Zdrowa i Piękna

Tag: suchy szampon

  • Jak często myć włosy: rytm mycia dla różnych typów skóry głowy

    Jak często myć włosy? Tak często, jak wymaga tego skóra głowy: przy przetłuszczającej się nawet codziennie, przy normalnej co dwa, trzy dni, przy suchej i przy włosach kręconych zwykle dwa razy w tygodniu. Nie ma jednej właściwej częstotliwości, a codzienne mycie samo w sobie nie niszczy włosów, jeśli szampon jest łagodny, a pasma nie są przy tym mocno pocierane i suszone gorącym powietrzem. Ważniejsze od liczby myć jest to, czym i jak myjemy.

    Od czego zależy, jak często myć włosy

    O tempie przetłuszczania decyduje praca gruczołów łojowych, zależna głównie od hormonów, genów i wieku. Wpływ mają też pora roku, pot podczas sportu, nakrycia głowy i kosmetyki do stylizacji. Struktura włosa ma znaczenie, bo sebum przesuwa się szybciej po prostych, cienkich pasmach niż po kręconych i grubych, dlatego te pierwsze szybciej wyglądają na nieświeże. Popularne przekonanie, że rzadkim myciem można przyzwyczaić skórę głowy do mniejszej produkcji sebum, nie ma solidnych podstaw. Da się natomiast ograniczyć czynniki, które przyspieszają przetłuszczanie, na przykład ciężkie odżywki nakładane przy nasadzie czy częste dotykanie włosów. U nastolatków skóra głowy przetłuszcza się zwykle szybciej, a z wiekiem produkcja sebum maleje, więc rytm mycia warto co jakiś czas zweryfikować.

    Częstotliwość mycia dla różnych typów skóry głowy

    • Skóra głowy przetłuszczająca się: codziennie lub co drugi dzień, łagodnym szamponem do częstego stosowania. Raz w tygodniu można sięgnąć po szampon oczyszczający, który usunie nagromadzone sebum i resztki kosmetyków.
    • Skóra głowy normalna: co dwa, trzy dni. Wystarczy jeden łagodny szampon, a odżywka tylko na długości.
    • Skóra głowy sucha lub wrażliwa: dwa, trzy razy w tygodniu, szamponem o delikatnym składzie, bez intensywnego zapachu. Gorąca woda i mocne detergenty nasilają suchość i swędzenie.
    • Włosy kręcone i bardzo gęste: zwykle raz lub dwa razy w tygodniu. Między myciami część osób odświeża skórę głowy samą wodą albo stosuje mycie odżywką.
    • Włosy cienkie i proste: często wymagają codziennego mycia, bo szybko tracą objętość. Lepiej wtedy postawić na lżejsze odżywki niż na rzadsze mycie.

    Częściej warto myć włosy po intensywnym wysiłku, po kąpieli w basenie i po użyciu dużej ilości kosmetyków do stylizacji. Zimą, pod czapką, skóra głowy zwykle szybciej się przetłuszcza, latem częściej trzeba zmywać pot i filtry. O tym, jak dobrać szampon i odżywkę do konkretnych potrzeb, piszemy w poradniku o tym, jak wybrać linię kosmetyków Dove do włosów.

    Szampon oczyszczający i mycie odżywką

    Szampon oczyszczający zawiera mocniejsze substancje myjące i usuwa to, czego nie zmyje łagodny szampon: nagromadzone sebum, silikony, resztki lakieru czy suchego szamponu. Wystarczy go używać raz w tygodniu lub rzadziej, a przy suchej skórze głowy tylko w razie potrzeby. Na drugim biegunie jest mycie odżywką, czyli zastąpienie szamponu odżywką o łagodnym działaniu myjącym. Sprawdza się przy włosach kręconych i bardzo suchych, ale przy przetłuszczającej się skórze głowy szybko obciąża nasadę i może nasilać swędzenie, dlatego nie warto stosować go na siłę.

    Włosy farbowane i rozjaśniane nie wymagają rzadszego mycia z samego faktu koloryzacji, ale kolor wypłukuje się wolniej, gdy woda jest letnia, a szampon łagodny i przeznaczony do włosów farbowanych. Pierwsze mycie po koloryzacji warto odłożyć o dzień lub dwa, jeśli tak zaleca fryzjer.

    Jak myć włosy łagodnie, nawet codziennie

    1. Zmocz włosy dokładnie letnią, nie gorącą wodą.
    2. Rozprowadź niewielką ilość szamponu w dłoniach i spień go na skórze głowy, masując opuszkami, nie paznokciami.
    3. Długości myj tylko spływającą pianą, bez pocierania pasm o siebie.
    4. Drugie mycie rób tylko wtedy, gdy na włosach jest dużo kosmetyków lub sebum.
    5. Odżywkę nałóż od wysokości uszu w dół i dokładnie spłucz.
    6. Osusz włosy, odciskając je ręcznikiem, a suszarkę ustaw na niższą temperaturę.

    Jeśli myjesz włosy codziennie, wybieraj szampon przeznaczony do częstego stosowania, a gdy skóra głowy zaczyna się przesuszać, zmień go na delikatniejszy.

    Jeśli dopiero przechodzisz na łagodniejsze szampony, pierwsze tygodnie mogą wymagać cierpliwości, bo włosy przyzwyczajone do silnych detergentów inaczej się układają. Pomocny będzie poradnik o tym, jak wygląda łagodne mycie włosów z Dermisją.

    Mycie włosów a oszczędzanie wody

    Mycie włosów to jedna z najbardziej wodochłonnych czynności w łazience. Marki z ekologicznym przesłaniem, takie jak Love Beauty and Planet, zwracały uwagę na ten problem, promując odżywki, które szybciej się spłukują. Niezależnie od marki pomagają proste nawyki: zakręcanie wody podczas spieniania szamponu i trzymania odżywki, jedno mycie zamiast dwóch, gdy włosy nie są mocno zabrudzone, oraz rozsądna ilość produktu, którą łatwiej spłukać. W dni bez mycia można sięgnąć po suchy szampon, ale nie powinien on zastępować mycia dłużej niż przez dzień czy dwa, bo jego resztki gromadzą się na skórze głowy.

    Najczęstsze błędy

    • rzadkie mycie przetłuszczającej się skóry głowy w nadziei, że się przyzwyczai,
    • bardzo gorąca woda i drapanie skóry głowy paznokciami,
    • nakładanie odżywki i olejków przy samej nasadzie,
    • jeden szampon do wszystkiego, bez względu na stan skóry głowy i porę roku,
    • codzienne używanie suchego szamponu zamiast mycia.

    Swędzenie, łuszczenie się, pieczenie skóry głowy czy nasilone wypadanie włosów to sygnał, że problem nie leży w częstotliwości mycia. Wtedy warto zgłosić się do dermatologa. Więcej poradników znajdziesz w kategorii pielęgnacja włosów.

    Najczęstsze pytania

    Czy codzienne mycie włosów szkodzi?

    Nie, jeśli skóra głowy się przetłuszcza, a szampon jest łagodny. Szkodzi raczej mocny detergent, tarcie i gorąca suszarka niż sama częstotliwość.

    Czy można przyzwyczaić włosy do rzadszego mycia?

    Ilość sebum zależy głównie od hormonów i genów, więc rzadsze mycie nie zmieni jej zasadniczo. Można natomiast wydłużyć świeżość fryzury, unikając dotykania włosów i ciężkich kosmetyków przy nasadzie.

    Kiedy częstotliwość mycia warto omówić z dermatologiem?

    Gdy skóra głowy swędzi, łuszczy się, piecze albo włosy wyraźnie wypadają. Wtedy przyczyną może być łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca lub inne schorzenie.

  • Kosmetyczka na wakacje: co zabrać, żeby niczego nie zabrakło

    Kosmetyczka na wakacje powinna zawierać przede wszystkim ochronę przeciwsłoneczną, łagodne środki myjące, lekki balsam lub kosmetyk łagodzący po słońcu, antyperspirant lub dezodorant, podstawową pielęgnację włosów i dłoni oraz kilka drobiazgów na nieprzewidziane sytuacje. Kluczem jest dopasowanie zawartości do miejsca, długości wyjazdu i potrzeb skóry, a także wybór form, które łatwo przewieźć. Dobrze skompletowana kosmetyczka jest lekka, a mimo to pozwala zadbać o skórę w słońcu, wodzie i podróży.

    Jak zaplanować kosmetyczkę na wakacje

    Zanim zaczniesz pakować, odpowiedz sobie na kilka pytań. Dokąd jedziesz i jaki będzie klimat: nad morze, w góry, do miasta, w tropiki? Jak długo potrwa wyjazd? Czy lecisz samolotem z bagażem podręcznym, gdzie obowiązują limity płynów? Czy na miejscu łatwo będzie uzupełnić kosmetyki, czy raczej jedziesz w miejsce odległe od cywilizacji? Odpowiedzi pomogą zdecydować, które kosmetyki są niezbędne, a które można zostawić w domu.

    Dobrą praktyką jest podział zawartości na trzy grupy:

    • Absolutne minimum: ochrona przeciwsłoneczna, środek myjący, dezodorant lub antyperspirant, szczoteczka i pasta do zębów, krem nawilżający.
    • Uzupełnienie: kosmetyk po opalaniu, szampon i odżywka, suchy szampon, krem do rąk, balsam do ust z filtrem.
    • Dodatki: peeling, samoopalacz, kosmetyki do makijażu, perfumy, maseczki.

    Na krótki wyjazd wystarczy pierwsza grupa i część drugiej. Na dłuższy urlop warto dorzucić produkty z grupy trzeciej, ale w miniaturowych opakowaniach.

    Ochrona przeciwsłoneczna: najważniejszy element

    Bez względu na kierunek podróży kosmetyk z filtrem to podstawa wakacyjnej kosmetyczki. Do twarzy wybierz lekki krem lub fluid z wysokim filtrem i ochroną UVA, a do ciała balsam, mleczko lub spray o odpowiednim współczynniku SPF. Przy jasnej karnacji, dzieciach i wyjazdach w miejsca o silnym nasłonecznieniu (góry, tropiki, południe Europy) najlepiej sprawdzi się wysoka ochrona.

    Pamiętaj o kilku zasadach:

    • nakładaj filtr przed wyjściem na słońce, w ilości zalecanej przez producenta, bo zbyt cienka warstwa daje znacznie niższą ochronę,
    • odnawiaj go co około dwie godziny oraz po każdej kąpieli, wycieraniu się ręcznikiem i intensywnym poceniu,
    • nie zapominaj o uszach, karku, stopach i skórze głowy przy przedziałku,
    • unikaj słońca w godzinach największego nasłonecznienia i korzystaj z cienia, kapelusza i okularów przeciwsłonecznych,
    • zabierz pomadkę lub balsam do ust z filtrem.

    Kosmetyki z filtrem przechowuj w cieniu, a nie na rozgrzanym piasku czy w samochodzie, bo wysoka temperatura może obniżać skuteczność filtrów. Jeśli po opalaniu skóra jest zaczerwieniona, nałóż kosmetyk łagodzący z pantenolem lub aloesem, a przy pęcherzach, gorączce czy złym samopoczuciu skontaktuj się z lekarzem.

    Dzieci, ciąża i leki a słońce

    Niemowląt nie wystawia się na bezpośrednie słońce, a o ochronie najmłodszych najlepiej porozmawiać z pediatrą; dla dzieci wybiera się kosmetyki z filtrem przeznaczone dla nich, z wysoką ochroną. W ciąży skóra łatwiej ulega przebarwieniom (tzw. ostuda), dlatego wysoki filtr, kapelusz i cień są szczególnie ważne, a wszelkie wątpliwości co do kosmetyków warto omówić z lekarzem prowadzącym. Część leków, między innymi niektóre antybiotyki, leki przeciwzapalne czy moczopędne, może zwiększać wrażliwość skóry na słońce. Przed wyjazdem przeczytaj ulotki przyjmowanych leków albo zapytaj lekarza lub farmaceutę, czy wymagają one szczególnej ochrony. Osoby z AZS, łuszczycą czy trądzikiem różowatym powinny z dermatologiem ustalić, jak pielęgnować skórę w upale. Jeśli zauważysz znamię, które zmienia kształt, kolor lub rozmiar, krwawi albo swędzi, pokaż je dermatologowi, najlepiej jeszcze przed sezonem.

    Pielęgnacja ciała w podróży

    Mycie i nawilżanie

    Słońce, słona woda, chlor i klimatyzacja mocno przesuszają skórę. Dlatego na wyjazd warto zabrać łagodny środek myjący, najlepiej żel lub olejek, który nie przesusza, oraz lekki balsam nawilżający. Wygodne są kosmetyki wielofunkcyjne, na przykład żel do mycia ciała i włosów albo balsam, który można stosować także po opalaniu. Gęste masła sprawdzą się raczej w chłodniejszym klimacie lub w górach, gdzie skóra wystawiona jest na wiatr. Jeśli lubisz bogatsze formuły, wybierz małe opakowanie masła, które posłuży też jako krem do stóp i łokci; przy maśle arganowym warto wcześniej sprawdzić skład i zapach masła arganowego, by wiedzieć, ile oleju rzeczywiście zawiera. W upale lepiej sprawdzi się mus do ciała, lżejszy od masła, który szybko się wchłania i nie klei się do skóry.

    Złuszczanie

    Peeling zrobiony dzień lub dwa przed wyjazdem wygładza skórę i pomaga równomiernie nałożyć samoopalacz, a w trakcie urlopu ułatwia równomierne schodzenie koloru. Nie wykonuj go jednak tuż przed plażowaniem, bo świeżo złuszczona skóra jest bardziej wrażliwa. Wystarczy łagodny peeling raz w tygodniu, nigdy na skórę zaczerwienioną lub podrażnioną słońcem. Do kosmetyczki możesz zabrać niewielką porcję peelingu drobnoziarnistego albo po prostu myjkę złuszczającą, która zajmuje mało miejsca.

    Antyperspirant i dezodorant

    Latem pocimy się więcej, dlatego antyperspirant lub dezodorant to obowiązkowy punkt listy. Antyperspirant najlepiej nakładać wieczorem na suchą skórę, wtedy działa najskuteczniej. W podróż samolotem wygodniejszy jest sztyft lub roll-on niż spray, który podlega ograniczeniom dotyczącym aerozoli i płynów. Jeśli pocisz się mniej, wystarczy dezodorant. Nie stosuj tych kosmetyków bezpośrednio po goleniu.

    Włosy, dłonie i stopy na wakacjach

    Słońce, słona woda i chlor osłabiają włosy, przez co stają się suche, matowe i łamliwe, a farbowane szybciej tracą kolor. Na wakacje zabierz łagodny szampon, odżywkę lub maskę oraz, jeśli to możliwe, kosmetyk do włosów z filtrem UV albo lekki olejek. Po każdej kąpieli w morzu lub basenie spłucz włosy słodką wodą. Suchy szampon przyda się w podróży i w miejscach z ograniczonym dostępem do wody, ale nie zastąpi mycia: stosowany zbyt często może obciążać skórę głowy.

    Dłonie i stopy na urlopie pracują intensywnie. Krem do rąk z filtrem pomaga chronić grzbiety dłoni przed przebarwieniami, a bogatszy krem do stóp ogranicza pękanie pięt, które w sandałach szybko się przesuszają. Do kosmetyczki warto włożyć też pilnik do paznokci, nożyczki lub cążki (w bagażu rejestrowanym, jeśli lecisz samolotem) i plastry na otarcia.

    Stopy na basenie i plaży

    Wilgoć, ciepło i chodzenie boso po wspólnych natryskach, przebieralniach i pomostach sprzyjają zakażeniom grzybiczym stóp. Na basenie i w hotelowej łazience noś klapki, po kąpieli dokładnie osuszaj przestrzenie między palcami i nie pożyczaj ręczników. Jeśli między palcami pojawi się swędzenie, łuszczenie, pękanie skóry lub nieprzyjemny zapach, a paznokcie zmienią kolor albo zaczną się kruszyć, nie lecz tego kosmetykami do stóp: zgłoś się do lekarza lub farmaceuty, bo grzybica wymaga odpowiednio dobranych preparatów.

    Twarz w podróży

    Na wyjeździe pielęgnację twarzy najlepiej uprościć do kilku kroków: łagodne oczyszczanie, lekki krem nawilżający i filtr przeciwsłoneczny na dzień. Jeśli na co dzień stosujesz retinoidy lub kwasy, zastanów się, czy nie zrobić przerwy na czas plażowania, bo zwiększają wrażliwość skóry na słońce i ryzyko przebarwień. Przy leczeniu dermatologicznym decyzję warto skonsultować z lekarzem. Zamiast ciężkiego podkładu lepiej sprawdzi się krem z filtrem z lekkim kolorem, który nie spływa w upale.

    Długi lot lub podróż klimatyzowanym pociągiem wysusza skórę, dlatego w bagażu podręcznym przyda się mała tubka kremu nawilżającego, balsam do ust i krople nawilżające do oczu, jeśli często ich używasz. Do demakijażu wygodne są chusteczki lub płyn micelarny w małej butelce, ale po chusteczkach warto przemyć twarz wodą, gdy tylko będzie taka możliwość. Osoby noszące soczewki kontaktowe powinny zabrać zapasowy płyn, pojemnik i okulary.

    Jak spakować kosmetyki: praktyczne wskazówki

    1. Przelej kosmetyki do mniejszych pojemników. Butelki podróżne, słoiczki i pojemniki z pompką pozwalają zabrać tyle, ile potrzebujesz. Opisz je, by nie pomylić szamponu z balsamem.
    2. Wykorzystaj miniatury. Próbki i małe opakowania są idealne na kilkudniowe wyjazdy.
    3. Sprawdź zasady przewoźnika. W bagażu podręcznym obowiązują limity płynów. Zasady mogą się różnić w zależności od lotniska i linii lotniczej, dlatego sprawdź je przed wyjazdem.
    4. Zabezpiecz przed wyciekiem. Odkręć nakrętkę, przyłóż kawałek folii spożywczej i zakręć ponownie. Pakuj kosmetyki w zamykane woreczki.
    5. Rozważ kosmetyki w kostce. Szampony, odżywki i środki myjące w formie stałej nie wyciekają i nie podlegają limitom płynów.
    6. Nie zabieraj wszystkiego na zapas. Jeśli na miejscu łatwo będzie uzupełnić braki, część produktów możesz kupić po przyjeździe.

    Najczęstsze błędy przy pakowaniu kosmetyków

    • Zabieranie zbyt wielu produktów. Ciężka kosmetyczka to więcej kłopotu niż korzyści. Wybieraj kosmetyki wielofunkcyjne.
    • Testowanie nowości na wyjeździe. Nowy kosmetyk może uczulić, a podrażniona skóra na urlopie to problem. Zabieraj sprawdzone produkty.
    • Zbyt mało filtra. Na tydzień plażowania potrzeba sporo kremu z filtrem, bo prawidłowa ilość na całe ciało jest większa, niż wiele osób zakłada.
    • Filtr z poprzedniego sezonu. Otwarte opakowanie ma ograniczony termin przydatności po otwarciu; produkt przechowywany w upale lub o zmienionym zapachu i konsystencji lepiej wymienić.
    • Perfumy na odsłoniętej skórze. Niektóre składniki zapachowe, zwłaszcza olejki cytrusowe, mogą w słońcu wywołać podrażnienie i przebarwienia, więc na plażę lepiej spryskać ubranie lub zrezygnować z zapachu.
    • Kosmetyki w nagrzanym samochodzie. Upał niszczy emulsje i obniża skuteczność filtrów.
    • Brak apteczki. Plastry, środek odkażający, preparat łagodzący po ukąszeniach i oparzeniach słonecznych, a także przyjmowane leki to elementy, o których łatwo zapomnieć.

    Dobrze skompletowana kosmetyczka pozwala cieszyć się urlopem bez obaw o skórę i włosy. Więcej porad o pielęgnacji latem znajdziesz w kategorii pielęgnacja ciała.

    Najczęstsze pytania

    Jaki filtr zabrać na wakacje nad morze?

    Najlepiej wysoki filtr z ochroną UVA, osobno do twarzy i ciała. Przy jasnej karnacji i u dzieci warto wybierać najwyższą ochronę i regularnie ją odnawiać.

    Czy można zabrać kosmetyki do bagażu podręcznego?

    Tak, ale obowiązują limity dotyczące płynów, żeli i aerozoli. Przed wyjazdem sprawdź aktualne zasady lotniska i przewoźnika.

    Czy na wakacje warto zabrać nowe kosmetyki?

    Lepiej nie. Nowy kosmetyk może podrażnić skórę, a na urlopie trudniej poradzić sobie z reakcją. Zabieraj produkty, które już znasz.

  • Suchy szampon: jak działa i jak go używać, żeby nie szkodził

    Suchy szampon to kosmetyk w sprayu lub pudrze, który pochłania nadmiar sebum u nasady włosów, odświeża je i dodaje objętości bez użycia wody. Jego podstawą są chłonne proszki, najczęściej skrobia ryżowa, kukurydziana lub z tapioki, czasem glinka czy krzemionka. Dobrze sprawdza się jako rozwiązanie awaryjne, na przykład w podróży lub między treningami, ale nie zastępuje regularnego mycia skóry głowy.

    Jak używać suchego szamponu krok po kroku

    1. Wstrząśnij opakowaniem, jeśli to spray, i trzymaj je w odległości około 20-30 centymetrów od głowy.
    2. Podziel włosy na pasma i rozpylaj produkt głównie u nasady, tam, gdzie włosy przetłuszczają się najszybciej, czyli przy przedziałku, na czubku głowy i przy grzywce.
    3. Odczekaj kilka minut, żeby proszek wchłonął sebum.
    4. Wmasuj produkt opuszkami palców w skórę głowy, a następnie dokładnie wyczesz włosy szczotką, żeby usunąć nadmiar proszku.
    5. Jeśli zostaje białawy nalot, przeczesz włosy suszarką z chłodnym nawiewem lub wybierz wersję barwioną, dopasowaną do koloru włosów.

    Suchy szampon najlepiej działa nakładany wieczorem przed snem: przez noc proszek ma czas zebrać sebum, a rano wystarczy wyczesać włosy. Używany na dzień przed myciem może też przedłużyć świeżość fryzury po stylizacji.

    Jak często i na co uważać

    Suchego szamponu nie warto stosować kilka dni z rzędu zamiast mycia. Proszki, sebum, pot i resztki kosmetyków do stylizacji gromadzą się na skórze głowy, co może prowadzić do swędzenia, łupieżu, podrażnienia mieszków włosowych i matowienia włosów. Rozsądnie jest sięgać po niego raz lub dwa razy między myciami, a przy następnym myciu dokładnie oczyścić skórę głowy, czasem nawet dwukrotnie.

    Warto przeczytać skład. Spraye zawierają gaz nośny i często alkohol, który może przesuszać skórę głowy. Osoby wrażliwe powinny zwracać uwagę na kompozycje zapachowe. Produktów w aerozolu nie rozpylaj w pobliżu ognia ani w zamkniętym, niewietrzonym pomieszczeniu, i nie wdychaj ich. Wersje w pudrze są dobrym wyborem dla osób, które chcą ograniczyć aerozole, i często mają krótszy skład. Ostrożność zalecana jest przy łuszczycy, łojotokowym zapaleniu skóry czy atopowym zapaleniu skóry głowy: warstwa proszku i alkohol mogą nasilać swędzenie i łuszczenie, dlatego w takich sytuacjach lepiej zapytać dermatologa, czy suchy szampon w ogóle jest wskazany.

    Jeśli włosy przetłuszczają się bardzo szybko, przyczyną bywają wahania hormonalne, stres, ale też zbyt mocne szampony, które przesuszają i podrażniają skórę głowy, albo ciężkie odżywki nakładane przy samej nasadzie. Pomocne mogą być łagodne szampony do częstego mycia, peelingi skóry głowy raz w tygodniu i nakładanie odżywek tylko na długości. Gdy przetłuszczaniu towarzyszy nasilony łupież, zaczerwienienie lub wypadanie włosów, warto zgłosić się do dermatologa lub trychologa.

    W domu można przygotować prosty zamiennik z mąki ziemniaczanej lub skrobi ryżowej, a dla ciemnych włosów z dodatkiem odrobiny kakao. Nakłada się go pędzlem do pudru u nasady i dokładnie wyczesuje.

    Suchy szampon dobrze łączy się z pielęgnacją długości, o której piszemy w tekście o olejowaniu włosów krok po kroku. Wybierając kosmetyki do włosów, warto też wiedzieć, jak czytać skład kosmetyku naturalnego. Więcej tekstów znajdziesz w kategorii boxy kosmetyczne.

    Najczęstsze pytania

    Czy suchy szampon niszczy włosy?

    Stosowany okazjonalnie nie. Problemem jest używanie go zamiast mycia przez kilka dni, bo osady gromadzą się na skórze głowy.

    Czy suchy szampon nadaje się do ciemnych włosów?

    Tak, ale lepiej wybrać wersję barwioną lub dokładnie wyczesać produkt, żeby uniknąć szarego nalotu.

  • Ziołowe kosmetyki do włosów: jak wybierać i stosować

    Ziołowe kosmetyki do włosów, na przykład z linii Herbal Care marki Farmona, opierają się na ekstraktach roślinnych, olejach i łagodnych substancjach myjących, często bez parabenów i sztucznych barwników. Dobrze sprawdzają się w codziennej pielęgnacji włosów normalnych, osłabionych i wrażliwej skóry głowy, ale nie są automatycznie lepsze od formuł konwencjonalnych. O ich przydatności decyduje konkretny skład i dopasowanie do potrzeb włosów, a nie samo hasło o naturalnym pochodzeniu.

    Jak czytać skład ziołowej odżywki

    W składzie INCI ekstrakty roślinne zapisuje się zwykle łacińską nazwą rośliny z dodatkiem słowa extract, na przykład Urtica Dioica Leaf Extract to pokrzywa, a Equisetum Arvense Extract to skrzyp. Kolejność składników odpowiada ich ilości, więc jeśli ekstrakt pojawia się dopiero na samym końcu listy, jego rola jest raczej uzupełniająca. W dobrej odżywce poza ziołami warto szukać:

    • emolientów, czyli olejów roślinnych i maseł, które wygładzają włos,
    • humektantów, takich jak gliceryna, pantenol czy aloes, które wiążą wodę,
    • substancji kondycjonujących, które ułatwiają rozczesywanie.

    Osoby z alergią na rośliny z rodziny astrowatych, na przykład rumianek czy nagietek, powinny uważnie sprawdzać skład, bo ekstrakty roślinne bywają źródłem uczuleń. To samo dotyczy olejków eterycznych, które nadają kosmetykom ziołowy zapach, ale przy wrażliwej skórze głowy mogą podrażniać. Przed pierwszym użyciem nowej serii warto więc nałożyć niewielką ilość produktu na skórę za uchem lub w zgięciu łokcia i obserwować ją przez dobę. Dobrą wiadomością jest to, że krótka lista składników ułatwia wychwycenie tego, który nie służy. Podobną analizę składu można przeprowadzić dla dowolnej serii, choćby dla linii z olejem z nasion konopi.

    Ampułki i suchy szampon w ziołowej pielęgnacji

    Kuracje w ampułkach to skoncentrowane preparaty nakładane na skórę głowy serią, zwykle przez kilka tygodni. Ziołowe ampułki zawierają najczęściej ekstrakty wspierające kondycję skóry głowy i mieszków, na przykład z pokrzywy, chmielu czy rozmarynu. Mogą poprawić kondycję włosów osłabionych sezonowo, ale przy nagłym, nasilonym wypadaniu nie zastąpią wizyty u dermatologa, bo jego przyczyną bywają niedobory, choroby tarczycy lub zmiany hormonalne.

    Ampułki nakłada się na czystą, osuszoną ręcznikiem skórę głowy, rozdzielając włosy na pasma i wmasowując preparat opuszkami palców. Większości z nich się nie spłukuje. Efekt ocenia się dopiero po zakończeniu całej serii, a nie po kilku aplikacjach, bo nowe włosy rosną powoli.

    Suchy szampon to z kolei produkt ratunkowy. Pochłania nadmiar sebum dzięki skrobi, glinkom lub innym proszkom i odświeża fryzurę między myciami. Najlepiej rozpylać go z odległości kilkunastu centymetrów na nasadę, odczekać chwilę i dokładnie wyczesać. Nie powinien zastępować regularnego mycia, bo resztki proszku i sebum pozostające na skórze głowy mogą sprzyjać swędzeniu i podrażnieniom. Wystarczy, że będzie pomocą w dniu, kiedy nie ma czasu na mycie.

    Ziołowa seria nie musi być jedynym wyborem. Przy włosach mocno zniszczonych dobrze jest łączyć ją z kosmetykami o działaniu odbudowującym, czego przykładem jest odbudowująca pielęgnacja z fruktanami z agawy, a produkty ziołowe zostawić głównie do pielęgnacji skóry głowy. Pozostałe teksty o włosach znajdziesz w kategorii poświęconej włosom.

    Przeczytaj też:

    Najczęstsze pytania

    Czy naturalne kosmetyki do włosów mogą uczulać?

    Tak. Ekstrakty roślinne i olejki eteryczne należą do częstych alergenów, dlatego przy wrażliwej skórze głowy warto zrobić próbę uczuleniową.

    Jak często można używać suchego szamponu?

    Okazjonalnie, między myciami. Nie powinien zastępować regularnego mycia skóry głowy.