Owies koloidalny to bardzo drobno zmielone ziarno owsa, które po zmieszaniu z wodą tworzy na skórze delikatną, ochronną warstwę. Łagodzi uczucie ściągnięcia i świąd, wspiera nawilżenie i dobrze sprawdza się przy skórze suchej, wrażliwej i skłonnej do podrażnień. W składzie kosmetyków znajdziesz go zwykle jako Avena Sativa Kernel Flour.
Jak działa owies na skórę
Jego działanie wynika z kilku grup składników. Skrobia i beta-glukany wiążą wodę i tworzą film, który ogranicza jej odparowywanie. Lipidy owsa uzupełniają warstwę ochronną naskórka, a awenantramidy, związki charakterystyczne dla owsa, mają działanie przeciwzapalne i zmniejszają odczucie swędzenia. Owies zawiera też saponiny o łagodnym działaniu myjącym, dlatego bywa składnikiem delikatnych płynów do kąpieli i mycia.
Owies nie działa tak szybko jak lek przeciwświądowy i nie złuszcza ani nie wybiela skóry. Jego rola to ochrona i łagodzenie, dlatego najlepiej sprawdza się w regularnej pielęgnacji, a nie jako jednorazowy ratunek. Dobrze łączy się z innymi składnikami wspierającymi barierę: ceramidami, gliceryną, pantenolem, mocznikiem w niskim stężeniu czy masłem shea. W kosmetyku warto szukać owsa wysoko w składzie, a nie tylko jako ekstraktu dodanego na końcu listy.
W praktyce owies koloidalny znajdziesz w emolientach do ciała, kremach do rąk, płynach do kąpieli, łagodnych żelach myjących i kremach do twarzy dla skóry wrażliwej. Przydaje się przy przesuszeniu zimą, po opalaniu, po kąpieli w chlorowanej wodzie i przy podrażnieniach mechanicznych, na przykład po depilacji; więcej o tym, jak golić się bez podrażnień, piszemy osobno. Osoby, które dużo trenują i często się myją, mogą sięgać po owsiane płyny myjące zamiast mocno pieniących się żeli; o tym, jak dbać o skórę przy aktywności fizycznej, przeczytasz w osobnym tekście.
Jak stosować owies i na co uważać
- Emolient po kąpieli. Balsam z owsem nakładaj na lekko wilgotną skórę, najlepiej codziennie, także wtedy, gdy skóra chwilowo wygląda dobrze.
- Kąpiel owsiana. Gotowy preparat lub kilka łyżek bardzo drobno zmielonych płatków w woreczku z gazy wsyp do letniej wody. Kąp się około kwadransa, potem osusz skórę ręcznikiem przez przykładanie i nałóż emolient. Uważaj, bo wanna robi się śliska.
- Kompres. Na niewielkie swędzące miejsca można przyłożyć gazę nasączoną zawiesiną owsa w chłodnej wodzie.
Owies jest dobrze tolerowany, ale nie jest wolny od ryzyka. Zdarza się uczulenie kontaktowe, częściej u osób z alergiami i u dzieci z atopowym zapaleniem skóry, dlatego nowy produkt warto najpierw wypróbować na małym fragmencie skóry. Kosmetyki z owsem często zawierają też kompozycje zapachowe, więc przy skórze reaktywnej wybieraj wersje bezzapachowe.
Owies koloidalny łagodzi objawy, ale nie leczy chorób skóry. Jeśli świąd jest silny, budzi w nocy, towarzyszą mu wysypka, sączące się zmiany, pęcherze lub zaczerwienione placki, albo jeśli dotyczy małego dziecka, trzeba skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem. Przy atopowym zapaleniu skóry emolienty z owsem bywają częścią zaleconej pielęgnacji, ale o leczeniu decyduje specjalista. Więcej tekstów o kosmetykach znajdziesz w kategorii boxy kosmetyczne.
Najczęstsze pytania
Czy owies koloidalny to to samo co płatki owsiane?
Pochodzi z tego samego ziarna, ale jest zmielony na bardzo drobny proszek, który łatwo tworzy zawiesinę w wodzie. Zwykłe płatki trzeba mocno rozdrobnić, żeby działały podobnie.
Czy owies w kosmetykach nadaje się dla dzieci?
Często tak, bo jest łagodny, ale u dzieci z alergią lub AZS nowe produkty warto sprawdzić na małym fragmencie skóry, a przy nasilonych objawach skonsultować z lekarzem.