Zdrowa i Piękna

Tag: dłonie

  • Jak zdjąć hybrydę i zregenerować paznokcie po manicure

    Manicure hybrydowy najlepiej zdejmować metodą rozpuszczania: spiłować błyszczący top, przyłożyć waciki z acetonem na kilka do kilkunastu minut i zsunąć rozmiękczony lakier bez siły. Największe szkody wyrządza nie sam lakier, ale zrywanie go, podważanie metalowym narzędziem i agresywne piłowanie. Po zdjęciu stylizacji płytka potrzebuje kilku tygodni łagodnej pielęgnacji, a mocno ścienione paznokcie odbudowują się dopiero wtedy, gdy odrosną.

    Jak zdjąć manicure hybrydowy krok po kroku

    Do domowego zdejmowania potrzebne są: pilnik lub polerka o grubszej gradacji do topu, aceton lub zmywacz przeznaczony do usuwania hybryd, płatki kosmetyczne, folia aluminiowa albo klipsy, drewniany patyczek oraz olejek do skórek.

    1. Zabezpiecz skórę. Wmasuj w skórki i wały okołopaznokciowe tłusty krem, oliwkę lub wazelinę. Aceton silnie wysusza, a warstwa ochronna ogranicza podrażnienie.
    2. Spiłuj top. Usuń tylko błyszczącą warstwę nawierzchniową, aż powierzchnia stanie się matowa. Bez tego aceton nie przeniknie do koloru i bazy.
    3. Nałóż okłady. Płatek nasączony acetonem przyłóż do paznokcia i owiń folią lub zabezpiecz klipsem. Zwykle wystarcza 10-15 minut, ale czas zależy od produktu, dlatego warto sprawdzić zalecenia producenta.
    4. Zsuń rozmiękczony lakier. Drewnianym patyczkiem delikatnie zepchnij lakier od nasady ku wolnemu brzegowi. Jeśli stawia opór, owiń paznokieć ponownie na kilka minut zamiast skrobać mocniej.
    5. Usuń resztki ostrożnie. Pozostałości bazy wyrównaj miękką polerką, kilkoma lekkimi ruchami. Celem jest gładka powierzchnia, a nie usunięcie każdej drobiny za wszelką cenę.
    6. Umyj dłonie i natłuść. Zmyj aceton łagodnym środkiem myjącym, a potem nałóż olejek na płytkę i skórki oraz krem do rąk.

    Kiedy lepiej zdjąć hybrydę w salonie

    Nie każda powłoka rozpuszcza się w acetonie. Bazy budujące, żele i część systemów wzmacniających zdejmuje się przez piłowanie, często frezarką. We wprawnych rękach to bezpieczna metoda, ale w domu, bez doświadczenia, łatwo spiłować zbyt głęboko i przegrzać płytkę. Jeśli wiesz, że miałaś lub miałeś na paznokciach żel albo grubą bazę budującą, zdejmowanie lepiej zostawić stylistce lub stylistowi.

    Jak ułatwić sobie zdejmowanie następnym razem

    Łatwość usuwania zaczyna się już przy nakładaniu. Cienkie warstwy bazy i koloru rozpuszczają się szybciej niż gruba, kilkukrotnie poprawiana powłoka. Warto też nie przeciągać noszenia stylizacji: gdy pojawia się duży odrost, lakier zaczyna odchodzić przy brzegach, a pokusa, by go podważyć, rośnie. Jeśli korzystasz z salonu, zapytaj, jaki system został użyty i czy rozpuszcza się w acetonie. Przy domowej hybrydzie trzymaj się produktów jednego producenta, bo bazy i topy z różnych systemów mogą zachowywać się inaczej przy zdejmowaniu.

    Czego unikać przy zdejmowaniu hybrydy

    • Zrywanie i podważanie. Odchodząca powłoka zabiera ze sobą wierzchnie warstwy keratyny. Efektem są cienkie, miękkie i rozdwajające się paznokcie.
    • Metalowe kopytko i ostre narzędzia. Mocne zeskrobywanie zostawia rysy i bruzdy, które widać jeszcze długo po zabiegu.
    • Grube pilniki na naturalnej płytce. Gruboziarnisty pilnik służy do topu, nie do paznokcia. Na płytkę wystarczy delikatna polerka.
    • Zbyt długie moczenie w acetonie. Trzymanie dłoni w miseczce z acetonem przez długi czas mocno przesusza skórę i płytkę. Okłady na same paznokcie są łagodniejsze.
    • Nowa stylizacja od razu na podrażnione skórki. Jeśli wały okołopaznokciowe są zaczerwienione lub popękane, warto odczekać, aż się wygoją.

    Białe, matowe plamki na płytce po zdjęciu hybrydy to zwykle powierzchowne przesuszenie keratyny, często nazywane granulacją keratyny. Zazwyczaj ustępują po kilku dniach natłuszczania i odpoczynku. Jeśli utrzymują się lub towarzyszą im inne zmiany, warto pokazać paznokcie lekarzowi.

    Regeneracja paznokci po hybrydzie

    Uszkodzonej płytki nie da się odbudować kosmetykiem: ścieniona część musi po prostu odrosnąć. Paznokcie dłoni rosną średnio około 3 mm w miesiącu, więc pełna wymiana płytki trwa kilka miesięcy. W tym czasie pielęgnacja ma chronić paznokieć przed łamaniem i przesuszeniem.

    • Krótka długość. Skróć paznokcie i nadaj im zaokrąglony kształt. Krótka płytka rzadziej się łamie i rozwarstwia.
    • Olejek codziennie. Wcierany wieczorem w płytkę i skórki ogranicza przesuszenie i poprawia elastyczność paznokcia.
    • Odżywka ochronna. Cienka warstwa odżywki lub bazy pielęgnacyjnej chroni płytkę przed wodą i detergentami. Odżywki utwardzające z formaldehydem lub jego pochodnymi stosuj krótko i zgodnie z instrukcją, bo nadużywane mogą usztywniać paznokieć i uczulać.
    • Krem do rąk i rękawice. Krem z gliceryną, pantenolem lub mocznikiem po każdym myciu, rękawice przy sprzątaniu i zmywaniu.
    • Cierpliwość z kolejną stylizacją. Przerwa nie ma sztywnej długości. Wiele osób wraca do hybrydy, gdy płytka odzyska twardość, a do tego czasu nosi klasyczny lakier z odżywką pod spodem.

    Wsparciem domowej pielęgnacji mogą być kosmetyki do rąk z antyoksydantami, o których piszemy w tekście o tym, jak działa witamina C w pielęgnacji dłoni. Jeśli dopiero zastanawiasz się, czy po przerwie wrócić do hybrydy, czy wybrać inną technikę, pomocne będzie nasze porównanie hybrydy, tytanu i klasycznego lakieru.

    Kiedy z paznokciami do lekarza

    Łamliwość po zdjęciu stylizacji jest częsta, ale niektóre objawy wymagają diagnozy. Do dermatologa warto zgłosić się, gdy płytka odchodzi od łożyska, zmienia kolor na żółty, zielony lub brązowy, grubieje albo kruszy się, a także gdy wokół paznokci pojawia się zaczerwienienie, świąd, obrzęk lub pęcherzyki. Takie zmiany mogą oznaczać infekcję grzybiczą lub bakteryjną albo alergię na składniki lakierów, przy której kolejne stylizacje nasilają objawy. Łamliwe paznokcie bywają też związane z niedoborami, np. żelaza, co ocenia lekarz na podstawie badań. Więcej porad o dłoniach, stopach i całym ciele znajdziesz w dziale pielęgnacja ciała.

    Najczęstsze pytania

    Jak długo trzymać waciki z acetonem przy zdejmowaniu hybrydy?

    Zwykle 10-15 minut, ale zależy to od produktu i grubości powłoki. Jeśli lakier nie schodzi łatwo, lepiej owinąć paznokieć ponownie na kilka minut niż skrobać go na siłę.

    Czy po zdjęciu hybrydy trzeba robić przerwę?

    Nie ma sztywnej zasady. Przerwa jest wskazana, gdy płytka jest cienka, miękka lub się rozdwaja. Zdrowe paznokcie zdejmowane prawidłowo często nie wymagają dłuższego odpoczynku.

    Skąd biorą się białe plamy na paznokciach po hybrydzie?

    Najczęściej to powierzchowne przesuszenie keratyny po długim noszeniu powłoki i kontakcie z acetonem. Zwykle znika po kilku dniach natłuszczania. Plamy, które się utrzymują, warto pokazać lekarzowi.

  • Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą: jak chronić skórę przed pękaniem

    Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą wymaga przede wszystkim regularnego nawilżania i ochrony przed zimnem oraz detergentami. Skóra na grzbietach dłoni jest cienka i ma niewiele gruczołów łojowych, dlatego szybko się przesusza, a przy częstym myciu i niskiej temperaturze zaczyna się łuszczyć i pękać. Najskuteczniejsze są krem stosowany kilka razy dziennie oraz rękawiczki: na zewnątrz ciepłe, a do sprzątania ochronne.

    Jak dbać o dłonie w chłodne miesiące

    • Łagodne mycie. Wybieraj mydła w płynie lub kostce syndet z dodatkiem gliceryny i emolientów. Myj ręce w letniej wodzie i dokładnie je osuszaj, także między palcami.
    • Krem po każdym myciu. W ciągu dnia sprawdza się lżejszy krem, który szybko się wchłania, na przykład z gliceryną, pantenolem i alantoiną. Na noc lepszy będzie bogatszy, z masłem shea, lanoliną, wazeliną lub mocznikiem.
    • Kuracja nocna. Raz lub dwa razy w tygodniu nałóż grubą warstwę kremu i załóż bawełniane rękawiczki na noc. Rano skóra będzie wyraźnie gładsza. Do takiego okładu dobrze nadaje się też zwykła wazelina albo maść z pantenolem.
    • Ochrona przed chemią. Do zmywania i sprzątania zakładaj rękawice, najlepiej z bawełnianą wyściółką, która ogranicza pocenie.
    • Rękawiczki na zewnątrz. Mróz i wiatr szybko odwadniają skórę, a gwałtowne zmiany temperatury sprzyjają zaczerwienieniu i pierzchnięciu skóry.
    • Skórki i paznokcie. Olejek do skórek wcierany wieczorem zmniejsza ryzyko zadziorów. Skórek nie wycinaj, lepiej odsuwać je delikatnie po kąpieli.

    Kiedy krem do rąk to za mało

    Częste dezynfekowanie dłoni płynami na bazie alkoholu przesusza skórę, ale wiele preparatów zawiera dodatek substancji nawilżających. Po ich użyciu i tak warto nałożyć krem, gdy tylko jest to możliwe. Jeśli na dłoniach pojawiają się głębokie, bolesne pęknięcia, swędzące pęcherzyki, sączące się zmiany lub zaczerwienione, łuszczące się plamy, może to być wyprysk kontaktowy, atopowe zapalenie skóry albo łuszczyca. W takiej sytuacji potrzebna jest wizyta u dermatologa, bo sama pielęgnacja nie wystarczy.

    Warto też zwrócić uwagę na stopy, które jesienią spędzają wiele godzin w zamkniętych butach. Krem z mocznikiem sprawdzi się na pięty tak samo dobrze jak na suche grzbiety dłoni, a ciepłe, przewiewne skarpety pomogą uniknąć przemarzania.

    Przy wyborze kremu do rąk dobrze kierować się porą dnia i potrzebami. W torebce przyda się mała tubka o lekkiej konsystencji, a przy łóżku słoiczek z bogatszą formułą. Osoby wrażliwe powinny wybierać kremy bezzapachowe, a te, które często pracują przy komputerze, formuły szybko się wchłaniające, niepozostawiające tłustych śladów na klawiaturze.

    Skórze rąk szkodzi też gorąco. Długie moczenie dłoni w gorącej wodzie przy zmywaniu, gorące kąpiele czy saunowanie wypłukują lipidy z naskórka, dlatego po każdym takim zabiegu dłonie i całe ciało potrzebują emolientu. Jak przygotować skórę do wizyty w saunie i jak ją potem zregenerować, piszemy w tekście o pielęgnacji skóry przed i po saunie.

    Więcej o ochronie skóry przed mrozem przeczytasz w tekście o zimowej pielęgnacji w mieście. Pozostałe teksty z tej serii znajdziesz w kategorii o boxach kosmetycznych.

    Najczęstsze pytania

    Jak często smarować dłonie kremem zimą?

    Najlepiej po każdym myciu rąk i przed wyjściem na zewnątrz, a na noc nałożyć grubszą warstwę bogatszego kremu.

    Co na pękające opuszki palców?

    Pomagają kremy z mocznikiem lub wazeliną stosowane pod bawełniane rękawiczki na noc. Jeśli pęknięcia się utrzymują, warto skonsultować je z dermatologiem.