Pielęgnacja skóry po imprezie zaczyna się jeszcze w nocy, od demakijażu, a rano opiera się na trzech krokach: łagodnym oczyszczeniu, chłodzie na obrzęki i solidnym nawilżeniu. Szara, opuchnięta cera to efekt krótkiego snu, alkoholu, słonych przekąsek i wielu godzin w makijażu. Kosmetyki nie cofną tych skutków w pięć minut, ale wyraźnie przyspieszą powrót do formy.
Co zrobić przed snem
Nawet bardzo późno zmyj makijaż. Podkład, puder, brokat i wodoodporny tusz pozostawione na noc sprzyjają zaskórnikom, podrażnieniu oczu i zapaleniu brzegów powiek. Najszybciej zadziała olejek lub balsam do demakijażu, który rozpuści trwałe formuły, a potem krótkie mycie łagodnym żelem. Jeśli nie masz siły na pełną rutynę, nałóż po prostu prosty krem nawilżający, bez kwasów i retinoidów. Wypij szklankę lub dwie wody i śpij z głową ułożoną nieco wyżej, co może ograniczyć poranną opuchliznę.
Warto też wiedzieć, skąd biorą się poranne objawy. Alkohol działa moczopędnie i odwadnia, a jednocześnie rozszerza naczynia krwionośne, dlatego twarz bywa jednocześnie ściągnięta i zaczerwieniona. Słone przekąski sprzyjają zatrzymywaniu wody, szczególnie w luźnej skórze wokół oczu. Krótki, przerywany sen sprawia, że cera wygląda na szarą, a cienie pod oczami są wyraźniejsze. Dlatego poza kosmetykami najlepiej pomaga woda, lekkie śniadanie i, jeśli to możliwe, drzemka.
Poranny plan dla zmęczonej cery
- Chłodna woda. Umyj twarz letnią lub chłodną wodą i łagodnym preparatem; gorąca woda nasili zaczerwienienie.
- Okłady na obrzęki. Schłodzone w lodówce płatki żelowe, łyżeczki lub zwykły zimny kompres przyłożone na kilka minut pod oczy zmniejszają opuchliznę. Lodu nie przykładaj bezpośrednio do skóry.
- Nawilżenie. Serum z gliceryną, kwasem hialuronowym lub pantenolem na lekko wilgotną skórę, potem krem z ceramidami. Odwodniona skóra szybko staje się bardziej gładka.
- Okolice oczu. Krem lub żel pod oczy z kofeiną może chwilowo zmniejszyć obrzęk, a delikatny masaż opuszkami, od wewnętrznego kącika na zewnątrz, pomaga go rozprowadzić.
- Filtr. Krem z SPF jest potrzebny także zimą, a zmęczona skóra łatwiej reaguje przebarwieniami.
Makijaż tego dnia lepiej uprościć: lekki krem koloryzujący lub podkład o świetlistym wykończeniu, korektor w odcieniu brzoskwiniowym na cienie i odrobina różu ożywią twarz lepiej niż gruba warstwa pudru, który podkreśla suche miejsca.
Czego unikać? Mocnych peelingów, kwasów w wysokim stężeniu i retinoidów na podrażnioną, niewyspaną skórę. Nie warto też „wypacać” imprezy w saunie: alkohol i wysoka temperatura to ryzykowne połączenie dla serca i krążenia, a sauna ma sens dopiero po pełnym nawodnieniu i wypoczynku; więcej o tym, jak dbać o skórę przed i po saunie. Wychodząc w karnawałową noc na mróz, nałóż wcześniej bogatszy krem ochronny, zgodnie z zasadami, jak chronić cerę przed mrozem i smogiem.
Osoby z cerą naczynkową i trądzikiem różowatym zwykle zauważają po alkoholu nasilenie rumienia, czasem utrzymujące się kilka dni; jeśli zaczerwienienie nie mija lub pojawiają się grudki i pieczenie, warto skonsultować się z dermatologiem. Więcej tekstów o kosmetykach znajdziesz w kategorii boxy kosmetyczne.
Przeczytaj też:
Najczęstsze pytania
Czy można spać w makijażu po imprezie?
Lepiej nie. Pozostawiony na noc podkład i tusz sprzyjają zaskórnikom i podrażnieniu oczu. Nawet szybki demakijaż olejkiem jest lepszy niż żaden.
Jak szybko zmniejszyć opuchliznę pod oczami?
Pomagają chłodne okłady, żel pod oczy z kofeiną, delikatny masaż oraz woda wypita wieczorem i rano. Jeśli obrzęki utrzymują się codziennie, warto skonsultować je z lekarzem.