecie i skórzana torebka sprawiają, że czarna dresówka przestaje wyglądać jak strój domowy. Jeśli zależy ci na sportowym charakterze, postaw na czapkę z daszkiem, nerkę noszoną przez ramię i grube skarpety wystające z butów.

    Jak prać sukienkę dresową

    Czarną dzianinę pierze się na lewej stronie, w niskiej temperaturze, z innymi ciemnymi rzeczami, co spowalnia blaknięcie. Nie wrzucaj jej razem z ręcznikami i polarami, od których zbiera kłaczki. Suszarka bębnowa może skurczyć bawełnę, dlatego bezpieczniej suszyć sukienkę na płasko lub przewieszoną w pasie przez suszarkę. Kulki usuwa się golarką do ubrań, a sierść i kłaczki wałkiem.

    Sukienka dresowa to propozycja dla osób lubiących wygodę, podobnie jak tanie jesienne stylizacje. Na chłodne dni dobrze pasuje do niej płaszcz z tkaniny bouclé. Więcej tekstów znajdziesz w kategorii moda.

    Najczęstsze pytania

    Czy sukienkę dresową można nosić do pracy?

    Przy luźnym dress codzie tak, najlepiej czarną lub w innym ciemnym kolorze, bez kaptura, z marynarką, mokasynami lub botkami i skórzaną torbą.

    Z jakiej dzianiny wybrać sukienkę dresową?

    Z gęstej, średnio grubej dzianiny z przewagą bawełny. Taka nie prześwituje, dobrze trzyma kształt i mniej się mechaci.

  • Styl athleisure: jak nosić sportowe ubrania poza siłownią

    Styl athleisure to sposób ubierania się, w którym elementy odzieży sportowej, takie jak bluzy, legginsy, spodnie dresowe i sneakersy, łączy się z ubraniami codziennymi: płaszczem, marynarką, koszulą czy dżinsami. Nazwa powstała z połączenia angielskich słów oznaczających sport i czas wolny. Celem jest wygoda przez cały dzień przy jednoczesnym zachowaniu schludnego, przemyślanego wyglądu.

    Jak nosić styl athleisure na co dzień

    Podstawowa zasada brzmi: jeden lub dwa elementy sportowe, reszta klasyczna. Bluza z kapturem wygląda zupełnie inaczej pod wełnianym płaszczem niż w komplecie z dresowymi spodniami. Legginsy z długim swetrem i trenczem tworzą miejski zestaw, a te same legginsy z koszulką treningową sugerują, że idziesz na siłownię.

    • Bluza z kapturem i płaszcz: kaptur wyłożony na kołnierz płaszcza lub trencza, do tego dżinsy lub proste spodnie i sneakersy.
    • Spodnie dresowe i marynarka: wybierz dres z gładkiej, grubszej dzianiny, w stonowanym kolorze, z prostą nogawką lub ściągaczem. Pod marynarkę pasuje T-shirt lub cienki golf.
    • Legginsy i długa góra: oversize’owy sweter, koszula męska lub długa bluza zakrywająca pośladki, na wierzch pikowana kurtka.
    • Sukienka i sneakersy: dzianinowa lub koszulowa sukienka z białymi butami sportowymi i kurtką bomber.
    • Sportowy top i szerokie spodnie: krótki top na grubych ramiączkach z wysoko osadzonymi spodniami i rozpiętą koszulą.

    Na co zwracać uwagę, wybierając ubrania

    Athleisure najlepiej wygląda w gładkich, dobrej jakości dzianinach, w spokojnych kolorach: szarościach, beżach, czerni, granacie, bieli. Rozciągnięte kolana, wyblakła bawełna i mechacący się materiał od razu odbierają zestawowi świeżości. Dresy z grubszej, pętelkowej dzianiny trzymają formę lepiej niż cienkie. Legginsy noszone na mieście powinny być nieprześwitujące, co najlepiej sprawdzić w przymierzalni, robiąc przysiad przy świetle dziennym.

    Buty są tu kluczowe. Czyste, proste sneakersy w bieli, beżu lub czerni pasują do większości zestawów. Masywne buty do biegania o technicznym wyglądzie lepiej zostawić na trening albo świadomie zestawić z prostymi, minimalistycznymi ubraniami.

    Dodatki pomagają przenieść sportowy zestaw w miejskie realia. Skórzana torba na ramię, zegarek na bransolecie, złote kolczyki czy jedwabna apaszka sprawiają, że bluza i dres przestają wyglądać jak strój treningowy. Dobrze sprawdza się też płaszcz o prostym kroju, wełniana czapka zamiast sportowej opaski oraz okulary przeciwsłoneczne w klasycznych oprawkach. W pracy o luźniejszym dress codzie athleisure warto ograniczyć do jednego elementu, na przykład sneakersów do garnituru lub spodni dresowych z kantem.

    Warto też pamiętać o wygodzie skóry. Ubrania treningowe z syntetycznych, oddychających włókien dobrze odprowadzają pot podczas wysiłku, ale noszone cały dzień, zwłaszcza obcisłe, mogą sprzyjać podrażnieniom i potówkom u osób z wrażliwą skórą. Na co dzień lepiej sprawdzają się mieszanki z bawełną lub modalem. Odzież sportową pierze się w niskiej temperaturze, bez płynu do płukania, który zmniejsza jej zdolność odprowadzania wilgoci.

    Jeśli lubisz styl sportowy, zobacz też, jak nosić dresową sukienkę na różne okazje. Do wygodnych zestawów przydadzą się także buty łączące wygodę i elegancję. Więcej tekstów znajdziesz w kategorii moda.

    Najczęstsze pytania

    Czy legginsy można nosić na co dzień?

    Tak, najlepiej nieprześwitujące, z długą górą zakrywającą pośladki i płaszczem lub kurtką, które nadają zestawowi miejski charakter.

    Jakie buty do stylu athleisure?

    Proste, czyste sneakersy w neutralnym kolorze. Techniczne buty do biegania lepiej zostawić na trening.