Zdrowa i Piękna

Tag: sylwetka

  • Sukienka kopertowa: komu pasuje i jak ją nosić latem

    Sukienka kopertowa to fason, w którym jedna połowa przodu zachodzi na drugą, a całość wiąże się paskiem w talii. Powstaje w ten sposób dekolt w kształcie litery V i ukośna linia, która wysmukla sylwetkę. Krój ten pasuje bardzo wielu osobom, bo zaznacza talię, a jednocześnie pozwala regulować dopasowanie. Latem szczególnie dobrze sprawdzają się kopertowe sukienki z lekkiej wiskozy, bawełny i lnu.

    Komu pasuje sukienka kopertowa

    Fason ten jest szczególnie korzystny przy sylwetce klepsydry, bo podkreśla talię i równowagę między biustem a biodrami. Przy sylwetce jabłka, z mniej zaznaczoną talią, dobrze sprawdza się model z wiązaniem nieco powyżej naturalnej talii i z płynnym, lekko rozkloszowanym dołem. Osobom o sylwetce prostokąta kopertowe wiązanie pomaga stworzyć wrażenie talii. Dekolt w szpic optycznie wydłuża szyję i jest korzystny przy pełniejszym biuście, choć bywa głęboki. Wtedy pomaga zatrzask lub agrafka od wewnątrz albo cienki top założony pod spód.

    Długość dobiera się do wzrostu i okazji. Model do kolana jest najbardziej uniwersalny, midi wygląda elegancko i sprawdza się na letnie przyjęcia, a maxi z rozcięciem dobrze wygląda na wakacjach. Warto zwrócić uwagę na szerokość zakładki: zbyt wąska sprawia, że sukienka rozchyla się przy siadaniu i podczas wiatru.

    Jak nosić sukienkę kopertową latem

    • Na co dzień: model z bawełny lub wiskozy w drobny wzór, z płaskimi sandałami lub espadrylami i torbą z wikliny.
    • Do pracy: gładka sukienka do kolana w stonowanym kolorze, z czółenkami lub mokasynami i lekką marynarką.
    • Na letnie przyjęcie: satynowa lub szyfonowa sukienka midi, sandały na słupku i delikatna biżuteria.
    • Na wakacje: długa kopertowa sukienka z lnu, kapelusz i płaskie sandały.

    Wiązanie można układać na różne sposoby: na kokardę z boku, na supeł lub owinięte wokół talii i zawiązane z tyłu. Długie końce paska dobrze schować lub skrócić, żeby nie zwisały poniżej bioder. Kopertowe sukienki z dzianiny jesienią pasują do kozaków, kryjących rajstop i płaszcza, a cienki golf pod spodem pozwala nosić letni model także w chłodniejsze dni.

    Na co zwrócić uwagę przy zakupie

    Przy przymierzaniu usiądź i zrób kilka kroków: zakładka nie powinna się rozchylać, a dekolt odsłaniać więcej, niż zamierzasz. Dobrze, gdy wewnątrz sukienki jest dodatkowe wiązanie lub guzik, który utrzymuje zakładkę na miejscu. Prawdziwe sukienki kopertowe można regulować paskiem, a modele imitujące kopertę mają przód zszyty na stałe, co bywa wygodniejsze, ale mniej elastyczne przy zmianach sylwetki. Sukienki z wiskozy pierze się w niskiej temperaturze, bo w ciepłej wodzie łatwo się kurczą.

    Do kopertowej sukienki w zielonych odcieniach przydadzą się wskazówki z tekstu o tym, jak dobrać zieleń do karnacji. Na upalne dni alternatywą mogą być dobrze dobrane szorty damskie. Więcej tekstów znajdziesz w kategorii moda.

    Najczęstsze pytania

    Jak sprawić, żeby dekolt sukienki kopertowej nie był za głęboki?

    Przyszyć od wewnątrz mały zatrzask, spiąć zakładkę agrafką albo założyć pod spód cienki top w kolorze sukienki lub skóry.

    Czy sukienka kopertowa pasuje przy brzuszku?

    Tak, najlepiej z płynnej tkaniny, z wiązaniem nieco powyżej naturalnej talii i lekko rozkloszowanym dołem.

  • Kombinezon damski: jak dobrać krój do sylwetki i okazji

    Kombinezon damski to jednoczęściowe ubranie łączące górę i spodnie. Jego największą zaletą jest prostota: jedno ubranie tworzy cały zestaw, do którego wystarczy dobrać buty i okrycie. Kombinezony występują w wielu wersjach, od casualowych z dzianiny i dżinsu, przez użytkowe z bawełny, po wieczorowe z satyny czy krepy. Żeby dobrze leżał, trzeba zwrócić uwagę na długość tułowia, zaznaczenie talii i długość nogawek.

    Jak dobrać kombinezon damski do sylwetki

    Długość tułowia. To najważniejszy parametr. Jeśli odległość od ramion do kroku w kombinezonie jest za krótka, materiał będzie się wrzynał przy siadaniu i schylaniu. Jeśli jest za długa, krok opadnie, a tkanina zacznie się marszczyć. Przymierzając, zawsze usiądź, podnieś ręce i zrób skłon. Osoby z długim tułowiem powinny szukać modeli z regulowanymi ramiączkami lub wiązaniem w talii.

    Talia. Kombinezony z odcięciem, gumką, paskiem lub wiązaniem w talii dobrze wyglądają na większości sylwetek, bo dzielą ciało na proporcjonalne części. Proste, luźne modele bez zaznaczonej talii, na przykład w stylu roboczym, lepiej sprawdzają się u osób szczupłych lub przy celowo swobodnym wyglądzie.

    Nogawki. Szerokie nogawki do ziemi z butami na obcasie lub platformie wydłużają sylwetkę i wyglądają elegancko. Nogawki zwężane do kostki pasują do sneakersów i botków. Osobom niższym najlepiej służą kombinezony w jednym kolorze, z dekoltem w kształcie litery V i nogawką zakrywającą część buta.

    Góra. Kopertowy dekolt wysmukla i pasuje przy większym biuście. Odkryte ramiona lub rękawy z bufkami dodają objętości u góry, równoważąc szersze biodra. Przy szerokich ramionach lepiej wybrać ramiączka typu halter lub prosty dekolt w serek.

    Jak nosić kombinezon jesienią

    • Pod spód, przy modelach na ramiączkach, cienki golf lub T-shirt z długim rękawem.
    • Na wierzch krótki sweter, kardigan przewiązany paskiem, kurtka jeansowa lub skórzana.
    • Do kombinezonu z dzianiny lub sztruksu botki, workery albo sneakersy.
    • Do eleganckiego kombinezonu z krepy dłuższy płaszcz, czółenka lub botki na obcasie.
    • Gruby, wełniany szal i duża torba na ramię dopełniają jesienny, casualowy zestaw.

    Wygodne, codzienne kombinezony najczęściej szyje się z dzianiny dresowej, bawełny, sztruksu i dżinsu. Warto zwrócić uwagę na sposób zapinania: zamek z tyłu wymaga gimnastyki, a guziki z przodu lub zamek na całej długości ułatwiają zakładanie i korzystanie z toalety, co przy jednoczęściowym ubraniu ma praktyczne znaczenie. Kolorystycznie jesienią dobrze sprawdzają się khaki, oliwka, granat, czerń, rdza i czekoladowy brąz, które łatwo połączyć z beżowym lub kamelowym płaszczem.

    Pielęgnacja kombinezonu

    Przed praniem zapnij zamki i guziki i wywróć kombinezon na lewą stronę. Dzianinę susz na płasko lub przewieszoną przez suszarkę w pasie, a nie za ramiączka, żeby się nie rozciągnęła. Tkaniny łatwo gniotące się, jak len i wiskoza, lepiej wieszać zaraz po praniu.

    Kombinezon jest dobrym uzupełnieniem jesiennej garderoby, obok takich elementów jak wygodna narzutka na chłodne dni. Na ciepłe dni, z innymi tkaninami i dodatkami, sprawdzi się letni kombinezon damski, któremu poświęcamy osobny tekst. Więcej tekstów znajdziesz w kategorii moda.

    Najczęstsze pytania

    Jak sprawdzić, czy kombinezon jest dobrze dopasowany?

    Usiądź, podnieś ręce i zrób skłon. Tkanina nie może się wrzynać w kroku ani napinać na ramionach.

    Jaki kombinezon dla niskiej osoby?

    Jednokolorowy, z zaznaczoną talią, dekoltem w kształcie litery V i długą nogawką, noszony z butami na niewielkiej platformie lub obcasie.

  • Szorty damskie: jak dobrać długość i krój do sylwetki

    Szorty damskie to najwygodniejsza alternatywa dla spódnicy w upalne dni. Występują w kilku długościach: od bardzo krótkich, przez sięgające połowy uda, po bermudy kończące się tuż nad kolanem. O tym, jak wyglądają na sylwetce, decydują przede wszystkim długość nogawki, wysokość stanu i szerokość nogawki. Dobrze dobrane szorty wydłużają nogi i pasują zarówno na plażę, jak i na miasto.

    Jak dobrać szorty damskie do sylwetki

    Stan. Wysoki stan zaznacza talię, wydłuża nogi i dobrze wygląda przy sylwetce klepsydry oraz gruszki. Pozwala też wpuścić bluzkę w spodenki. Średni stan jest wygodny przy krótszym tułowiu i większym brzuchu, bo nie uciska go w najszerszym miejscu.

    Długość. Krótkie szorty mocno wydłużają nogi, ale najlepiej czują się w nich osoby, które lubią eksponować uda. Modele do połowy uda to najbardziej uniwersalny wybór, a bermudy, sięgające tuż nad kolano, wyglądają elegancko, zwłaszcza w lnie lub z kantem. Przy niższym wzroście lepiej unikać nogawki kończącej się na najszerszym miejscu uda i wybrać długość tuż powyżej lub poniżej.

    Szerokość nogawki. Lekko rozszerzona nogawka typu A optycznie wysmukla uda, bo nie przylega do nich. Bardzo obcisłe szorty z elastycznego dżinsu podkreślają każdą krągłość i mogą podwijać się przy chodzeniu. Szerokie, płynne szorty z wiskozy lub lnu są najchłodniejsze i przypominają z daleka krótką spódnicę.

    Z czym nosić szorty latem

    • Dżinsowe szorty z białym T-shirtem i sandałami: klasyczny, swobodny zestaw.
    • Lniane bermudy z koszulą wpuszczoną w pas i mokasynami: wygodnie, ale elegancko, na przykład na wakacyjną kolację.
    • Szorty z wysokim stanem i krótka bluzka lub top na ramiączkach: wydłużają nogi i podkreślają talię.
    • Szorty z marynarką w tym samym kolorze: miejski komplet na ciepłe dni.
    • Sportowe szorty z bluzą i sneakersami: na spacer, wycieczkę rowerową lub do parku.

    Do szortów najlepiej pasują buty odsłaniające stopę lub lekkie: sandały z paseczkami, espadryle, klapki, płaskie mokasyny i proste tenisówki. Ciężkie botki są propozycją dla osób lubiących kontrasty, najlepiej przy krótkich, dżinsowych szortach.

    Materiał szortów decyduje o ich charakterze. Dżins jest trwały i swobodny, ale w upale bywa ciężki. Len i bawełna są przewiewne i dobrze wyglądają w zestawach z koszulami, a wiskoza pięknie się układa i przypomina spódnicę. Szorty z dzianiny dresowej to opcja na aktywny wypoczynek i dom.

    Przymierzanie i pielęgnacja

    W przymierzalni usiądź i zrób kilka kroków: szorty nie powinny wrzynać się w pachwinach, a nogawki nie mogą podjeżdżać do góry. Kieszenie od spodu nie powinny wystawać spod nogawek. Dżinsowe szorty z naturalnie postrzępionymi brzegami pierze się na lewej stronie, w siatce, żeby frędzle nie strzępiły się zbyt mocno. Lniane modele lepiej suszyć na wieszaku. Odkryte nogi latem warto chronić kremem z filtrem, także w mieście, a przy częstym goleniu stosować łagodne produkty, które zmniejszają ryzyko podrażnień.

    Szorty to tylko jedna z letnich opcji. Inne propozycje znajdziesz w tekstach o noszeniu odważnych, tropikalnych printów i letniej marynarce do sukienki, a wszystkie teksty w kategorii moda.

    Najczęstsze pytania

    Jakie szorty wysmuklają uda?

    Lekko rozszerzane, z wysokim stanem i nogawką kończącą się powyżej lub poniżej najszerszego miejsca uda.

    Czy bermudy pasują niskim osobom?

    Mogą, zwłaszcza z wysokim stanem, wpuszczoną górą i butami odsłaniającymi stopę lub na niewielkim koturnie.

  • Spódnice damskie: mini, midi czy maxi, jak dobrać długość

    Spódnice damskie występują w czterech podstawowych długościach: mini, do kolana, midi i maxi. Każda z nich inaczej rozkłada proporcje sylwetki, dlatego to długość, bardziej niż kolor czy wzór, decyduje o tym, czy spódnica będzie wyglądać dobrze. Ogólna zasada jest prosta: spódnica powinna kończyć się w najwęższym miejscu nogi, czyli tuż nad kolanem, tuż pod nim albo w najwęższej części łydki lub przy kostce.

    Długości spódnic damskich i dla kogo są

    Mini

    Spódnica mini kończy się w połowie uda lub wyżej. Wydłuża nogi i dobrze wygląda u osób niskich, a także tam, gdzie chce się zrównoważyć obszerniejszą górę, na przykład duży sweter. Najlepiej łączyć ją z prostą, nieodsłaniającą górą i płaskimi butami lub botkami, które nadają zestawowi swobodny charakter. W chłodniejszych miesiącach z kryjącymi rajstopami mini sprawdza się też w biurze o luźniejszym dress codzie.

    Do kolana

    To najbardziej uniwersalna długość. Pasuje do pracy, na uroczystości i na co dzień, niezależnie od wzrostu. Spódnica kończąca się tuż nad kolanem wydłuża sylwetkę, a sięgająca tuż za kolano wygląda klasycznie i elegancko. W tej długości najczęściej spotyka się spódnice ołówkowe, trapezowe i rozkloszowane.

    Midi

    Midi sięga mniej więcej połowy łydki i przez ostatnie lata stała się codzienną klasyką. Wymaga jednak uwagi, bo może skracać nogi, zwłaszcza u osób niższych. Pomagają buty z odkrytym podbiciem, na niewielkim obcasie lub słupku, buty w kolorze spódnicy albo rajstop oraz krótsza, dopasowana góra wpuszczona w pas. Najkorzystniejsza jest długość kończąca się tuż poniżej najszerszego miejsca łydki, a nie dokładnie na nim.

    Maxi

    Spódnica maxi sięga kostek lub ziemi. Wbrew pozorom pasuje także niskim osobom, pod warunkiem że jest jednolita kolorystycznie lub tonalnie z górą, ma wysoki stan i nie jest zbyt obszerna. Najlepiej wyglądają modele z lekkich, płynnie układających się tkanin, na przykład wiskozy, szyfonu czy satyny, oraz plisowane. Osoby wysokie mają tu większą swobodę: mogą nosić maxi z dużymi wzorami, z rozcięciem lub warstwowe, a także zestawiać je z płaskimi sandałami, bez ryzyka, że sylwetka się skróci. Przy maxi warto pamiętać, by długość była dopasowana do butów, z którymi będzie noszona: rąbek nie powinien ciągnąć się po ziemi.

    Fason, tkanina i sylwetka

    Oprócz długości liczy się krój. Ołówkowa podkreśla biodra i talię, więc najlepiej wygląda przy sylwetce klepsydry. Trapezowa, czyli rozszerzająca się łagodnie ku dołowi, pasuje niemal każdemu i dobrze maskuje szersze biodra. Rozkloszowana dodaje objętości dołowi, dlatego świetnie równoważy szersze ramiona. Plisowana wygląda lekko i elegancko, ale w grubych tkaninach może poszerzać. Kopertowa, z zakładką z przodu, wysmukla dzięki ukośnej linii. Spódnica z wysokim, marszczonym stanem zaznacza talię i wydłuża nogi.

    Tkanina wpływa na to, jak spódnica się układa. Sztywniejsze materiały, takie jak dżins, gruba bawełna czy tweed, trzymają formę i sprawdzają się w krótszych, prostych fasonach. Lejące się tkaniny lepiej wyglądają w spódnicach midi i maxi, bo opływają sylwetkę zamiast ją poszerzać. Dzianina jest wygodna, ale w dopasowanych krojach podkreśla każdą krągłość, więc warto wybierać modele o nieco grubszym splocie.

    Na co patrzeć przy przymierzaniu

    Rozmiar spódnicy dobiera się przede wszystkim do obwodu talii lub bioder, w zależności od tego, gdzie ma się kończyć pas. Pas nie powinien się wrzynać ani odstawać z tyłu, co często zdarza się przy wyraźnej różnicy między talią a biodrami. Wtedy lepiej wybrać model z gumką z tyłu pasa albo oddać spódnicę do zwężenia. Zamek błyskawiczny powinien leżeć płasko, a szwy boczne biec prosto w dół, a nie skręcać na przód lub tył. Podszewka to duży atut w spódnicach z cienkich tkanin i z wełny: zapobiega prześwitywaniu, przyleganiu do rajstop i drapaniu.

    Spódnice przez cały rok

    Latem najlepiej sprawdzają się spódnice z lnu, bawełny i wiskozy, w jasnych kolorach i lżejszych fasonach. Jesienią do gry wchodzą dżins, sztruks, zamsz ekologiczny i grubsze dzianiny, a zimą wełna, tweed i spódnice z podszewką, noszone z kryjącymi rajstopami i kozakami. Plisowana spódnica midi i prosty model do kolana to fasony, które da się nosić przez cały rok, zmieniając tylko górę i buty: od T-shirtu i sandałów po golf i botki.

    Jak nosić spódnice na co dzień

    • Do dłuższych spódnic dobieraj krótszą lub wpuszczoną w pas górę, żeby nie zgubić talii.
    • Do krótszych i obszerniejszych spódnic możesz zestawić luźniejszy sweter, bo wtedy nogi równoważą objętość u góry.
    • Rajstopy w kolorze butów optycznie wydłużają nogi przy każdej długości spódnicy.
    • Przy wzorzystej spódnicy wybierz gładką górę w kolorze, który pojawia się we wzorze.
    • Sprawdź spódnicę w ruchu: usiądź i zrób kilka kroków. Rozcięcie lub rozkloszowanie powinno pozwalać swobodnie chodzić, a zakładki nie powinny się rozchodzić.

    Dobierając obuwie, pamiętaj o proporcjach. Wysokie kozaki dobrze pasują do spódnic sięgających nieco za kolano, tak by rąbek nachodził na cholewkę. Botki za kostkę lepiej łączyć z mini lub z maxi niż z midi, przy którym mogą skracać nogi. Do każdej długości pasują proste mokasyny, czółenka i sandały na słupku.

    Do spódnic pasuje subtelna biżuteria; o tym, jak wybrać kolczyki i naszyjnik na prezent, piszemy osobno. Przyda się też poradnik o eleganckich butach, które nie męczą stóp. Więcej tekstów o fasonach i stylizacjach znajdziesz w kategorii moda.

    Najczęstsze pytania

    Jaka długość spódnicy jest najbardziej uniwersalna?

    Długość do kolana, kończąca się tuż nad nim lub tuż pod nim. Pasuje do pracy, na uroczystości i na co dzień, niezależnie od wzrostu.

    Czy niska osoba może nosić spódnicę midi?

    Tak, najlepiej z wysokim stanem, krótszą górą wpuszczoną w pas i butami z odkrytym podbiciem lub na niewielkim obcasie.

    Jaka spódnica maskuje szersze biodra?

    Najczęściej trapezowa lub lekko rozkloszowana z płynnej tkaniny, w ciemniejszym kolorze niż góra.