Zdrowa i Piękna

Tag: mycosan

  • Grzybica paznokci: objawy, leczenie i preparaty takie jak Mycosan

    Grzybica paznokci to przewlekłe zakażenie płytki paznokciowej i jej łożyska, najczęściej wywołane przez dermatofity, rzadziej przez drożdżaki lub pleśnie. Objawia się zmianą koloru paznokcia na żółty, biały lub brązowy, jego pogrubieniem, kruszeniem się i odwarstwianiem od łożyska. Leczenie jest możliwe, ale wymaga cierpliwości, bo zdrowy paznokieć musi całkowicie odrosnąć, co przy paznokciach stóp trwa wiele miesięcy. Podstawą jest rozpoznanie postawione przez lekarza i właściwie dobrana terapia, a preparaty pielęgnacyjne, takie jak produkty marki Mycosan, mogą być jej uzupełnieniem, a nie zastępstwem.

    Czym jest grzybica paznokci i skąd się bierze

    Dermatofity to grzyby, które żywią się keratyną, białkiem budującym naskórek, włosy i paznokcie. Do zakażenia dochodzi najczęściej przez kontakt z zakażonymi łuskami naskórka: na basenie, w saunie, w szatni, w hotelowej łazience, a także w domu, gdy ktoś z domowników ma grzybicę stóp. Źródłem zakażenia mogą być też niesterylizowane narzędzia w gabinecie kosmetycznym. Grzybica paznokci często zaczyna się od nieleczonej grzybicy stóp, która rozprzestrzenia się na płytkę.

    Do czynników ryzyka należą:

    • nadmierna potliwość stóp i długie noszenie nieprzewiewnego obuwia;
    • urazy paznokci, w tym mikrourazy u biegaczy i przy ciasnych butach;
    • cukrzyca, zaburzenia krążenia obwodowego, osłabiona odporność;
    • starszy wiek, gdy paznokcie rosną wolniej;
    • częste korzystanie z basenów, siłowni i wspólnych pryszniców bez obuwia ochronnego.

    Grzybica paznokci dłoni występuje rzadziej i częściej jest wywołana przez drożdżaki, zwłaszcza u osób, które dużo pracują w wilgoci. Zakażenie drożdżakowe często zaczyna się od stanu zapalnego wału paznokciowego.

    Jak rozpoznać grzybicę paznokci

    Typowe objawy to:

    • żółte, białe lub brązowe przebarwienia, często zaczynające się od wolnego brzegu paznokcia;
    • pogrubienie płytki i gromadzenie się pod nią kruchych mas;
    • kruszenie się, łamliwość i nierówna powierzchnia paznokcia;
    • odwarstwianie się płytki od łożyska;
    • czasem nieprzyjemny zapach i dyskomfort przy noszeniu butów.

    Podobne objawy mogą jednak dawać inne choroby, na przykład łuszczyca paznokci, liszaj płaski, zmiany pourazowe czy zaburzenia odżywienia płytki. Dlatego przed rozpoczęciem leczenia warto zgłosić się do dermatologa. Lekarz może zlecić badanie mykologiczne: z paznokcia pobiera się materiał, który ogląda się pod mikroskopem i posiewa, by ustalić, jaki grzyb wywołał zakażenie. To ważne, bo od rodzaju grzyba zależy wybór leku. Przed badaniem zwykle należy odstawić preparaty przeciwgrzybicze na pewien czas, zgodnie z zaleceniem lekarza lub laboratorium.

    Kiedy z wizytą u lekarza nie warto zwlekać

    Choć grzybica paznokci rzadko jest groźna dla osoby zdrowej, w niektórych grupach może prowadzić do poważniejszych powikłań. Osoby z cukrzycą, miażdżycą naczyń kończyn dolnych czy obniżoną odpornością powinny zgłosić się do lekarza od razu po zauważeniu zmian. U nich pogrubiała, krucha płytka może uciskać skórę, prowadzić do drobnych ran i otwierać drogę zakażeniom bakteryjnym, które goją się trudno. Pilnej konsultacji wymaga też sytuacja, gdy wokół paznokcia pojawia się zaczerwienienie, obrzęk, ból, ropna wydzielina lub gorączka. Szybkiej oceny wymaga również ciemne, podłużne przebarwienie paznokcia, które nie jest związane z urazem, bo nie zawsze ma ono podłoże grzybicze i powinno zostać obejrzane przez dermatologa. Wizyta jest wskazana także u dzieci, u których grzybica paznokci występuje rzadziej i wymaga indywidualnego doboru leczenia, oraz u kobiet w ciąży i karmiących piersią, u których wybór leków jest ograniczony.

    Leczenie grzybicy paznokci krok po kroku

    Leczenie miejscowe

    Przy zmianach obejmujących niewielką część jednego lub kilku paznokci, bez zajęcia macierzy, czyli części, z której paznokieć rośnie, lekarz może zalecić leczenie miejscowe. Stosuje się wtedy lakiery lecznicze z substancjami przeciwgrzybiczymi, takimi jak amorolfina czy cyklopiroks. Lakiery nakłada się zgodnie z zaleceniem, zwykle przez wiele miesięcy, aż do odrośnięcia zdrowego paznokcia. Przed aplikacją płytkę trzeba spiłować i odtłuścić, by substancja czynna lepiej wnikała. Część preparatów z amorolfiną jest dostępna bez recepty, ale nawet wtedy warto potwierdzić diagnozę u lekarza.

    Leczenie ogólne

    Przy rozległych zmianach, zajęciu wielu paznokci lub macierzy samo leczenie miejscowe zwykle nie wystarcza. Lekarz może wtedy przepisać leki doustne, na przykład terbinafinę lub itrakonazol. Terapia trwa najczęściej kilka miesięcy, a w jej trakcie lekarz może zlecić badania kontrolne, między innymi oceniające pracę wątroby. Leki doustne mają przeciwwskazania i mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami, dlatego zawsze dobiera je lekarz. Często łączy się je z leczeniem miejscowym, co zwiększa skuteczność. Ważne, by przyjmować leki regularnie, przez cały zalecony okres, i nie odstawiać ich samodzielnie. Jeśli w trakcie terapii pojawią się niepokojące objawy, na przykład wysypka, zaburzenia smaku, nudności czy zażółcenie skóry, trzeba niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.

    Inne metody

    W niektórych przypadkach stosuje się mechaniczne opracowanie płytki przez podologa, czyli usunięcie zmienionych fragmentów, co zmniejsza ilość grzyba i ułatwia wnikanie leków. Dostępne są też zabiegi laserowe i fotodynamiczne, ale ich skuteczność jest oceniana różnie i zwykle traktuje się je jako uzupełnienie, a nie podstawę terapii.

    Rola preparatów pielęgnacyjnych

    Na rynku dostępne są preparaty pielęgnacyjne i wyroby medyczne przeznaczone do paznokci zmienionych grzybiczo, w tym produkty marki Mycosan. Ich zadaniem jest zwykle poprawa wyglądu i kondycji płytki, ochrona przed rozprzestrzenianiem się zakażenia i wsparcie leczenia. Warto czytać opis producenta i sprawdzić, czy dany produkt jest lekiem, wyrobem medycznym, czy kosmetykiem, bo od tego zależy, czego można się po nim spodziewać. O ich stosowaniu w połączeniu z lekami najlepiej porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą.

    Kiedy spodziewać się efektów

    W leczeniu grzybicy paznokci łatwo o zniechęcenie, bo poprawa jest widoczna dopiero wtedy, gdy od nasady zaczyna odrastać zdrowa, przejrzysta płytka. Paznokcie dłoni rosną szybciej, mniej więcej 3 milimetry miesięcznie, więc całkowita wymiana płytki trwa około pół roku. Paznokcie stóp rosną kilka razy wolniej, a pełne odrośnięcie paznokcia dużego palca może zająć od roku do półtora. U osób starszych i z zaburzeniami krążenia trwa to jeszcze dłużej. Dlatego zmieniona część paznokcia przez długi czas może wyglądać tak samo, mimo że leczenie działa. Pomocne jest robienie zdjęć paznokci co miesiąc w tym samym oświetleniu i obserwowanie, czy granica między zdrową a zmienioną płytką przesuwa się w stronę wolnego brzegu. O zakończeniu terapii decyduje lekarz, czasem na podstawie kontrolnego badania mykologicznego.

    Pielęgnacja paznokci w trakcie leczenia

    1. Skracaj paznokcie regularnie i prosto, osobnym pilnikiem jednorazowym lub dezynfekowanym po każdym użyciu.
    2. Zmiękczaj zgrubiałą płytkę ciepłą kąpielą stóp przed piłowaniem, co ułatwia usunięcie zmienionych fragmentów.
    3. Dbaj o suchość: po każdym myciu dokładnie osuszaj stopy i przestrzenie między palcami osobnym ręcznikiem.
    4. Lecz jednocześnie skórę stóp, jeśli też jest zajęta, bo inaczej grzyb przejdzie z powrotem na paznokcie.
    5. Dezynfekuj obuwie przeznaczonymi do tego preparatami i zmieniaj skarpety codziennie, piorąc je w wysokiej temperaturze.
    6. Nie maluj paznokci zwykłym lakierem bez zgody lekarza. Kolorowy lakier i hybryda utrudniają wnikanie leków i obserwację postępów.

    Najczęstsze błędy i jak zapobiegać nawrotom

    Największym błędem jest przerwanie leczenia, gdy tylko paznokieć zaczyna wyglądać lepiej. Grzyb może nadal być obecny w płytce, a nawrót jest wtedy bardzo prawdopodobny. Leczenie kończy się dopiero wtedy, gdy zdrowy paznokieć całkowicie odrośnie, a lekarz potwierdzi wyleczenie. Inne błędy to:

    • samodzielne leczenie bez diagnozy, gdy przyczyną zmian może być inna choroba;
    • maskowanie zmian lakierem lub manicure hybrydowym;
    • leczenie tylko paznokcia, bez skóry stóp i obuwia;
    • korzystanie ze wspólnych narzędzi i ręczników z domownikami.

    Profilaktyka w domu

    Grzybica łatwo przenosi się między domownikami, dlatego w czasie leczenia warto zadbać o higienę całej łazienki. Brodzik i podłogę myj regularnie środkiem czyszczącym, a maty łazienkowe pierz w wysokiej temperaturze. Każdy domownik powinien mieć własny ręcznik do stóp i własne klapki. Skarpety i ręczniki osoby leczonej pierz oddzielnie, w możliwie najwyższej temperaturze dopuszczalnej dla tkaniny. Obuwie, które było noszone w czasie zakażenia, warto regularnie dezynfekować lub, jeśli jest mocno zużyte, wymienić. Dobrze jest też mieć osobny zestaw narzędzi do pielęgnacji paznokci dla osoby w trakcie leczenia i nie używać go do zdrowych paznokci. Osoby z cukrzycą powinny dodatkowo codziennie oglądać stopy, także od strony podeszwy, najlepiej przy dobrym świetle i z pomocą lusterka. Drobne otarcia, pęcherze czy pęknięcia skóry warto zgłaszać lekarzowi, zanim zdążą się rozwinąć, bo u tych osób gojenie bywa utrudnione.

    Po wyleczeniu warto utrzymać nawyki profilaktyczne: nosić klapki na basenie i w saunie, wybierać przewiewne obuwie, dokładnie osuszać stopy i stosować preparaty ochronne w miejscach publicznych. Szerzej opisujemy to w przeglądzie, w którym wyjaśniamy, jak działa spray chroniący stopy przed grzybicą. Jeśli korzystasz z usług stylistki paznokci, upewnij się, że narzędzia są sterylizowane, a pilniki jednorazowe.

    Gdy paznokcie są już zdrowe i chcesz wrócić do koloru, zacznij od lżejszych rozwiązań, które nie wymagają matowienia płytki. Dobrym wyborem są lakiery z efektem żelu bez lampy, które łatwo zmyć i które pozwalają na bieżąco obserwować płytkę. Więcej porad o pielęgnacji dłoni, stóp i paznokci znajdziesz w dziale uroda i pielęgnacja.

    Najczęstsze pytania

    Jak długo trwa leczenie grzybicy paznokci?

    Zwykle wiele miesięcy, bo zdrowy paznokieć musi całkowicie odrosnąć. Paznokcie stóp rosną wolniej niż paznokcie dłoni, więc ich leczenie trwa dłużej.

    Czy grzybicę paznokci można wyleczyć samymi preparatami bez recepty?

    Przy niewielkich zmianach lakiery bez recepty mogą wystarczyć, ale diagnozę warto potwierdzić u lekarza. Rozległe zmiany wymagają często leków doustnych.

    Czy można malować paznokcie w trakcie leczenia?

    Najlepiej nie, chyba że lekarz na to pozwoli. Lakier utrudnia wnikanie leków i maskuje postępy leczenia.

    Czy grzybicą paznokci można się zarazić od domowników?

    Tak, przez wspólne ręczniki, obuwie, narzędzia do manicure oraz chodzenie boso po łazience. Dlatego ważna jest higiena całej rodziny.

  • Spray Mycosan i preparaty ochronne: jak chronić stopy przed grzybicą

    Spray Mycosan to przykład preparatu do stosowania profilaktycznego na skórę stóp i paznokcie, przeznaczonego dla osób, które korzystają z basenów, saun, siłowni czy hotelowych łazienek i chcą zmniejszyć ryzyko zakażenia grzybiczego. Tego typu spraye tworzą na skórze środowisko mniej sprzyjające rozwojowi grzybów, ale nie są lekiem i nie zastąpią leczenia, gdy infekcja już się rozwinęła. Działają najlepiej w połączeniu z prostymi nawykami higienicznymi, które są podstawą profilaktyki.

    Skąd bierze się grzybica stóp i paznokci

    Grzybicę stóp najczęściej wywołują dermatofity, czyli grzyby żywiące się keratyną, białkiem budującym naskórek i paznokcie. Rozwijają się w ciepłym i wilgotnym środowisku, dlatego łatwo do zakażenia dochodzi w miejscach, gdzie chodzi się boso po mokrej podłodze. Grzyby przenoszą się przez kontakt z zakażonymi łuskami naskórka na podłodze, matach, ręcznikach czy w obuwiu.

    Na zakażenie bardziej narażone są osoby, którym pocą się stopy, noszące przez wiele godzin nieprzewiewne obuwie sportowe, z cukrzycą, zaburzeniami krążenia lub osłabioną odpornością, a także sportowcy i osoby starsze. Grzybica stóp objawia się zwykle świądem, łuszczeniem i pękaniem skóry między palcami, a czasem pęcherzykami na podeszwach. Nieleczona może przejść na paznokcie, które grubieją, żółkną, kruszą się i odwarstwiają od łożyska.

    Jak działają spraye ochronne i jak ich używać

    Preparaty profilaktyczne do stóp występują jako spraye, pudry, żele i kremy. Producenci stosują w nich składniki o działaniu ograniczającym rozwój drobnoustrojów, regulujące pH skóry, ściągające i ograniczające potliwość. Forma sprayu jest wygodna, bo można ją nałożyć szybko, bez dotykania skóry dłońmi, i łatwo spryskać przestrzenie między palcami oraz wnętrze butów. Mycosan to jedna z marek, które mają w ofercie zarówno preparaty ochronne, jak i produkty przeznaczone do pielęgnacji paznokci zmienionych przez grzybicę.

    Ogólne zasady stosowania sprayu ochronnego są proste:

    1. Umyj i bardzo dokładnie osusz stopy, zwłaszcza przestrzenie między palcami.
    2. Spryskaj stopy i paznokcie przed wyjściem na basen, do sauny czy na siłownię oraz po powrocie, zgodnie z zaleceniem na opakowaniu.
    3. Odczekaj, aż preparat wyschnie, zanim założysz skarpetki i buty.
    4. Jeśli producent na to pozwala, spryskaj również wnętrze butów sportowych lub klapek.

    Zawsze stosuj się do ulotki lub opisu na opakowaniu. Preparatów ochronnych nie należy nakładać na otwarte rany, pęknięcia i podrażnioną skórę. Przy cukrzycy lub chorobach naczyń przed użyciem jakiegokolwiek preparatu na stopy warto porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą.

    Na co zwrócić uwagę przy wyborze preparatu

    Wybierając preparat ochronny do stóp, sprawdź przede wszystkim jego przeznaczenie: czy jest to kosmetyk do codziennej pielęgnacji, preparat profilaktyczny, czy wyrób medyczny przeznaczony do konkretnego problemu. Zwróć uwagę na formę. Spray jest najwygodniejszy w podróży i na basenie, puder sprawdzi się przy silnej potliwości, bo dodatkowo osusza skórę i wnętrze butów, a krem lub żel lepiej pasuje do skóry suchej, skłonnej do pękania pięt. Przy wrażliwej skórze unikaj preparatów z dużą ilością alkoholu i intensywnych substancji zapachowych, które mogą wysuszać i podrażniać. Dobrym uzupełnieniem są też dezodoranty i antyperspiranty do stóp, które ograniczając pocenie, zmniejszają wilgotność sprzyjającą grzybom. Przy dzieciach i kobietach w ciąży przed zastosowaniem preparatu warto zapytać farmaceutę, czy jest odpowiedni.

    Nawyki, które chronią przed grzybicą

    • Na basenie, w saunie, w szatni i hotelowej łazience zawsze noś własne klapki.
    • Po kąpieli dokładnie osuszaj stopy, także między palcami, osobnym ręcznikiem.
    • Wybieraj przewiewne obuwie i skarpetki z naturalnych włókien lub specjalnych, odprowadzających wilgoć materiałów. Zmieniaj je codziennie, a przy silnej potliwości częściej.
    • Nie noś tych samych butów sportowych dzień po dniu, daj im wyschnąć.
    • Nie pożyczaj obuwia, ręczników, pilników ani cążek.
    • Korzystaj z gabinetów kosmetycznych, w których narzędzia są sterylizowane.

    O tym, jak bezpiecznie dbać o paznokcie przy manicure i pedicure, piszemy też w tekstach o lakierach żelowych bez lampy i trwałym manicure z efektem żelu. Pamiętaj, że lakier na paznokciach stóp może maskować wczesne zmiany, dlatego co jakiś czas warto zostawić płytkę bez koloru i przyjrzeć się jej.

    Najczęstsze błędy w profilaktyce

    • Spray zamiast klapek. Preparat ochronny nie zastąpi własnego obuwia na basenie i w saunie, bo to bezpośredni kontakt z mokrą podłogą jest głównym źródłem zakażenia.
    • Nakładanie na wilgotne stopy. Woda między palcami rozcieńcza preparat, a pozostawiona wilgoć sama sprzyja grzybom.
    • Pomijanie obuwia. Zarodniki grzybów mogą przetrwać we wnętrzu butów, dlatego zdrowe stopy włożone do zakażonego obuwia łatwo zakażają się ponownie.
    • Ignorowanie drobnych objawów. Lekki świąd czy łuszczenie między palcami łatwo zrzucić na suchą skórę, a to często pierwszy sygnał grzybicy. Im wcześniej lekarz rozpozna infekcję, tym krócej trwa leczenie.
    • Leczenie tylko jednej osoby w domu. Jeśli ktoś z domowników ma grzybicę, profilaktyka pozostałych osób ma ograniczony sens bez jego leczenia.

    Kiedy profilaktyka to za mało

    Jeśli pojawił się świąd, łuszczenie, pękanie skóry między palcami albo paznokieć zmienił kolor, zgrubiał lub zaczął się kruszyć, preparat ochronny nie wystarczy. Takie objawy wymagają konsultacji z lekarzem, najlepiej dermatologiem, który potwierdzi rozpoznanie, czasem na podstawie badania mykologicznego, i dobierze leczenie. W grzybicy skóry stosuje się zwykle preparaty przeciwgrzybicze miejscowo, a w grzybicy paznokci często także leki doustne, wyłącznie na receptę. Szerzej opisujemy to w poradniku o tym, jak wygląda leczenie grzybicy paznokci krok po kroku. Inne porady o pielęgnacji dłoni i stóp znajdziesz w dziale uroda i pielęgnacja.

    Najczęstsze pytania

    Czy spray ochronny wyleczy grzybicę stóp?

    Nie. Preparaty ochronne służą profilaktyce. Gdy pojawią się objawy grzybicy, potrzebne jest leczenie dobrane przez lekarza.

    Kiedy stosować spray na stopy?

    Zwykle przed wyjściem na basen, do sauny lub na siłownię i po powrocie, na czyste i suche stopy, zgodnie z opisem producenta.

    Jak rozpoznać grzybicę paznokci?

    Paznokieć grubieje, żółknie lub brązowieje, kruszy się i może odchodzić od łożyska. Rozpoznanie potwierdza lekarz.